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आपके स्वास्थ्य के लिए उबला हुआ मांस
हमारी दुनिया है, जहां यह अच्छा अभ्यास सही आहार का पालन करने के लिए माना जाता है, वहाँ उपयोग में उत्पादों के सभी भी पोषण विशेषज्ञ बहस नहीं कर रहे हैं के लिए एक ही उपलब्ध है। इस उत्पाद - उबला हुआ मांस। यह उपयोगी क्यों है? खुद के लिए न्यायाधीश।
"प्याज" सलाद मांस के साथ
और उस में, और एक अन्य विधि में मांस उबला हुआ भी शामिल है। उबला हुआ मांस नुस्खा सरल है। सबसे पहले, मांस ठंडे पानी के साथ और जल्दी से फोड़ा करने के लिए लाया (टुकड़ा अधिक से अधिक इतना स्वादिष्ट है)। पानी, decanted था धोया और मांस फिर खाना बनाना डाल दिया, लेकिन एक कम गर्मी पर। सलाद के लिए की जरूरत है:
- उबला हुआ मांस - पाउंड।
- प्याज। यह कटौती और सिरका 6 घंटे डालना करने की आवश्यकता है, तो बर्फ पानी से धो।
- अनार (बड़े)।
- काली मिर्च और अन्य मसाले स्वाद के लिए।
सलाद प्रसार परतों या गड़बड़ी हो सकता है, यह भी स्वाद की बात है। पकाया मांस बहुत पतली स्ट्रिप्स, प्याज और अनार के साथ मिश्रित काटा। मेयोनेज़ कर सकते हैं के साथ सलाद पोशाक, और मलाई (या दही), मिठाई और साधारण सरसों के कप (स्वाद के लिए), सूखी शराब के तीन बड़े चम्मच के भरने पकाया जा सकता है। उदारतापूर्वक शीर्ष पर आप एक डिश अनार के बीज की जरूरत छिड़का।
"मशरूम" सलाद
उबला हुआ मांस और मशरूम (मसालेदार) यह समान रूप से की आवश्यकता होती है, करीब 250-300 ग्राम। उबला हुआ मांस, प्याज, मशरूम और गाजर तला हुआ।
गोमांस के साथ उपयोगी सैंडविच
इसे बनाने के लिए, मैं महान सलाद ले। उन्हें धोने, तेल और उबला हुआ मांस का उसके कटा हुआ पतली परत पर सरसों फैल गया। यह बीट, सलाद फिर, मांस, ड्रेसिंग, टमाटर, सलाद, ड्रेसिंग, मांस, खीरे और मिर्च के साथ सहिजन से अधिक। पतले कि सैंडविच में मांस, तो यह बेहतर स्वाद। जिसके परिणामस्वरूप "पहाड़ी" अच्छी तरह से सलाद पत्ते में लिपटे किया जाना चाहिए। रोटी नहीं किया जाता है। अभिषेक परतों ड्रेसिंग, जो इसे और अधिक की तरह है की हो सकता है। मैं बीट और मेयोनेज़, फ्रेंच सरसों, मिठाई सॉस, दही, मेयोनेज़, या इन सॉस के संयोजन के साथ सहिजन का उपयोग कर मूड पर हूँ।
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