पेट में दर्द के लिए आहार। आहार №1। गवाही

पेट दर्द रोजमर्रा की जिंदगी बहुत ही असहज में पेश किया। बहुत से लोग गोलियों की मदद से समस्याओं से छुटकारा पाने की कोशिश करो। बहरहाल, यह सबसे अच्छा समाधान नहीं है। दरअसल, इस प्रक्रिया में केवल लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए अनुमति देता है। दर्द का कारण बनी हुई है। और बेचैनी फिर से वापस जाना होगा। उपचार के लिए सबसे अच्छा तरीका के साथ पथ्य है पेट में दर्द। हालांकि, इससे पहले कि आप इस भोजन लागू होते हैं, यह क्लिनिक में जांच की जानी चाहिए और असुविधा के कारणों की पहचान करने के लिए।

№1 आहार लक्षण

इस तरह के एक आहार निम्नलिखित विकृतियों से पीड़ित रोगियों के लिए निर्धारित:

• जीर्ण gastritis या एक ऊंचा स्राव पर संग्रहीत;
• अल्सर;
• तीव्र gastritis के गहरा।

यह भोजन पेट, उबले हुए या पानी में उबला हुआ भोजन के लिए भी शामिल है। खाद्य साफ किया जाना चाहिए। व्यंजन बेक करने की अनुमति दी है, लेकिन परत के बिना। खाद्य रिसेप्शन 4-5 बार एक दिन से कम नहीं होगा। शीत और बहुत गर्म बर्तन वर्जित है। यह 3 से 5 महीने से इस तरह के एक आहार के लिए छड़ी करने के लिए सिफारिश की है।

अधिकृत उत्पादों

एक मरीज को पेट में दर्द के लिए इस आहार के साथ अनुपालन निर्धारित है, तो अपने आहार निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से मिलकर करना चाहिए:

1. रोटी। व्हाइट पटाखे। गेहूं की रोटी, कल के लिए सुनिश्चित हो। वेफर बिस्कुट।
2. डेयरी उत्पादों। ताजा पनीर कसा हुआ। दूध पाउडर, गाढ़ा दूध, पूरे। क्रीम।
3. मांस। बीफ, चिकन, टर्की, वील, खरगोश।
4. मछली। कार्प, बसेरा, बास और अन्य कम वसा प्रकार के।
5. अनाज। एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया, गेहूं की क्रीम। पास्ता, नूडल्स (बारीक कटा हुआ)।
6. अंडे। स्टीम ऑमलेट। मुलायम उबले अंडे। दिन 2 टुकड़े की अनुमति दी।
7. वसा। मक्खन। खाना पकाया परिष्कृत तेल में जोड़ा जा सकता।
8. सूप। मिटा दिया दलिया से पीसा। सब्जी का सूप, दूध। क्रीम, अंडे, दूध जोड़ने की अनुमति दी।
9. नाश्ता। हल्के पनीर। कम वसा और अनसाल्टेड हैम। उबला हुआ मछली, मांस, सब्जियों की सलाद। आहार सॉसेज, दूध, डॉक्टर।
10. सब्जियों। गाजर, बीट, आलू, गोभी, तोरी, कद्दू।
11. मीठे भोजन, जामुन, फल। जेली, मूस, जेली। मीठे पके फल और एक मुरब्बा में जामुन। जाम, चीनी, कैंडी, मार्शमेलो।
12. पेय। कुत्ता काढ़े गुलाब। क्रीम चाय, दूध। कमजोर कोको।

वर्जित खाद्य पदार्थ

यह भोजन के लिए एक लंबे दर्दनाक सिंड्रोम के साथ पेट का एक गहरा पहले 7-8 दिनों के दौरान कई प्रतिबंध शामिल है। इस मामले में, यह पूरी तरह से रोटी, नमकीन, किसी भी सब्जियों का परित्याग करने की सिफारिश की है। जर्जर हालत में पूरी तरह से उपयोग किए गए सभी भोजन।

आहार आहार से बाहर रखा जाना चाहिए जब:

