कड़वे चॉकलेट। सही इलाज

कोको के पेड़ प्राचीन भारतीयों के विश्वास पर लोगों के लिए भगवान लाया। सुबह स्टार किरण उसे पृथ्वी पर आने दें। यह भगवान जो लोग, इकट्ठा करने के लिए प्रक्रिया, पेड़ की भुना हुआ फल और अविस्मरणीय सुगंध के साथ एक स्वादिष्ट सेम पेय तैयार सिखाया गया है। कई सदियों मूल ठीक कड़वाहट के साथ पेय ले लिया दुनिया में सबसे लोकप्रिय व्यवहार में बदलने की - चॉकलेट।

डार्क चॉकलेट प्राचीन द्वारा उसके स्वाद पर विजय प्राप्त की, तो भारतीयों की जनजातियों, और आज यह उनकी पसंद के हिसाब से ज्यादा स्वाद है, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि वैज्ञानिकों को इस उत्पाद के उपयोग में रुचि हो गए हैं है। डार्क चॉकलेट मानव शरीर के लिए अत्यंत लाभप्रद किया गया है।

कोको बीन्स मैग्नीशियम की एक बड़ी राशि है, जो पर बड़ा प्रभाव है शामिल स्मृति सुधार। चॉकलेट आम तौर पर काफी दृढ़ता से है मानव मस्तिष्क की गतिविधियों को उत्तेजित करता है, तनाव से निपटने में मदद करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। हैरानी की बात है, लेकिन निपटने के लिए ठंड डार्क चॉकलेट के साथ किसी भी नींबू की तुलना में बेहतर मदद करता है।

चॉकलेट के लाभ एक लंबे समय के लिए और प्रत्येक अध्ययन के साथ मंगाया लाभकारी गुणों की सूची के लिए जाना जाता है। यह दैनिक आहार में एक डार्क चॉकलेट बनाने के लिए सिफारिश की है। यह मिठाई हृदय रोग के खिलाफ उत्कृष्ट संरक्षण है। बात यह है कि चॉकलेट की संरचना पदार्थों flavonoids के समूह के हैं शामिल है। वे प्लेटलेट समारोह को सामान्य करने के लिए योगदान, उन्हें एक साथ चिपके से रोकता है, और मस्तिष्क और हृदय की वाहिकाओं में थक्के बनाने के लिए अनुमति नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस वजह से, चॉकलेट का उपयोग स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ने से बहुत से लोगों को बचाने के लिए सक्षम है।

चॉकलेट दंत क्षय मुकाबला करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। तथ्य यह है कि theanine है, जो अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण इस उत्पाद शामिल पट्टिका के गठन को रोकने। और तथ्य यह है कि चॉकलेट फ्लोरीन, फास्फोरस और कैल्शियम से भरपूर यह अच्छी हालत में दांत बनाए रखने में सक्षम है की वजह से। धारणा के विपरीत, चॉकलेट में कैफीन अविश्वसनीय रूप से छोटा है। उन्होंने कहा कि तेजी से रक्तचाप, जिसका मतलब है कि यहां तक कि उच्च रक्तचाप सुरक्षित रूप से 3-4 स्लाइस खाने के लिए खर्च कर सकते हैं बढ़ाने के लिए सक्षम नहीं है।

के कारण स्टीयरिक अम्ल चॉकलेट रक्त वाहिकाओं स्पष्ट करने के लिए मदद करता है। इसके अलावा वहाँ उपहार फिनोल कि रोकने में , रक्त वाहिकाओं के संकुचन की रक्षा और संचार प्रणाली को मजबूत। कहा जाता है कि हृदय प्रणाली पर चॉकलेट के प्रभाव रेड वाइन का एक गिलास की तरह है। केवल यह और भी अधिक उपयोगी है कि चॉकलेट बार पता चला है। फायदों में से यह देखते हुए कि चॉकलेट रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाते नहीं है लायक है। कोकोआ मक्खन पशु वसा, इसलिए "बुरा" उस में कोलेस्ट्रॉल शामिल नहीं है। यह मोटापे से बचाता है। इसके अलावा, डार्क चॉकलेट, कम कैलोरी, अपेक्षाकृत पौष्टिक होता है जो, और यह भी एक सख्त आहार के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है।

रोग में लौटने के बाद यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चॉकलेट एक खाँसी और गले में खराश से निपटने के लिए मदद कर रहा जुकाम के लिए कई दवाओं से बेहतर है। चॉकलेट चिप्स धीरे धीरे मुँह में भंग करने के लिए की जरूरत है। तब प्रभाव की गारंटी है।

महिलाओं का कहना है कि डार्क चॉकलेट में काफी मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द को आसान बनाता है, और आम तौर पर जल्दी से नहीं जीवन का सबसे सुखद क्षणों में अपनी आत्माओं उठाने में सक्षम। इसके अलावा, यह वजन कम करने में मदद करता है। दरअसल, डार्क चॉकलेट (520 किलो कैलोरी कैलोरी), बल्कि एक आहार में जो इसके उपयोग नहीं सीमित करने के लिए, योगदान करने के लिए वजन घटाने। वैसे, कई दावों के विपरीत जो सामान्य कैलोरी चॉकलेट के बराबर है इस लोकप्रिय "चॉकलेट में हलवा," के रूप में उत्पाद, मोटापा का कारण नहीं है। बेशक, हम उचित सीमाओं के भीतर इसका इस्तेमाल के बारे में बात कर रहे हैं। चॉकलेट में 520 किलो कैलोरी के एक औसत कैलोरी मान, हलवा - - डार्क चॉकलेट कैलोरी 500 किलो कैलोरी: ऊर्जा मूल्य के बारे में बात हो रही है, तो आप खुद को तुलना कर सकते हैं। दूसरे उत्पाद भी आसान और पोषण मूल्य बहुत अधिक है।

चॉकलेट के लाभदायक प्रभाव पर बेहद लंबे बात कर सकते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि इस उत्पाद पूरी दुनिया जीत ली है और हर किसी के लिए परिचित। कम मात्रा में सब बातों - एक बात याद रखें। खुशी के साथ चॉकलेट खाते हैं, और एक अच्छे मूड है, जो गहरे भूरे रंग के plitochki मिठाई खाने के बाद मिठाई से भरा है में अन्य लोगों के साथ साझा करें।