स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

कैसे 6 महीनों में लालच व्यवस्थित करने के लिए?

अभी या बाद में, लेकिन किसी भी माँ अपने ही आकर्षण का पहला बच्चा शुरू करने की आवश्यकता के साथ सामना करना पड़ा। यह कदम, सोच समझकर और गंभीरता से संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि यह खाने की आदतों बच्चे के गठन पर सीधा प्रभाव पड़ता है। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार प्रशासित किया जाना चाहिए पहले लालच 6 महीने kiddies के शिशुओं और बच्चों, बोतल-5 महीने।

मैं ध्यान दें कि उनकी मांगों से पहले इस आधुनिक डब्ल्यूएचओ सिफारिशें काफी अलग थे चाहते हैं। लेकिन व्यक्तिगत निकायों और सामान्य में स्वास्थ्य, बच्चों को जो अलग-अलग समय में शुरू की गई लुभाने के अध्ययन के अनुसार, यह साबित हो चुका है कि बच्चों को जो स्तनपान और पहले 6 महीनों में पूरक आहार प्राप्त हुए थे, ज्यादा बेहतर परिणाम दिखाते हैं।

के आधुनिक नियम पूरक आहार की शुरूआत भ्रमित हो करने के लिए आसान और न केवल युवा mums हो सकता है लेकिन माताओं जो लंबे समय के बाद से उनकी टाट उठाया है। का सवाल "शुरू से ही 6 महीने की लालच?" आप को डराने नहीं करना चाहिए, बस विशेष रूप से समझने की जरूरत।

तो, क्या आप के सफल परिचय के लिए मेरी माँ को पता करने की जरूरत है एक शिशु के लिए पूरक खिला।

सबसे पहले, बच्चे को पहले पूरक आहार की शुरूआत के समय में पूरी तरह स्वस्थ होना चाहिए। यही कारण है, अगर बच्चे को अब एक बुखार, सर्दी, "ग्रीन चेयर", पेट की ख़राबी है, या है शुरुआती, यह जल्दी नहीं है एक नया भोजन शुरू करने की। रुको जब तक वह महान हालत में है।

दूसरे, यह बच्चा का वजन निर्धारित करने के लिए आवश्यक है। पर बच्चे को नियमों से अधिक है या nedobiraet वांछित वजन को पूरा करता है, निर्भर करता है, आप उसके लिए इष्टतम पहला भोजन चुन सकते हैं। एक बच्चे अधिक वजन है, तो उसे सब्जी प्यूरी के साथ खिला शुरू कर देना चाहिए, और यदि कम - तिपतिया घास के साथ। रस 6 महीने में ठोस भोजन शुरू करने के लिए के साथ है क्योंकि यह अपरिपक्व अग्न्याशय पर एक बहुत परेशान प्रभाव पड़ता है, इसके लायक नहीं है।

तीसरा, नए उत्पादों, या की शुरुआत करने के टिप्पण गरीब बच्चे शरीर की प्रतिक्रिया सक्रिय प्रतिरोध बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ बेहतर अनिश्चित काल के लिए स्थगित। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, और बल द्वारा बच्चे को खिलाने के लिए जारी रखते हैं, यह पूरी तरह से खाने का नया तरीका से दूर हो सकता है, और खाने के हमेशा "दबाव के तहत है।" याद रखें, समझौता बच्चे के स्वास्थ्य के उम्र के बारे में एक वर्ष के लिए मां के दूध अप खिलाया जा सकता है बिना, वयस्क उत्पादों के बिना बड़े kiddies नहीं रह पर्याप्त हैं।

चौथा, प्रातः के स्थिर समय। 6 महीने में पहला ठोस खाद्य पदार्थ 20-30 मिनट के तीसरे खिला जब तक है, यह नए उत्पादों के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया का पालन करेंगे के लिए दोपहर के भोजन देने के लिए बेहतर है। किसी भी मामले में रात में नए बच्चे के उत्पादों न दें, क्योंकि सबसे आम आलू ज्ञात नहीं है, भले ही यह है कि यह कैसे अपने बच्चे पर प्रभाव पड़ेगा।

इस या उस उत्पाद को एलर्जी की प्रतिक्रिया का एक प्रकार - कुछ मामलों में, वहाँ एक बच्चे प्रवणता है। प्रवणता के लिए आकर्षण आप प्रवेश नहीं करना चाहिए रहे हैं। कुछ समय तक प्रतीक्षा करें सभी लक्षण पारित करेंगे, और फिर अगले उत्पाद लिखना प्रारंभ करें। बेशक, यह अपने बच्चों का चिकित्सक से परामर्श करने के लिए मत भूलना से पहले।

पांचवां, पूरक आहार की एक निश्चित संख्या के नियंत्रण। अपने बच्चे के लिए नए भोजन की मात्रा ¼ चम्मच से अधिक नहीं होना चाहिए, तो मां ने अपने प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करना चाहिए - सामान्य स्थिति, त्वचा और मल। सब कुछ ठीक है, तो अगले दिन भोजन का एक छोटा मात्रा बढ़ती है और चम्मच ¾ के बराबर है। सर्विंग्स हर दिन धीरे-धीरे वृद्धि की जानी चाहिए, धीरे-धीरे बच्चे के मेनू में नए उत्पादों को पेश करने की जरूरत है।

छठे, कब्ज की घटना। प्रातः एक ब्रेक "बड़ी मलमूत्र" 2-3 दिनों के लिए स्थायी के माध्यम से जा के दौरान बच्चों में से कई। आदेश पाचन तंत्र में हस्तक्षेप की उपयोगिता का निर्धारण करने के लिए, आप ध्यान से बच्चे को देखने की जरूरत है। कोई दिखाई बेचैनी वह इस प्रक्रिया को मजबूर करने के लिए किसी भी तरह है, तो जरूरी नहीं है। बस एक छोटा सा इंतजार, और सभी आवश्यक काम के साथ शरीर खुद से किया जाता है।

पहले खिला बच्चों की शुरूआत करने की प्रक्रिया विपरीत बल्कि हमेशा चिकनी नहीं है। इसलिए, यदि आप ऐसा कुछ मामूली घटनाओं को परेशान नहीं मिलना चाहिए। मुख्य बात यह है कि बच्चे स्वस्थ था, और यह जरूरी जानने के खाते हैं।

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