कैसे भुना हुआ लहसुन तीर पकाने के लिए?

लहसुन - एक तेज स्वाद और विशेषता स्वाद के साथ दुनिया भर में मशहूर सब्जी फसल। पत्ते, तीर और लौंग: खाना पकाने के अलावा, लगभग सभी अपने हिस्से में इस्तेमाल किया। सब्जी पकवान न केवल एक अद्वितीय स्वाद, लेकिन यह भी उपयोगी गुण देता है। अपने शक्तिशाली चिकित्सा गुणों प्राचीन काल से जाना जाता है।

रचना लहसुन सेल्यूलोज, pectic पदार्थ, शामिल कार्बनिक अम्ल, ग्लाइकोसाइड, ग्लूकोज और विटामिन का एक संयोजन (बी 1, बी, सी, पीपी)। आम तौर पर एक मसाला में खुद को लौंग बनाने में किया जाता है, लेकिन कई सिर्फ इतना है कि पता नहीं है के रूप में एक अलग पकवान फूल डंठल इस्तेमाल किया जा सकता। भुना हुआ लहसुन तीर, स्वादिष्ट, स्वस्थ और कम कैलोरी।

इस लिया svezhevylomannye तीर के लिए, धोया छोटे क्यूब्स में काट लें और फिर सब्जी (जैतून) तेल के साथ एक फ्राइंग पैन में तैयार कर ली और 10 मिनट के लिए तली हुई। इच्छा उनके कोमलता से निर्धारित होता है। भुना हुआ लहसुन तीर के साथ सीजन (अपने विवेक से) किसी भी मसाले हो सकता है। यह आसान सब्जी पकवान कि मसले हुए आलू या चावल के साथ परोसा जा सकता है बदल जाता है।

धीमी आंच पर पकाया लहसुन तीर: नुस्खा अंडे के साथ खाना पकाने

सामग्री:

- लहसुन तीर (संख्या अपने आप को परिभाषित);

- थोड़ा पानी;

- दो अंडे;

- नमक और काली मिर्च;

- धनिया, डिल।

कटा हुआ सब्जियों निविदा तक स्टू, पानी डालना और ढक्कन बंद और एक अन्य 5 मिनट के लिए छोड़ दें। अंडा ड्राइव करने की कोशिश कर के एक बहुत में, कटा हुआ जड़ी बूटियों और मसालों को जोड़ने, हलचल और सेवा करते हैं।

कैसे के साथ लहसुन तीर पकाने के लिए चम्मच सॉस? बहुत ही सरल और तेजी से। असामान्य क्षुधावर्धक मांस व्यंजनों और मछली व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। इसके अलावा एक स्वतंत्र सब्जी स्टू के रूप में उपयुक्त।

सामग्री:

- लहसुन तीर की एक किलो;

- सोया सॉस (20 ग्राम);

- जैतून का तेल (20 ग्राम);

- नींबू का रस (10 ग्राम);

- काली मिर्च, नमक,

- धनिया।

जापानी चम्मच सॉस तैयार करने के लिए (आप पहले से तैयार खरीद सकते हैं):

- सोया सॉस (5 ग्राम);

- वनस्पति तेल (5 ग्राम);

- वोदका या खातिर (5 ग्राम);

- धनिया, इलायची, जीरा, दालचीनी, लौंग, काली मिर्च, सौंफ़ (चुटकी);

- एक छोटे से चीनी।

Teriyaki सभी दुकानों में तैयार उत्पाद के रूप में बेचा जाता है, लेकिन हम इसे अपने आप को इन घटकों से पकाना। सभी उत्पादों को एक दूसरे के साथ मिलाया जाता है, एक उल्लेखनीय ड्रेसिंग या मांस के लिए अचार में जिसके परिणामस्वरूप।

तीर के स्लाइस काटें, निविदा (8-10 मिनट), जब तक भुना करने के लिए भेजते हैं। इसके बाद, उन्हें नींबू का रस, घर चम्मच, सोया सॉस और जड़ी बूटियों डालना, और फिर कुछ और मिनट के लिए उबाल और आग बंद कर देते हैं। यह स्टेक मछली की सिफारिश की।

अपने मेहमानों के समझ में नहीं होगा कि यह सामान्य भुना हुआ लहसुन तीर है, विदेशी और मसालेदार व्यंजन के स्वाद के रूप में। और लगभग लहसुन की कोई गंध। आप देख सकते हैं - सब कुछ, सरल सस्ता और बहुत स्वादिष्ट और स्वादिष्ट है।

और अब ओवन में आलू के साथ भुना हुआ लहसुन तीर बनाने। आप निम्न उत्पादों की आवश्यकता होगी:

- तीर के आधे से एक किलो;

- आलू किलोग्राम;

- पनीर (100 ग्राम);

- प्याज;

- क्रीम (50 ग्राम);

- मसाले स्वाद के लिए।

कई टुकड़े और तलना में तीर काटें। शुद्ध आलू पतली प्लेटों में कटौती, प्याज के साथ मिश्रण, मसालों के साथ और एक बेकिंग शीट पर फैल गया। शीर्ष बहुतायत से क्रीम को चिकना, लेकिन आप मेयोनेज़ उपयोग कर सकते हैं। 180 सी पर के बारे में एक घंटे के लिए कसा हुआ पनीर और सेंकना के वजन छिड़क