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समीक्षा और सिफारिशों: के लिए वजन घटाने दालचीनी

प्राचीन काल से, दालचीनी खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है। इस खुशबूदार मसाले हर रसोई में अब मौजूद है, और केवल कुछ ही सदियों पहले सोने में अपने वजन के लायक था।

लेकिन यह पता चला है, दालचीनी सफलतापूर्वक लागू किया गया है न केवल खाना पकाने, लेकिन यह भी वजन कम करने की प्रक्रिया में। दालचीनी आहार (प्रशंसा की भरी सामग्री रेटिंग इंटरनेट) घटक सक्षम मदद अधिक वजन को समाप्त एक औषधीय पेय के रूप में प्रयोग किया जाता है।

यह कैसे काम करता है? आवश्यक तेलों और आहार फाइबर दालचीनी में निहित लगभग बीस बार के चयापचय में तेजी लाने की क्षमता है। हालांकि, दालचीनी भूख की भावना को दबा, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर देता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।

वजन घटाने के लिए दालचीनी (भाग्यशाली हैं जो, अतिरिक्त वजन को दालचीनी, अलविदा का उपयोग कर, हम इस प्राच्य मसाले की प्रभावशीलता को देखने की समीक्षा करता है) सबसे सस्ती और सबसे आसान तरीकों में वजन कम करने के से एक है।

मैं अतिरिक्त वजन को दालचीनी कैसे उपयोग कर सकते हैं अंत में हमारे शरीर छोड़ दिया है?

· भोजन के लिए एक मसाला के रूप में।

· नमक और चीनी के लिए एक विकल्प के रूप में।

· दही के साथ संयोजन के रूप में।

· एक चाय (कॉफी) पेय के रूप में।

· दही के साथ संयोजन के रूप में।

· Wraps के लिए एक साधन के रूप में।

· एक विरोधी सेल्युलाईट (मालिश उपकरण) के रूप में।

विशेषज्ञों दालचीनी के किसी भी उपयोग वांछित परिवर्तन को बढ़ावा मिलेगा कहना है। वजन घटाने के लिए दालचीनी (जो लोग पहले से खुद पर बाहर की कोशिश की है से प्रशंसापत्र, 100% स्वामित्व को समझाने) चोट नहीं कर सकते हैं, और यदि हां, तो क्यों अपने जीवन में दालचीनी जाने की कोशिश नहीं है और यह हमारे शरीर पीसने के लिए शुरू करते हैं? वैज्ञानिकों, दालचीनी, इसके बारे में नियमित रूप से इस्तेमाल के साथ के अनुसार, शुद्ध शरीर (एक सुंदर के लिए महत्वपूर्ण है स्लिम बॉडी , और साफ त्वचा) संचार प्रणाली और पाचन तंत्र के काम स्थापित करता है। अधिक वजन - केवल बाहरी unattractiveness शरीर में सिग्नल गड़बड़ी नहीं है, लेकिन (यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है!)। इसलिए, प्राथमिक कार्य - शरीर में समस्या निवारण (एक वजन के रूप में "काम पर्यावरण" समायोजित किया जाएगा शरीर के अंदर, धीरे-धीरे अपने आप को निकाल देंगे)।

सबसे आसान तरीका है स्लिमिंग प्रभाव के साथ एक औषधीय पेय घटक के रूप में दालचीनी का उपयोग करें। सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी लोगों पर विचार करें।

दालचीनी के साथ एम्बर चाय

हरी चाय के कप (यह किसी जायके शामिल नहीं होना चाहिए), दो बार दालचीनी और नींबू के रस का आधा एक चम्मच जोड़ें। इस पेय हर दिन पीना चाहिए, और कम से कम एक लीटर।

