भोजन और पेय, व्यंजनों
जानें कैसे स्क्वीड सामान को
हमारे देश के नागरिकों से समुद्री खाने लोकप्रिय हो रहे हैं और स्नैक्स और गर्म पकवान के रूप में तालिकाओं पर तेजी से दिखाई दे रहे हैं। स्क्वीड्स बहुत मांग में हैं वे उत्कृष्ट सलाद बनाते हैं, दूसरे पाठ्यक्रम। विद्रूप न केवल बहुत ही स्वादिष्ट होता है, बल्कि उपयोगी भी होता है। उनके मांस में एक बड़ी मात्रा में प्रोटीन, विटामिन सी, पी, बी और अन्य शामिल हैं, साथ ही साथ ट्रेस तत्वों की भीड़। व्यंग्य पोटेशियम, आयोडीन, तांबे, लोहे में समृद्ध है। यह उत्पाद कम कैलोरी है, इसलिए इसे सुरक्षित रूप से उन लोगों द्वारा उपयोग किया जा सकता है जो आंकड़े का पालन करते हैं और आहार पोषण का पालन करते हैं।
कुछ बहुत ही सरल, लेकिन खाना पकाने के समुद्री भोजन के लिए मूल व्यंजनों पर विचार करें।
हम स्क्वइड को केकड़े की छड़ें और पनीर के साथ सामान देंगे पूंछ की squids काट, शव साफ कर रहे हैं और कुछ मिनट के लिए उबलते पानी में कम। यहां यह जानना जरूरी है कि उन्हें लंबे समय तक पकाया नहीं जा सकता है, अन्यथा मांस ठोस होगा। हम व्यंग्य को निकालते हैं और भरने के साथ सौदा करते हैं। बारीकी से केकड़े की छड़ियां काट लें , हार्ड पनीर खनक पर रगड़ता है, कटा हुआ पूंछ भी पतले कटा हुआ होते हैं। फिर कटोरे में सब कुछ जोड़ें, लहसुन की मेथी कढ़ाई, मेयोनेज़ को जोड़ने और भूनने के लिए आगे बढ़ें। हम नाजुक मांस से सावधानीपूर्वक शवों को भरते हैं। आप माइक्रोवेव में कुछ मिनट के लिए तैयार पकवान डाल सकते हैं और बारीक कटा हुआ साग के साथ सेवा कर सकते हैं।
आप ओवन में भरवां विद्रूप पकाना कर सकते हैं। इसमें चावल का एक गिलास, एक डिब्बाबंद मकई, अंडा, प्याज, नमक, काली मिर्च का स्वाद, मेयोनेज़ की आवश्यकता होगी। स्क्वीड्स को साफ, धुलाई और उबला हुआ है, जब तक कि लगभग पांच मिनट तक तैयार नहीं हो जाता। जबकि वे ठंडा कर रहे हैं, हम भराई में लगे हुए हैं। चावल (अधिमानतः आधा पकाया हुआ) कुल्ला, कुएं डालना, आप इसे गार्टेड गाजर के साथ बदल सकते हैं, बारीक कटा हुआ और मक्खन के मक्खन पर कसा हुआ डाल सकते हैं। फिर पूरे द्रव्यमान, नमक, काली मिर्च मिलाएं। रसदारी के लिए, आप खट्टा क्रीम या मेयोनेज़ जोड़ सकते हैं
स्क्वीड सामान के मुकाबले कई तरीके, व्यंजनों, सिफारिशें, और सबसे अच्छे हैं। पनीर और लहसुन के साथ उबला हुआ अंडे यहां भी उपयुक्त हैं। एक स्वादिष्ट भरने मशरूम, अंडे, पनीर, प्याज और साग से प्राप्त किया जाता है। सब कुछ स्वाद और परिचारिका की इच्छाओं पर निर्भर करता है।
यह पकवान हमेशा उत्सव की मेज को सजाने और ग्रे दिनचर्या को खुश करेगा। कभी-कभी मछली खाने से बच्चों को बहुत बुरा होता है इस मामले में, यह डिश बचाव में आएगा अगर प्लेट पर रखना अच्छा होता है, और फिर रोचक और तेज सजाने के लिए। उदाहरण के लिए, यदि आप जैतून से आंखें बनाते हैं और मेयोनेज़ के साथ मुस्कुराते हैं, तो बच्चे आनंद के साथ इस तरह के स्वादिष्ट और उपयोगी चेहरे खाएंगे।
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