सबसे हानिकारक उत्पादों

हमारे समय में, हम दुकानों में भोजन की एक विशाल श्रेणी देख सकते हैं। प्रत्येक दिन सभी बढ़ जाती है और बढ़ जाती है की एक किस्म है, लेकिन बनी हुई है कि क्या एक अच्छी गुणवत्ता? क्या सबसे हानिकारक उत्पादों अलमारियों पर कर रहे हैं कर रहे हैं? इसे खरीदने के लिए उचित नहीं है? और वह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत बुरा है?

कई उत्पादों, प्राकृतिक नहीं हैं दूसरों प्राकृतिक उत्पादों का ही हिस्सा होते हैं, और कुछ हमारे शरीर के लिए जहर हैं।

इस अनुच्छेद में, मैं तुम्हें एक सूची के साथ पेश करेंगे "सबसे हानिकारक खाना।"

1. मीठा कार्बोनेटेड पेय। खैर कौन नहीं करता? और यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। ये पेय - यह केवल चीनी, गैस, विभिन्न रसायन, और ज्यादा कुछ नहीं का एक मिश्रण है। एक उत्कृष्ट जंग और चूने के खिलाफ मतलब है - यह कोई रहस्य नहीं है कि "कोका कोला" है। इसलिए, पहले पीने के इस बारे में सोच के लायक है, है ना? इसके अलावा कार्बोनेटेड पेय पदार्थों में बहुत उच्च चीनी सामग्री है, जिसके कारण आप के बाद पांच मिनट यह पीते हैं, तो आप फिर से प्यास महसूस करेंगे।

2. मेयोनेज़। निश्चित रूप से यह मेयोनेज़ कि आप अपने आप को घर पर बनाने के लिए लागू नहीं होता। इस मेयोनेज़, जो आप अलमारियों की दुकान पर देखने के लिए लागू होता है। इस उत्पाद को एक बहुत ही उच्च कैलोरी है के अलावा यह कार्बोहाइड्रेट और वसा, विभिन्न रंगों और इसमें बड़ी मात्रा में मिठास, विकल्प और कई अन्य चीजों। सामान्य तौर पर, इस उत्पाद आसानी से "सबसे हानिकारक उत्पादों" सूची में हो सकता है।

3. सोल। यह उत्पाद किसी भी पकवान का पूरक है, उन्हें स्वादिष्ट और अधिक संतृप्त बना रही है। लेकिन कुछ भी नहीं के लिए नहीं यह "सफेद मौत" कहा जाता है कि। प्रौढ़ आदमी एक दिन नमक का कोई पांच से अधिक ग्राम की जरूरत है, लेकिन हम प्रति दिन ग्राम कोई दस से भी कम समय का उपयोग करें। अतिरिक्त कारणों हृदय रोग, विभिन्न गुर्दे की बीमारियों, साथ ही विषाक्त पदार्थों के संचय कि घातक ट्यूमर के विकास को बढ़ावा देता है। लोग पहले से ही रोग है, या बुजुर्ग सबसे अच्छा है सब पर नमक खाने के लिए नहीं या प्रति दिन दो से अधिक ग्राम उपयोग करने के लिए।

4. चॉकलेट सलाखों। इस उत्पाद को विभिन्न रासायनिक additives, के एक काफी मात्रा में होता है आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पादों, स्वाद, रंग और भी बहुत कुछ है, यह हमारे शरीर के लिए अनावश्यक है। इसके अलावा चॉकलेट सलाखों कैलोरी में बहुत अधिक है। लेकिन हर कोई उन्हें, वयस्कों और बच्चों दोनों खाने के लिए पसंद करती है। और वहाँ कुछ भी नहीं है आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं, क्योंकि चीनी का एक बहुत खरीद सकते हैं और उन्हें बार-बार खाने के लिए हमें का कारण बनता है।

5. हम गम चबाने की बात करते हैं, तो तुरंत सिर शब्द, उभरने "सबसे हानिकारक उत्पादों।" क्यों इतने? सबसे पहले, वहाँ में प्राकृतिक कुछ भी नहीं है गम चबाने की रचना रसायन, रंग, मिठास और इतने पर की एक किस्म भी शामिल है। इसके अलावा, जब हम जुगाली करना है, यह आमाशय रस है, लेकिन भोजन है कि यह नहीं आता है बाहर खड़े करने के लिए शुरू होता है, और पेट इसकी दीवारों को पचाने के लिए शुरू होता है। इस से एक पेट के अल्सर विकसित करता है। इसलिए, विशेषज्ञों केवल तुरंत खाने के बाद गम और अधिक से अधिक पांच मिनट चबाने की सलाह देते हैं। फिर भी, आप सभी पर ऐसा नहीं करना चाहिए।

6. बेशक, इस सूची मसले आलू, तुरंत नूडल्स, त्वरित रस और इतने पर की एक किस्म बिना नहीं कर सकते। यह सब एक ही स्थान पर बनाया जा सकता है एक सरल कारण के लिए: इन उत्पादों - एक ठोस रसायन शास्त्र, वहाँ बिल्कुल प्राकृतिक कुछ भी नहीं है, और वे निश्चित रूप से अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं।

7. चिप्स। चिप्स मानव शरीर के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। वे वसा और कार्बोहाइड्रेट, पिगमेंट और vkusozameniteley की बड़ी मात्रा में होते हैं।

मुझे आशा है कि सबसे हानिकारक उत्पादों की सूची पढ़ने के बाद, आप उस स्वादिष्ट मिलेगा - उपयोगी नहीं कहना। हम क्या खाते से अधिकांश - स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसलिए, हम लगातार अपने को नियंत्रित करने का प्रयास करना चाहिए। हालांकि, सब कुछ, हानिकारक भोजन के बावजूद - क्या हम खाते हैं - यह कुछ ऐसा है हमेशा हमें परेशान नहीं होंगे भूल जाते हैं कि हम है।