• सूप, शोरबे - मछली, मांस,
• मशरूम;
• मांस, अचार, सॉस,
• तेल मछली, डिब्बाबंद मांस;
• केक, पेस्ट्री, काली रोटी;
• कच्चे फल और सब्जियों neprotertye;
• क्वास, आइसक्रीम, काले कॉफी, सोडा, चॉकलेट,
• मूली, गोभी, शलजम, पालक, एक प्रकार की वनस्पति, खीरे, प्याज।

विवरण # 1 क मेज

इस तरह के खाद्य 6 से 12 दिनों की अवधि के लिए एक चिकित्सक असाइन किया गया है। अवधि मरीज की हालत पर पूरी तरह से निर्भर करता है।

यह भोजन लोग हैं, जो एक अल्सर या gastritis aggravated के लिए बनाया गया है। एक ही समय में वहाँ पेट की वृद्धि हुई अम्लता है।

आहार काफी सौम्य माना जाता है। सभी व्यंजन उबले हुए या उबला हुआ कर रहे हैं। भोजन तरल या अर्द्ध तरल स्थिरता होना चाहिए। यह एक दिन 6 गुना तक एक भोजन खाने के लिए, नियमित अंतराल पर टूट जाता है, जिससे 2-3 घंटे के लिए सिफारिश की है।

क्या कर सकते हैं

आहार № 1 क निम्नलिखित उत्पादों के होते हैं:

1. मांस। वील, मांस, खरगोश उत्पादन भाप souffle या मसला हुआ।
2. अनाज। तरल, दूध दलिया कुटू चावल का आटा, जई का आटा, सूजी की।
3. मछली। उबला हुआ या वाष्प रूप जानें।
4. डेयरी उत्पादों। स्टीम पनीर सुफले। क्रीम, दूध।
5. अंडे। स्टीम ऑमलेट। मुलायम उबले अंडे।
6. वसा। मक्खन। जैतून, विशेष रूप से नि: स्वार्थ और अच्छी तरह से साफ किया।
7. सूप। उपयोगी श्लेष्मा शोरबे दूध पर पकाया जाता है, जौ, चावल, दलिया से।
8. सब्जियों। अनुमत केवल शिशु आहार।
9. मिठाई, फल। हनी, चीनी, दूध का हलवा। के गैर अम्लीय फल अनुमति दी जाती है जेली, mousses।
10. पेय। गेहूं का चोकर का काढ़ा, गुलाब। गैर अम्लीय फल से ताजा रस, हमेशा पानी से पतला। दूध और क्रीम के साथ चाय।

उत्पाद शक्ति से बाहर रखा गया

रोगियों जो पेट के लिए इस तरह के एक आहार निर्धारित कर रहे हैं, छोड़ दिया जाना चाहिए:

• किसी भी रोटी, पेस्ट्री,
• वसायुक्त मांस, अंडा,
• पनीर, दूध उत्पादों;
• वसायुक्त मछली प्रजातियों;
• पास्ता, फलियां,
• सब्जियों, मशरूम, कच्चे फल;
• मसाले, सॉस,
• मांस, सब्जी, मछली शोरबा;
• क्वास, कोको, कॉफी, सोडा।

विशेष रूप से आहार №1b

यह तालिका की संख्या 1 ए के बाद निर्धारित है। फसली तीव्र चरण अल्सर, gastritis, यह इस आहार लागू करने के लिए सिफारिश की है। №1b आहार पेट के लिए सबसे कोमल है। यह आपको एक अनुकूल माहौल अल्सर के उपचार के लिए अनुकूल बना सकते हैं और सूजन को खत्म करने की अनुमति देता है।

आहार खाद्य पदार्थों गुस्से के अधीन या उबला हुआ के होते हैं। सभी आहार भोजन की शर्तों के अनुसार एक अर्द्ध तरल या प्यूरी रूप में रोगी से भस्म किया जाना चाहिए। यह थर्मल शासन भूलना नहीं महत्वपूर्ण है। भोजन का इष्टतम तापमान में सेवा की 40-50 डिग्री सेल्सियस है।

