स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

एक नर्सिंग माँ स्ट्रॉबेरी कर सकते हैं? के समझने की कोशिश करें!

स्तनपान - एक औरत के जीवन में एक महत्वपूर्ण अवधि। इस स्तर पर यह न केवल बच्चे के व्यवहार सही भोजन देता है, लेकिन यह भी उसे एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रदान करता है। डॉक्टरों ने साबित कर दिया है कि उन शिशुओं जो स्तनपान के पहले वर्ष के खर्च, बहुत मजबूत और अपने साथियों-बोतल-बच्चे की तुलना में स्वस्थ हो जाना। और इसलिए उत्पादों स्तनपान कराने वाली माताओं हो सकता है का सवाल प्रशंसकों से तेजी से पर्याप्त लागत स्तनपान।

विवाद का सबसे सामयिक विषयों में से एक एक विशेष भोजन है, जो, एक हाथ पर, शरीर के लिए लाभ दूसरे हाथ पर, एलर्जी हो सकती है का उपयोग है। उदाहरण के लिए, यह चॉकलेट, रसभरी, स्ट्रॉबेरी है। उत्तरार्द्ध, सामान्य रूप में, माता पिता के समुदाय में गरम बहस, हित समूहों का विषय बन जाते हैं। यहां तक कि चिकित्सकों के बीच वहां अभी भी है कि क्या नर्सिंग माँ स्ट्रॉबेरी पर कोई आम सहमति है।

जो लोग स्तनपान की अवधि गर्मियों में है, सामान्य रूप में, बहुत मुश्किल प्रलोभन का विरोध करने के। इस समय, वहाँ ताजा सब्जियों और फलों, जो शरीर में सर्दियों के लिए yearned का एक बहुत है, लेकिन यह एक ही समय पोषण विशेषज्ञ पर अवांछनीय पर विचार करें। इनमें टमाटर, रसभरी, शामिल हैं हरी बीन्स और कुख्यात स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी। क्यों कि क्या आप स्ट्रॉबेरी स्तनपान इतने सारे परस्पर विरोधी राय पैदा करने के लिए कर सकते हैं का सवाल है?

किया जाता उत्पाद की एक अतिरिक्त के कारण त्वचा की सूजन - यह "सुंदर", और साथ ही कई लाल फलों और सब्जियों, अक्सर एक प्रवणता का कारण है। गर्भवती या स्तनपान नहीं किया जा रहा प्रयास करें, एक बार एक किलोग्राम या दो स्ट्रॉबेरी खाते हैं। लगभग 80% यह भी है कि एक वयस्क शरीर इस तरह के एक "स्ट्रॉबेरी" बूम सूजन और एलर्जी के लिए प्रतिक्रिया होगी संभावना है। कारण है कि यह विचार क्या है, तो, बच्चे के शरीर है, जो कई बार छोटे और कमजोर का क्या होगा लायक है यही कारण है? तो अगर आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, चाहे एक नर्सिंग माँ आप के सामने स्ट्रॉबेरी का सवाल भी होने की जरूरत नहीं है।

हालांकि, कई योग्य डॉक्टरों की राय यह है कि अगर गर्भावस्था के दौरान एक महिला बड़ा पर्याप्त मात्रा में इस बेर खा लिया, उसे व्यक्तिगत रूप से के लिए, चीजों को अलग अलग हो सकता है। इस मामले में, बच्चे को गर्भ उत्पाद आदत हो सकता है में अब भी है और जब तक खिला सामान्य रूप से यह करने के लिए प्रतिक्रिया। इस तरह के मामलों के लिए, चाहे नर्सिंग माँ स्ट्रॉबेरी, तो स्पष्ट नहीं है के रूप में सवाल का जवाब। आप कुछ जामुन शरीर में उनकी उपस्थिति पर बच्चे की प्रतिक्रिया का परीक्षण करने के लिए, मेनू में एक समय में प्रवेश करने की कोशिश कर सकते हैं। कुछ भी महत्वपूर्ण होता है, अनुभव समय-समय पर दोहराया जा सकता है।

लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि क्या एक नर्सिंग माँ स्ट्रॉबेरी के सवाल के लिए एक सकारात्मक जवाब है, तो आप इसे हर दिन किलो खाने के लिए अधिकार नहीं देता। एक बच्चा जो एक पेट या प्रवणता के साथ जाल के साथ रातों की नींद हराम रोकने के लिए, यह बेहतर बस किनारे पर दस्तक, एक से दो जामुन खाने या उन्हें एक भी मिठाई नहीं मुरब्बा में उपयोग करने के लिए है। और यह बेहतर बस इंतजार करने के लिए है - अंत में, स्ट्रॉबेरी अब खरीद पूरे वर्ष भर के लिए उपलब्ध हैं।

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