स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
क्या कटाव gastritis आहार के साथ अलग है?
तथाकथित कटाव gastritis अब तेजी से हमारे देश के लोगों में आम। यह उल्लेखनीय है कि इस बीमारी अक्सर युवा पीढ़ी में पता चला है, और उम्र के साथ ही पुरानी अवस्था में बहता है। रोग का मुख्य कारण न केवल बुरी आदतों (शराब, धूम्रपान), लेकिन भोजन संस्कृति की कमी कर रहे हैं। आज के युवाओं में तेजी से फास्ट फूड स्वस्थ भोजन पसंद करते हैं, पीने हैं कार्बोनेटेड पेय पदार्थों संदिग्ध के बजाय मूल ताजा प्राकृतिक रस की। यह सब, ज़ाहिर है, अपनी छाप के स्वास्थ्य पर लगाता है।
कटाव gastritis। लक्षण
- लगातार असंतोष।
- सूजन।
- संभव खोलना साथ ढीला मल।
- पेट में गंभीर दर्द।
- कुछ मामलों में, संभव उल्टी।
कटाव gastritis के लिए आहार। टिप्स और ट्रिक्स
- सबसे पहले यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वयं उपचार शामिल नहीं होना चाहिए, और यह बेहतर है थोड़ा अपने आहार को बदलने के लिए। विशेषज्ञों के मुताबिक, कटाव के रूप में इस तरह के रोगों के निदान में जठरशोथ आहार यह है केवल अनुशंसित नहीं है, लेकिन अक्सर बहुत जरूरी। बात यह है कि उन लोगों को जो बीमारी के इस प्रकार देखा है, अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग, जो बाद में एनीमिया और अन्य बीमारियों की ओर जाता है के पोषक तत्वों की दीवारों के अवशोषण परेशान है। इसलिए क्रम घटनाओं के इस तरह के एक परिणाम को रोकने के लिए, कटाव gastritis के साथ एक विशेष आहार चिकित्सक नियुक्त किया है।
- आहार से पूरी तरह से तला हुआ और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, और नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर रखना चाहिए। संक्षेप में, आहार एक बस दुबला भोजन मतलब चाहिए। दूसरी ओर, contraindicated और फलियां, जो अक्सर गैस और सूजन के लिए नेतृत्व कर रहे हैं। शराब और सिगरेट सख्ती से निषिद्ध हैं।
कटाव gastritis के लिए आहार दुबला मांस और मछली, सब्जियों की एक छोटी राशि, कम वसा वाले डेयरी उत्पादों हल करता है। विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए और खाना पकाने की विधि। तो, डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ एक आम राय यह है कि यह गुस्से से या ओवन में पकाया खाना खाने के लिए बेहतर है पर सहमत हैं। तो यह सभी पोषक तत्वों, और भयानक और खतरनाक कार्सिनोजन जमा नहीं करता है और बाहर खड़े नहीं है बरकरार रखती है।
कटाव gastritis के लिए आहार। तीव्र चरण
ऊपर-वर्णित रोग से पीड़ित सभी रोगियों को, एक के रूप में एक ऐसी प्रणाली के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए, विभाजन भोजन। यह योजना छोटे हिस्से में एक भोजन का क्या मतलब है, लेकिन अक्सर। पर
विटामिन
जब जठरशोथ निदान ध्यान केंद्रित करने और विटामिन चाहिए। उदाहरण के लिए, विटामिन ई अवश्य आहार है, जो पेट की दीवार में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के संपर्क को कम करने के लिए जिम्मेदार है किया जाता है।
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