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यह याददाश्त में सुधार करने के लिए संभव है
हम सभी इसी तरह का आयोजन कर रहे हैं। प्रकृति से हम कुछ हठ जो आगे विकसित कर रहे हैं, कौशल, क्षमताओं के विकास, और इतने पर है। निश्चित प्रवृत्ति की उपस्थिति हमें विशिष्ट दिशाओं में विकसित करने के लिए मदद करते हैं। एक उदाहरण के रूप तथ्य यह है कि के साथ लोगों को है संगीत के लिए एक कान जल्दी से इस तरह के एक सुनवाई के बिना एक व्यक्ति की तुलना में किसी भी संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीख।
हमारे विकास कैसे मस्तिष्क काम करता है पर निर्भर करता है। यह न केवल खुफिया, लेकिन यह भी है स्मृति में। मेमोरी हमें अनुभव, संग्रहीत ज्ञान जमा करने के लिए दुनिया का पता लगाने के लिए, मदद करता है। अच्छा स्मृति - प्रकृति के एक सच्चे उपहार। लेकिन उन लोगों को जो स्मृति गरीब है के बारे में क्या? केवल एक ही जवाब है - यह विकसित करने के लिए। हाँ, स्मृति सुधार - यह कुछ है कि हर किसी पर विचार करना चाहिए है। यही कारण है कि यह कई मामलों में सफलता की कुंजी है।
स्मृति के विकास के लिए तरीके
हमारे शरीर अच्छी हालत में था, हम खेल में लगे हुए हैं। क्या किसी विशेष प्रशिक्षण के बिना उन से क्या होता है? यह खराब हो जाता है, आकार खोने। लगभग एक ही स्मृति के साथ होता है। उसे, ट्रेन में सुधार, लगातार मजबूत बनाने की जरूरत है। करने के तरीके याददाश्त में सुधार अलग हैं।
यहाँ कुछ तरीके हैं:
- अपने सिर से बाहर सब कुछ फेंक, लेकिन क्या आप याद रखना चाहते। बॉक्स के बाहर कुछ, एक असामान्य परिप्रेक्ष्य में के रूप में समझें;
- संघ मदद करने के लिए याद है। कुछ इसके साथ कोई संबंध नहीं है कि के साथ वस्तु टाई। नंबर, सड़क के नाम, पेड़, पशु, और इतने पर प्रयोग करें। एसोसिएशन जोर से उच्चारण की सिफारिश की।
इन विधियों सरल कर रहे हैं और उनकी स्मृति में कुछ जानकारी में ठीक करने के लिए मदद करते हैं। वे भी सही समय पर कुछ याद करने में मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति नमक खरीदने की जरूरत है, लेकिन दुकान में आया, वह इसके बारे में भूल जाना चाहिए। खजांची को देखने के लिए, वह याद होगा कि वह नमक खरीदना चाहिए: - "नमक खजांची" वह एक साधारण संघ मदद करता है।
आम तौर पर, यह भंडारण के समय में पुश करने के लिए सभी विचारों उठता सिफारिश की है - मन की पूर्ण शांति, ज़ाहिर है, एकाग्रता के लिए फायदेमंद है। जल्दी शांत गहरी सांस लेने में मदद।
में सुधार स्मृति होता है अगर आप दृश्य कल्पना का विकास। किसी भी वस्तु ले लो और उसके साथ किसी भी दृश्य उसके दिमाग में आकर्षित करने के लिए शुरू करते हैं। उदाहरण के लिए, एक कुत्ते को एक हड्डी पर चबाने, लेकिन जब उन्होंने देखा कि अपने स्वामी इस पाठ को भूल जाता है और उसे पूरा करने के लिए चलाता है। मैं क्यों इस तरह के एक दृश्य प्रस्तुत करने के लिए की जरूरत है? तथ्य यह है कि मस्तिष्क ऐसे क्षणों में है सक्रिय है - जो है, आप उसे प्रशिक्षित कर रहे हैं। आप कड़ी मेहनत करेंगे - स्मृति सुधार जल्द ही दिखाई जाएगी।
याद की कई विधियों का उपयोग करें। किसी भी पाठ के भंडारण के उदाहरण की व्याख्या करेगा। इसे अपने आप को पढ़ना, आप सक्रिय कर देंगे एक दृश्य स्मृति, जोर से पढ़ने के लिए, आप अतिरिक्त श्रवण स्मृति कनेक्ट करते हैं, और जब एक ही पाठ को कॉपी आपको एक लिखित स्मृति को रोजगार। मुझे लगता है कि आगे टिप्पणी अनुचित है।
एक लंबी प्रक्रिया - अपनी स्मृति में सुधार। आप कड़ी मेहनत करने के बारे में जानकारी का नि: शुल्क उपयोग बड़ी मात्रा में रखने के लिए मस्तिष्क के लिए मजबूर करने की जरूरत है। कई लोगों का मानना है कि सबसे अच्छा तरीका है इस दिशा में मस्तिष्क विकसित करने के लिए - छंद याद करने के लिए। यह साबित हो जाता है कि जो लोग काव्य ग्रंथों की एक बड़ी संख्या पता है, पूरी तरह से भेजे जानकारी आत्मसात। उनके मस्तिष्क सक्रिय और नई जानकारी का एक बहुत कुछ प्राप्त कर सकता है। काव्य - यह उसके लिए एक बहुत अच्छा व्यायाम है। quatrains के साथ शुरू करो, तो और अधिक गंभीर कुछ करने के लिए चले जाते हैं। समय के साथ, आप पूरी कविता याद करने के लिए सक्षम हो जाएगा। बेशक, यह केवल जब कड़ी मेहनत और निरंतर काम संभव है। आप कितनी स्मृति उल्लेखनीय सुधार हो जाएगा आश्चर्य होगा।
अंत में, हम ध्यान दें कि अच्छी तरह से सिर कि भावनात्मक ब्याज का कारण बनता है में जमा किया जाता है। जैसा क्या सीखना - यह बहुत आसान हो जाएगा।
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