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जल्दबाजी में स्वादिष्ट नाश्ता। नाश्ता हर दिन: व्यंजनों

क्या आपको पता है एक स्वादिष्ट नाश्ता जल्दी में आप अपने परिवार के सदस्यों के लिए खाना बनाना कर सकते हैं? नहीं? तो प्रस्तुत लेख आपको मदद मिलेगी।

सामान्य जानकारी

जल्दबाजी में स्वादिष्ट नाश्ता विभिन्न सामग्री के प्रयोग से तैयार किया जा सकता। मुख्य बात यह है कि वे हार्दिक और पौष्टिक होते हैं है। सब के बाद, सिर्फ इसलिए आप नहीं देर से दोपहर तक की मेज पर बैठने के लिए फिर से करना चाहते हैं।

तो, क्या नाश्ते के लिए खाने के लिए? एक नियम के रूप में, यह खाना बनाना एक आमलेट, तले हुए अंडे, अनाज और सैंडविच की एक किस्म। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे पूरे परिवार के लिए एक त्वरित और पौष्टिक नाश्ता बनाने के लिए करेंगे।

स्वादिष्ट रोटी आमलेट तैयार करें

अधिकांश लोगों को हमेशा की तरह तले हुए अंडे के साथ जल्दी में एक स्वादिष्ट नाश्ता संबद्ध करते हैं। हालांकि, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस व्यंजन अधिक ताजा और स्वादिष्ट रोटी जोड़कर मूल बनाते हैं।

तो, हम (2 सर्विंग्स के लिए) की जरूरत है:

  • अंडे ताजा बड़े - 2 पीसी;।
  • ताजा कटा हुआ की पाव रोटी - 2 सेमी मोटाई के स्लाइस की एक जोड़ी;
  • नमक और काली मिर्च - schepotochke करने के लिए;
  • ताजा हरी प्याज सहित ताजा जड़ी बूटी, - विवेक पर जोड़ने;
  • मक्खन - एक छोटे चम्मच।

सामग्री तैयार कर रहा है

क्या नाश्ते के लिए खाने के लिए? बेशक अंडे! चाहिए सभी उत्पादों के साथ पहले से इलाज किया जा इस व्यंजन बनाने के लिए। ऐसा करने के लिए, मोटी स्लाइस की एक ताजा पाव रोटी में कटौती, और फिर उन्हें से मांस को दूर इतना है कि आप मोटी दीवारों के साथ बैगल का एक प्रकार का गठन किया है। इसमें एक अलग कुल्ला साग की आवश्यकता है और पतले यह काटना।

चूल्हे पर ख़त्म

लगभग सभी स्वादिष्ट नाश्ता जल्दी से पारंपरिक पैन द्वारा तैयार। यह एक प्लेट और एक छोटे से गर्मी पर रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, गर्म कटोरा रोटी के स्लाइस बिछाने के लिए मक्खन पिघला चाहिए, और तब। बाद उनके निचले हिस्से ढंग से, वे तुरंत से अधिक कर देना चाहिए। इस मामले में, प्रत्येक अवकाश एक अंडा तोड़ने के लिए नमक, काली मिर्च और ताजा जड़ी बूटी के साथ सभी स्वाद के लिए आवश्यक है, और उसके बाद।

ऐसे में एक नाश्ते के बारे में 3 मिनट के लिए एक तेजी से गर्मी के लिए तैयार रहना चाहिए। उसके बाद, यह खड़े करने के लिए नीचे ढक्कन के रूप में ज्यादा के रूप में लंबे बंद कर दिया की जरूरत है।

मेज पर परोसें

अब आप एक स्वादिष्ट खाना बनाना जानते हैं कि जल्दी से नाश्ता। हड़पने के बाद अंडा और जर्दी एक छोटे से पानी रहेगा, अंडे की थाली पर रखा जाना चाहिए और तुरंत कॉफी या चाय के साथ साथ, मेज पर लागू होते हैं।

खिचड़ी - सबसे अच्छा बच्चों के लिए नाश्ता और वयस्कों

स्टैंडर्ड नाश्ता मेनू अनिवार्यतः दलिया भी शामिल है। सब के बाद, यह एक बहुत ही पौष्टिक भोजन कि सभी पाचन अंगों के लिए अच्छा है। अपने दम पर एक नाश्ता तैयार करने के लिए, हम की जरूरत है:

  • औसत दुग्ध वसा - 2/3 कप;
  • ठंडा उबला पानी - आधा कप;
  • दलिया - 3 बड़े चम्मच;
  • नमक और चीनी - उपयोग करने के लिए स्वाद के लिए;
  • शहद, अखरोट, जाम, किशमिश और इतने पर। - समाप्त पकवान को खिला;
  • मक्खन - एक छोटे चम्मच।

पाक कला दलिया

आप दलिया शामिल करना चाहते हैं अपना नाश्ता मेनू हैं, तो यह ठीक से खाना बनाना सीखना चाहिए। इसके लिए यह कटोरा और पानी में दूध डालना, और फिर उन्हें एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, तरल में दलिया डालना और एक कम आंच पर उन्हें पकाने, नियमित रूप से सरगर्मी की आवश्यकता है। खाना पकाने दलिया के दौरान स्वाद के लिए चीनी और नमक जोड़ने के लिए सिफारिश की है।

कैसे घर को खिलाने के लिए?

