स्वस्थ और स्वादिष्ट केले

केले बहुत उच्च कैलोरी फल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। यह उन ध्यान से अपने आंकड़ा देखने पर विचार करना आवश्यक है। 3 शताब्दी ई.पू. में पाया केले का पहला उल्लेख इसलिए, यह प्राचीनतम संस्कृतियों में से एक माना जाता है। आज हम क्या एक स्वादिष्ट के बारे में बता मुख्य व्यंजन केले के बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए आप सबसे अधिक सांसारिक उत्पादों और समय की न्यूनतम राशि की आवश्यकता होगी।

तली हुई केले मदिरा

उत्पादों के सुइट:

• या वेनिला आइसक्रीम (4 गेंदों)।
• केले या नारंगी शराब (4 चम्मच। एल पर्याप्त होगा)।
• 2 चम्मच। एल। किशमिश।
• रस एक नारंगी से निचोड़ा हुआ।
• 3 चम्मच। एल। क्रीम (नरम) तेल।
• केले का एक गुच्छा।
• चीनी (पर्याप्त 3 चम्मच। एल)।

के तथ्य यह है कि हम पानी के साथ किशमिश बाहर धोने और यह थोड़ा बाहर शुष्क जाने करेगा साथ शुरू करते हैं। केले छील, और फिर हिस्सों में मांस काटा। एक पैन में, तेल डालना आग पर रख दिया और इंतजार जब तक यह निर्भर करता है। किशमिश के तल पर फैल और चीनी जोड़ें। गर्मी जब तक मिश्रण "उबाल" होगा। ऐसा होने के बाद केला हिस्सों और शराब जोड़ें। मक्खन, चीनी और शराब तक स्टू पकवान एक मोटी सिरप के रूप में। मिठाई kremanki में विस्तार किया। उनमें से प्रत्येक आइसक्रीम की गेंद पर जोड़ा जाना चाहिए। केले से व्यंजन मादक पेय (शराब, ब्रांडी) के उपयोग के बिना बनाया जा सकता है। इस से वे कम सुगंधित और निविदा नहीं होगा।

बच्चों के लिए व्यंजन भी इस तरह के एक घटक, एक केला की तरह हो सकती है। हम आपको एक सरल और बहुत ही दिलचस्प नुस्खा प्रदान करते हैं।

केले के साथ दही का हलवा

आवश्यक सामग्री:

• दो परिपक्व केले।
• दो अंडे।
• ताजा दही की 1 किलो।
• 1 चम्मच। एल। मलाई (किसी भी वसा की मात्रा)।
• सूजी (कम से कम 6 वी। एल)।
• 2 चम्मच। एल। किशमिश।
• चीनी (लगभग 3 v। एल)।

खाना पकाने केले की प्रक्रिया:

एक ताजा पनीर ले लो, कच्चे अंडे और चीनी के साथ मला। इसके बाद सूजी डालो। चिकनी जब तक इन सभी सामग्री को मिला। केले खुली, तो छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। अब आप अच्छी तरह से नल से पानी के साथ किशमिश कुल्ला करने के लिए है। एक और इलाज विकल्प - उबलते पानी के साथ पानी में गोता लगाना, और फिर सूखे। पकाया पहले दही आटा किशमिश और कटा हुआ केले जोड़ें। हलचल। एक बेकिंग डिश का वजन फैले, समतल, बहुतायत से सतह क्रीम को चिकना। हम ओवन में भेज देते हैं। मुझे कहना पड़ेगा कि केले से भोजन, इस तरह से तैयार स्वादिष्ट और हार्दिक प्राप्त कर रहे हैं। ढंग से संकेत देंगे कि यह एक कैसरोल भट्ठी से बाहर निकलने का समय है।

वर्तमान समय में महान लोकप्रियता केले से न केवल भोजन, लेकिन यह भी कई किस्म के पेय का आनंद लिया। सप्ताह के दिनों में आप केला स्लाइस के योग के साथ अपने प्रेमी पति और बच्चों के अद्भुत खीर को खुश कर सकते हैं।

इस प्रकार यह तैयार किया जाता है:

केले के छिलके से निकालें, मांस के टुकड़ों में काटा। एक ब्लेंडर में डाल दिया, किसी भी वसा की मात्रा (200 एमएल) के दूध डालना। यह सब हलचल और के बारे में एक मिनट के लिए अलग निर्धारित करें। यह क्रीम या वेनिला आइसक्रीम (150 ग्राम) जोड़ने के लिए और फिर ब्लेंडर बटन "प्रारंभ" प्रेस बनी हुई है।

तैयार दूधिया केला कॉकटेल एक सुंदर कांच में डाल दिया। अपने भोजन का आनंद लें!