सौंदर्य की खोज में। "सागर स्कूल", रियाज़ान

अभी या बाद में हम में से हर एक को अपने स्वयं के आकर्षण के बारे में सोचना शुरू होता है। हर बार, आँखों में उसके प्रतिबिंब को देखते हुए, मैं चमक को देखने के लिए और चमक, समाप्ति समय, युवाओं की रक्षा करना चाहते हैं, और इसके साथ एक स्वस्थ शरीर की आकर्षक चुंबकत्व।

खुद के लिए समय का पता लगाएं

अगर हम में से हर एक दवा केवल उसके लिए इरादा आविष्कार और खुशी देने के लिए जब आप आईने में खुद को देखने में सक्षम है सब कुछ संभव है। यह चमत्कार इलाज सबसे शातिर हर किसी के नाक में दम कर रोगों से छुटकारा पाने चाहिए। और यह रोग एक भयानक नाम है - आलस्य।

आप इसे से छुटकारा पाने, तो आप खाली समय मलाल बिना खुद को पर खर्च करने के बहुत सारे होगा। आलसी आदत ट्रॉफी से उनकी जीत "नौसेना स्कूल" फिटनेस क्लब (रियाज़ान) के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यहाँ, हर मिनट शरीर के लाभ के लिए खर्च किया जाएगा और अनिवार्य रूप से एक अच्छी तरह से तैयार है और संतुष्ट देखने के लिए इसके धारक एक उपयुक्त विजेता दे।

कि "सागर स्कूल" (रियाज़ान) केवल फिटनेस वर्गों प्रदान करता है मत सोचो। अगर आप भाग्यशाली हैं, एक सप्ताह खुशी तीन बार पेश करने के लिए अभ्यास करने के लिए सक्षम करने के लिए संबंधित नहीं हैं, तो आप खुद को कुछ और के लिए चुन सकते हैं।

व्यायामशाला

यहाँ आप मांसपेशियों को पंप और विशेष रूप से चयनित सिमुलेटर पर शरीर में सुधार कर सकते हैं। "हार्डवेयर" के अलावा, आप खेल है, जो एक व्यक्ति के प्रशिक्षण कार्यक्रम कर देगा में महारत हासिल करने की उम्मीद है। और "गर्म" के प्रशंसकों के लिए भी एक असली लड़ाई जहां मुक्केबाजी ट्रेनर के साथ एक असली लड़ाई शुरू कर सकते हैं प्रदान की है।

योग

योग के लिए हॉल में हम इसके विपरीत गंभीर कंपनी हैं या,, आँखों prying से छिपा, आराम करो और सभी रोजमर्रा की समस्याओं के बारे में भूल जाते हैं। धीरे खींच और खींच, विचित्र आसन आप ऊब न दें: कक्षा में, तो आप इस प्राचीन संस्कृति के लगभग मोहित करेंगे। योग आत्मा, और शरीर के लिए बहुत उपयोगी है।

कोरियोग्राफी हॉल

हमेशा नृत्य जाना चाहते थे? खैर, समय सपने को पूरा करने आ गया है! "सागर स्कूल" (रियाज़ान) इस तरह की गतिविधियों के लिए जगह है। यहाँ आंदोलन का जादू, ताकि आप और समय के बारे में भूल जाएगा प्रत्येक सत्र को तितली की तरह, काम या स्कूल के बाद जल्दी होगा, अमृत से भरा फूल को फहराता, आप को लुभाने जाएगा! और मुद्रा के बारे में भूल नहीं है: क्योंकि उसके पीठ सीधी, उसके कंधों सीधा और उसके सिर उच्च आयोजित एक नृत्य महिला हमेशा संभव भीड़ से अलग करने के लिए, है। एक लड़की जो कोरियोग्राफी, बहुत चिकनी में लगी हुई है की चाल - किसी भी आदमी की आंख प्रसन्न।

स्विमिंग पूल

"सागर स्कूल" (रियाज़ान) एक विशेष पूल क्षेत्र है। अगर किसी कारण से आप उपरोक्त में से कोई नहीं आया था, तो पूल पक्का आकर्षण आप करेंगे। सबसे पहले, यह में पानी तीन चरण निस्पंदन प्रणाली को मंजूरी दे दी है, और दूसरी बात, यह काफी बड़ी है, और तीसरे, वहाँ के रूप में कई के रूप में दो सौना कर रहे हैं। और क्या प्लावित डुबकी की तुलना में बेहतर ठंडे पानी में हो सकता है?!

"समुद्री स्कूल" (रियाज़ान) के रूप में पूल में पानी एरोबिक्स पर कक्षाएं आयोजित करता है। पानी में अभ्यास का एक सेट बहुत ही सौम्य है, लेकिन पूरी तरह से अनावश्यक हमें वसा जलता है।

कक्षा के बाद, हम वास्तविक आनंद महसूस करते हैं, पूल में गिर। छोटे बुलबुले शरीर को प्रशिक्षण से थक हाथ फेरना, आराम और ताकत लाने के नए चोटियों को जीत के लिए।

आपके शरीर के साथ जीवन और संतुष्टि की खुशी वापस लाने में मदद करने के लिए 'सी स्कूल "(रियाज़ान)। ब्यूटी उचित चिकित्सा और कायाकल्प प्रक्रियाओं का चुनाव करेगा। फिटनेस सेंटर प्रशिक्षक उचित लोड और व्यायाम का चयन करेंगे। कुछ सप्ताह के भीतर इस तरह के एक एकीकृत दृष्टिकोण की मांसपेशियों की हालत में सुधार होगा (वे और अधिक toned हो जाएगा), त्वचा टोन लौटने के लिए, और व्यायाम के बाद भस्म पानी चयापचय में तेजी आएगी और अधिक वजन आप छोड़ने के लिए दुख की बात हो जाएगा।

मुख्य बात - आलसी मत बनो, और यह एक के रूप में रहने के लिए बहुत अच्छा होगा, हमारे घरेलू टीवी प्रस्तोता स्वास्थ्य पर इसके कार्यक्रम में कहते हैं।