दालचीनी, साथ दही काली मिर्च और अदरक

इस पेय वसा जमा टूट जाती है और भूख की भावना कम कर देता है। यह एक भोजन से पहले या लंच या डिनर के बजाय एक नाश्ता भोजन के रूप में 30 मिनट इसे लेने की सलाह दी जाती है। छाछ का एक गिलास में लाल गर्म मिर्च की एक चुटकी, दालचीनी का आधा एक चम्मच, और अदरक का एक ही राशि में जोड़ने के लिए।

दालचीनी और अदरक स्लिमिंग या तो अकेले या एक दूसरे के साथ संयोजन में उपयोग किया। तो वे शरीर पर प्रभाव बढ़ाने के लिए, अपने 'जागरण' और उत्तेजना के कारण तेजी से होते हैं। एक और मुद्दा यह है कि हर कोई एक मसालेदार पेय पीने के लिए सक्षम हो जाएगा है। इसलिए यह एक पारंपरिक कॉफी या चाय (काली मिर्च के बिना) में अदरक और दालचीनी का एक चुटकी जोड़ने के लिए संभव है।

वजन घटाने की प्रक्रिया में समान रूप से मजबूत और प्रभावी संयोजन - दालचीनी + मेड।

मीड और दालचीनी

दालचीनी (एक चम्मच), उबलते पानी डालना (पर्याप्त एक लीटर), आधे घंटे (जो समय के दौरान पेय को ठंडा करने के लिए) के लिए डालने शहद के दो चम्मच जोड़ने के लिए, अच्छी तरह से हलचल और एक कूलर रात भर में डाल दिया। भोजन से पहले और सोते समय सुबह आधा कप ले लो। संयोग से, इस पेय में, आप अदरक का एक चुटकी में जोड़ सकते हैं, यह प्रभाव को बढ़ाना चाहिए।

वजन घटाने दालचीनी और अदरक के संयोजन से कम नहीं उपयोगी है, लेकिन शहद के लिए जिस तरह से, शहद और दालचीनी से एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है, इसलिए हर कोई खुद के लिए शहद के साथ दालचीनी की पेय की प्रभावशीलता की जांच करने में सक्षम होंगे।

दालचीनी और दूध के साथ चाय

चाय (चीनी के बिना) के सामान्य कप, दूध और (कप में 1 चम्मच दूध और दालचीनी) दालचीनी का एक चम्मच जोड़ें। इस पेय प्यास बुझाने और चयापचय में तेजी लाने की क्षमता है।

पारंपरिक खाद्य के संबंध में, दालचीनी अनाज के लिए जोड़ा जा सकता है (जैसे, जई या चावल में), कॉफी, चाय, दूध, या दही। तुम भी उपयोग कर सकते हैं शहद के साथ दालचीनी , एक "तेल" के रूप में wholemeal रोटी पर मिश्रण फैल गया।

केवल अति सूक्ष्म अंतर है कि "शहद की एक बैरल" खराब कर सकते हैं, तथ्य यह है कि क्या हम, दालचीनी की तरह दुकानों पर बेचने का एक बड़ा हिस्सा वास्तव में यह नहीं है, यह दालचीनी के रिश्तेदारों के अगले से बने होते हैं और बहुत सस्ता होता है है में निहित है। इसलिए हम श्रीलंका से इस सलाद की तलाश में कड़ी मेहनत करने के लिए है।

मेरे अपने अनुभव से, प्रभाव अनुभव द्वारा सत्यापित किया गया है। हम स्वास्थ्य में सुधार पर ध्यान देना खुशी हो रही है, कहीं नहीं सकारात्मक और ... वजन घटाने दिखाई दिया !!! वजन घटाने (समीक्षाएँ, श्रीलंका से voznosyaschie प्रशंसा मसाले, मंगाया और मुझ से प्रशंसा के शब्दों) के लिए दालचीनी वास्तव में अतिरिक्त वजन के साथ सामना और अंगों और शरीर में सिस्टम के काम में सुधार करने में मदद करता है। ब्रावो, दालचीनी, ब्रावो !!!

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