अनुशंसित 6x भोजन। भोजन के बीच ब्रेक 3 घंटे अधिक नहीं होनी चाहिए।

स्वस्थ खाद्य पदार्थ

इस तरह के एक आहार का पालन करने के खाद्य राशन के कुछ समझने के लिए पेट में दर्द पर होना चाहिए महत्वपूर्ण है। भोजन की सूची थोड़ा की तुलना में नियुक्ति तालिका # 1 क में सिफारिश की गई थी का विस्तार किया। हालांकि, यह अभी सीमाओं की एक संख्या में शामिल हैं। दरअसल, इस तरह के एक आहार बुनियादी आहार (№1) करने के लिए एक संक्रमण है।

स्वास्थ्य भोजन निम्नलिखित उत्पादों में शामिल हैं:

1. दूध। की अनुमति 4-5 एक दिन गिलास। क्रीम।
2. सूप। अनुशंसित grouts, सूजी, चावल, जौ से श्लेष्मा। सब्जी केवल जर्जर सेवा की। गेहूं का चोकर के योग के साथ सूप उपयोगी दूध।
3. अनाज। मैश्ड, तरल दलिया। उपयोगी डेयरी।
4. अंडे। स्टीम ऑमलेट। 2-3 नरम उबले अंडे हो सकता है।
5. मछली, मांस। की कम वसा वाले किस्मों भाप कटलेट पकाने के लिए, souffle की सिफारिश की।
6. वसा। जैतून का तेल (पकाया व्यंजन को जोड़ा गया)। मक्खन (नहीं 80 से अधिक छ)।
7. Kissel। के गैर अम्लीय फल, जामुन। दूध।
8. पेय। गैर अम्लीय फलों के रस। कमजोर चाय। गाजर का रस। शोरबा कूल्हों। शुगर्स प्रतिदिन से अधिक नहीं 50 ग्राम का उपयोग कर सकते हैं।
9. पटाखे। केवल गेहूं। दैनिक दर - 100 ग्राम

यह नमक की मात्रा सीमित करने के लिए सिफारिश की है। पोषण विशेषज्ञ दैनिक आहार में निम्नलिखित नियम से अधिक नहीं करने की सलाह: 8 ग्राम

क्या बाहर रखा जाना चाहिए

विचार करें कि प्रतिबंध एक बीमार पेट के साथ इस तरह के एक आहार लगाया।

डॉक्टरों की सलाह देते हैं इन नियमों का पालन करें:

1. भोजन से बचें, एक मजबूत sokogonnym गुण है। वे जलन पैदा। अपवर्जित शोरबा, मछली सूप, मसाले, ग्रिल्ड मांस, कॉफी।
2. यह फाइबर का एक बहुत युक्त उत्पादों स्वभाव हो गया है।
3. चिकित्सकीय खिला गोभी, मूली, शलजम, एक प्रकार की वनस्पति, प्याज, मूली, पालक, शलजम से बाहर रखा गया।
4. यह अंगूर खट्टे हैं, फल, मशरूम के उपयोग की अनुमति नहीं है।

निष्कर्ष

पेट में दर्द के लिए ऊपर-वर्णित आहार अपरिहार्य और प्रभावी उपचार कर रहे हैं। इस तरह के एक आहार कम दर्दनाक तीव्र अल्सर, gastritis कटौती कर सकते हैं। चिकित्सकीय आहार के साथ अनुपालन जल्दी से एक सामान्य जीवन के लिए रोगी वापस जाने के लिए। हालांकि, यह सख्ती से याद करने के लिए है कि आहार एक चिकित्सक नियुक्त करना होगा है। यह वही था जिसने आपको बता देंगे कितना समय चिकित्सकीय खिला के लिए पिछले चाहिए। विफलता महत्वपूर्ण दिशा निर्देशों का पालन करने के लिए गंभीर परिणाम हो सकता है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य के साथ प्रयोग नहीं करते। पेशेवरों पर भरोसा है।