उचित पोषण: वसा जलने पेय

दुर्भाग्य से, आधुनिक खाद्य संस्कृति, अपनी उच्च कैलोरी के साथ सोडा सक्रिय रूप से अतिरिक्त किलो की उपस्थिति को बढ़ावा देता है। सामान्य तरल पदार्थ बनाए रखने और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन काफी मुश्किल होता जा रहा है। कैसे जो लोग वजन के साथ निरंतर संघर्ष का नेतृत्व करने के लिए एक ऐसी ही स्थिति में होने की और बारीकी से अपनी ही आपूर्ति की निगरानी करता है? कैसे अच्छी शारीरिक आकार में रहने के और शरीर के पानी में नमक संतुलन को तोड़ने नहीं करता है? जवाब आसान है: विशेष वसा जलने पेय का उपयोग शुरू - उपयोगी चयापचय उत्तेजक। इस तरह के कॉकटेल आप मात्र खुशी के लिए पीते हैं, और आहार की एक किस्म के साथ संयोजन में कर सकते हैं।

फैट जलती पेय बहुत अलग हो सकता है, लेकिन मुख्य और उनमें से सबसे अच्छा सादे पानी है। मूल तरल में यह प्राकृतिक प्रभावी ढंग से लावा और विभिन्न विषाक्त पदार्थों से किसी भी व्यक्ति के शरीर छुटकारा। इसके अलावा, शुद्ध पानी एक पेय है कि किसी भी वसा या कैलोरी शामिल नहीं करता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, हर दिन आप तरल पदार्थ की कम से कम छह के लिए आठ गिलास पानी पीना चाहिए।

पानी के अलावा,, दूध और दही पर अपना ध्यान बदल सकते हैं भी एक उत्कृष्ट वसा जलने पेय है। उनके उपयोग पर प्रतिक्रिया स्पष्ट रूप से संकेत मिलता है कि यह सबसे जरूरी तरल आहार से एक है।

दूध, एक विशेष प्रोटीन संरचना की उपस्थिति से होती, मिठाई के लिए cravings को कम कर देता है और एक ही समय में परिपूर्णता की लग रहा है कि काफी समय के लिए रहता है देता है। बहुत ही महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि वसा इस पेय में निहित जल्दी से पहले से संग्रहीत वसा rework करने के लिए मदद करता है। केफिर, बारी में, मानव शरीर में प्रवेश करने के लिए सक्रिय रूप विशिष्ट हार्मोन विभिन्न जमा जल के लिए जिम्मेदार के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए शुरू होता है। पोषण विशेषज्ञ दिन भर में इसका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।

आप और आपके आहार में विविधता लाने के लिए चाहते हैं, तो आप स्वतंत्र रूप से स्वादिष्ट और स्वस्थ वसा जलने पेय तैयार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अदरक से चाय। यह जड़ पौधों लेने के लिए और एक मोटे कश पर यह कस करने के लिए की आवश्यकता होगी। जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर उबलते पानी डालना और यह कुछ घंटों के लिए शराब बनाना जाने के लिए की आवश्यकता होगी। तैयार वसा जलने पेय अदरक से बना एक दिन में कई बार सेवन किया जा सकता, खासकर खाने से पहले।

यह तेजी आएगी चयापचय और संचित तलछट के निकास की सुविधा। इसके अलावा, के पेय जिंजर रूट उत्कृष्ट चराने अतिरिक्त पानी।

अंत में, आप शहद और दालचीनी के आधार पर वसा जलने पेय पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए गर्म पानी का एक कप दालचीनी का एक चम्मच और शहद की एक चम्मच लेने के लिए की आवश्यकता होगी। स्पाइस उबलते पानी डालना और आधे घंटे के लिए छोड़ दें करने के लिए। फिर, पहले से ही ठंडा पानी शहद जोड़ने होना चाहिए। जिसके परिणामस्वरूप पेय सुबह में सबसे अच्छा पीने के लिए या रात में, या एक बार है। सबसे महत्वपूर्ण बात, केवल इसका इस्तेमाल करने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए खाली पेट। यह लगभग हर किसी के लिए एक नुस्खा में मदद करता है। यह एक सरल और उपयोगी पेय तैयारी जो किसी विशेष सामग्री की आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ है कि पूरी तरह से किसी को भी बिना किसी कठिनाई के घर पर कर सकते हैं।