बाद जई एक छोटे से प्रफुल्लित और दलिया थोड़ा गाढ़ा यह स्वाद मक्खन के लिए आवश्यक है, गर्मी से हटा दें और ¼ लगभग एक घंटे के कवर के लिए डालने। इसके अलावा, नाश्ता मिलाया जा करने की जरूरत है, मेज पर अखरोट और किशमिश जोड़ें और फिर शहद या जाम के साथ।

porridges को सैंडविच

सूजी, चावल, जई, जौ और इतने पर। - सभी अनाज एक हार्दिक और पौष्टिक नाश्ते के लिए एकदम सही हैं। आप अपने प्रियजनों को इलाज के लिए फैसला किया है, तो प्रस्ताव अतिरिक्त स्वादिष्ट सैंडविच बनाने। उनकी तैयारी के लिए, हम की जरूरत है:

  • कटा हुआ सैंडविच या ताजा की एक पाव रोटी - 1 पीसी।
  • नरम मक्खन तेल - 60 ग्राम;
  • हार्ड पनीर - के बारे में '60

तैयार करने की विधि

दलिया के लिए स्वादिष्ट सैंडविच 1.4 सेमी की ताजा रोटी स्लाइस मोटाई, और फिर उन्हें नरम मक्खन की एक पतली परत के साथ कोट में कटौती करने की जरूरत है बनाने के लिए। इसके अलावा, प्रत्येक उत्पाद पनीर का एक व्यापक टुकड़ा कवर करने के लिए आवश्यक है।

सॉसेज साथ नाश्ते के लिए एक स्वादिष्ट ऑमलेट बनाने

क्या नाश्ता हर दिन आप अपने परिवार के लिए कर सकते हैं? तले हुए अंडे, अनाज, सैंडविच - इन व्यंजनों की व्यंजनों ऊपर विस्तार से वर्णन किया गया है। अब हम कैसे एक हार्दिक ऑमलेट बनाने के लिए के बारे में बताना चाहते हैं। उसे के लिए, हम की जरूरत है:

  • ताजा अंडे - 2 पीसी;।
  • वसा वाले दूध - 1/3 कप;
  • काली मिर्च और नमक - schepotochke करने के लिए;
  • ताजा जड़ी बूटी कटा हुआ - एक बड़े चम्मच;
  • भावपूर्ण टमाटर - 1 पीसी;।
  • सॉसेज या सॉसेज - 150 ग्राम;
  • मक्खन - 50 ग्राम

नींव बनाने की प्रक्रिया

यह एक सुंदर त्वरित आमलेट है। पहले हम नींव तैयार करने के लिए की जरूरत है। अंडे एक कटोरी में टूट जाना चाहिए, नमक और काली मिर्च जोड़ने, तो एक कांटा का उपयोग कर अलग निर्धारित करें। polukruzhochkami - सॉसेज के लिए, यह पतली स्ट्रिप्स और टमाटर में कटौती करने के लिए आवश्यक है।

थाली पर हीट उपचार

सामग्री तैयार करने के बाद, चूल्हे पर कड़ाही रखना चाहिए उस में मक्खन पिघला, और फिर अंडे के दूध बड़े पैमाने पर डालना। ऑमलेट सा हड़पने के बाद, इसकी सतह ताजा जड़ी बूटी, साथ ही कवर स्ट्रिप्स polukruzhochkami टमाटर और सॉस छिड़क लिए आवश्यक है। इसके बाद, जिसके परिणामस्वरूप केक आधा, कवर में तह किया जा सकता है और कम आंच पर लगभग तीन मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान तले हुए अंडे पूरी तरह से पकाया जाता है और इसके आकार में अच्छी तरह का आयोजन करेगा।

कैसे नाश्ते के लिए लागू करने के लिए?

सॉसेज और टमाटर के साथ कुक स्वादिष्ट और पौष्टिक ऑमलेट, यह एक थाली और नाश्ते के लिए गर्म वर्तमान पर डाल करने के लिए आवश्यक है। इस अमीर पकवान के अलावा यह एक तेज केचप और ताजा रोटी का एक टुकड़ा लागू करने के लिए सिफारिश की है। बोन एपीटिट!

संक्षेप में

से लेख द्वारा प्रदान की सामग्री, आप कैसे जल्दी और आसानी से नाश्ते में एक आमलेट बनाने के लिए सीख सकते हैं, तले हुए अंडे, अनाज और सैंडविच। डेटा आप भोजन से तंग आ चुके हैं, उनके परिवारों के सदस्यों पैनकेक, पैनकेक्स, पैनकेक्स, cheesecakes, पनीर gratin, और इतने पर। डी लिप्त कर सकते हैं इन सभी उत्पादों को जल्दी से तैयार और पूरी तरह से एक स्वादिष्ट नाश्ता के लिए उपयुक्त हैं कर रहे हैं।

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