यकृत और अग्न्याशय के रोगों के लिए आहार: सही खाने के लिए सीखना

के रूप में जाना जाता है, सबसे अच्छा बचाव - हमला। शारीरिक स्वास्थ्य की भाषा में अनुवाद: रोकथाम इलाज से बेहतर है। हमारे अंगों और प्रणालियों के बड़े पैमाने पर प्रदर्शन अग्न्याशय और जिगर की स्थिति पर निर्भर करता है। इन निकायों एक रक्त शुद्धि, भोजन, उचित उपचार और पाचन के पाचन के लिए एंजाइमों के वितरण, साथ ही निर्धारित पाचनशक्ति की अपनी डिग्री प्रदान करते हैं।

वह हमारे "podzheludka" प्यार करता है

आप के लिए यह कैसे बेहतर खाने के लिए के बारे में सोचने के लिए समय है, तो अग्नाशयशोथ से छुटकारा पाने के, है, तो आप एक कलम (या माउस और कीबोर्ड) को लेने, और क्लीनिकल न्यूट्रीशन के एक मोटा रूपरेखा स्केच करने की जरूरत है। जिगर के रोगों के लिए आहार और अग्न्याशय खाद्य पदार्थ है, जो "बागी" हमारे शरीर के खिलाफ नहीं हैं और जो पैन्क्रियाटाइटिस से शीघ्र राहत प्रदान करेगा की तैयारी और भोजन का सेवन पर एक सिफारिश है।

इसलिए, यह है कि पित्त नली के रोगों और अग्न्याशय में तेल के बिना खाना पकाने का स्वागत करते हैं याद रखा जाना चाहिए। तथ्य यह है अपने घर एक फ्राइंग पैन है के बारे में भूल जाओ, और उत्पाद, उबले हुए या थोड़ा पानी में पकाया जाता है को प्राथमिकता देते हैं।

स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर अपने दांव जगह

अग्नाशयशोथ के लिए आहार केवल दुबला मांस और मछली शामिल है। पोल्ट्री सफेद दुबला मांस चिकन या टर्की उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है। आप मांस पसंद करते हैं, दुबला बीफ या वील चुनें। आलू, गाजर, बीट: जैसा कि एक साइड डिश उबली हुई सब्जियां उपयोग करने के लिए बेहतर है। आप तोरी और स्क्वैश प्यार करते हैं, वे पन्नी या बेकिंग पेपर में पकाया जा सकता है, वे रसीले और सुगंधित बने हुए हैं, लाभकारी गुण पास होंगे, लेकिन ओवरलोड नहीं है पाचन अंगों।

जिगर और अग्नाशय के पाचन तंत्र के अधिकतम राहत के उद्देश्य से है और इसलिए के लिए आहार प्रकाश के अवशोषण के लिए उत्पाद शामिल हैं। पानी पर तैयार पहले व्यंजन, आप के लिए आदर्श बन जाना चाहिए, क्योंकि सूप शोरबा, विशेष रूप से समृद्धि और बोल्ड - यह यकृत और अग्न्याशय के लिए एक अतिरिक्त झटका है। आहार अनाज में शामिल करें: चावल, गेहूं, कुटू जौ। बाजरा - - सबसे अनाज से "वसा" अपने मेनू सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होना चाहिए। जिगर के रोगों और अग्न्याशय के लिए आहार, आदर्श बन सकता है क्योंकि थोड़ी सी भी प्रयास, स्मोक्ड खाना खाते को वसायुक्त, तला हुआ मसालेदार और नमकीन उपचार पर सभी प्रयासों को रद्द कर सकते हैं। ध्यान रखें कि भले ही आप पाचन अंगों में समस्याएं आ रही हैं - यह एक वाक्य, लेकिन सिर्फ एक चेतावनी है कि आप उचित पोषण के सिद्धांतों का उल्लंघन किया है नहीं है। आप एक बीमारी है, तो अग्न्याशय का, आहार सख्त और समय लेने होना चाहिए। लगता है कि अपने आप को बियर के हफ्तों और स्मोक्ड मछली की एक जोड़ी वंचित पूर्ण स्वास्थ्य के लिए एक वापसी के लिए नेतृत्व करेंगे है। रोग के साथ एक लंबे संघर्ष में ट्यून और उसे वापस आने के लिए एक मौका देना नहीं है।

यकृत और अग्न्याशय के लिए जड़ी बूटियों के Decoctions

"सही" खाद्य पदार्थों का निर्धारण करने के अलावा अग्नाशयशोथ और पित्ताशय में पोषण, घास के एक आहार है, जो विरोधी भड़काऊ प्रभाव है में शामिल किया जा सकता है। कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, येरो, पुदीना, नींबू बाम, होप्स - इन जड़ी बूटियों अग्न्याशय का तेजी से वसूली करने के लिए योगदान करते हैं। जिगर के लिए एक प्रकाश choleretic प्रभाव के बाद, घास का उपयोग करने के लिए जब तक, ज़ाहिर है, अमेरिका के बाद आप समझ जायेंगे कि जिगर और पित्ताशय में बड़े पत्थर नहीं है बेहतर है।

यकृत और अग्न्याशय के रोगों के लिए आहार, न केवल समय पर भोजन सभी आदेशों आहार विशेषज्ञ के सटीक निष्पादन, लेकिन यह भी आवश्यकता है। अपने आहार एक अंश होना चाहिए, आप ताज़ा तैयार, छोटे भोजन खाने की जरूरत और निश्चित रूप से। कभी उत्पादों की दो या तीन दिन पहले, यह एक अतिरिक्त घंटे खर्च करते हैं और एक सप्ताह पहले मक्खन बर्गर में गर्मी के लिए की तुलना में ताजा भोजन "यह पता लगाने" बेहतर है का उपयोग करें।