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शैक्षिक कार्यक्रम: चाहे अनार हड्डियों के साथ खाया जा सकता है?
मैं बीज के साथ एक अनार मिल सकता है?
हाँ, यह संभव और आवश्यक है। अनार - एक फल है कि पोषक तत्वों, खनिज, असंतृप्त वसा अम्ल के साथ अपने शरीर को परिपूर्ण और सभी विषाक्त पदार्थों को विषाक्त पदार्थों और कोलेस्ट्रॉल निकालना अनुमति देते हैं। यहां तक कि उसकी हड्डियों - एक लाभदायक प्रभाव hematopoiesis और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक बहुत ही उपयोगी और थोड़ी मात्रा।
अनार के बीज के लाभ
- बीज के साथ जामुन क्योंकि वे पेट को पचाने नहीं है, जल्दी से पाचन तंत्र गुजरती हैं।
- बीज का प्रयोग करें, एक साथ लुगदी के साथ हानिकारक बैक्टीरिया और उनके चयापचय उत्पादों के शरीर शुद्ध।
- जामुन, सर्वोत्कृष्ट मात्रा आहार रक्त दबाव को कम कर सकते हैं और यहां तक कि में शामिल सिर में दर्द से छुटकारा पाने के।
- महिलाओं रजोनिवृत्ति और मासिक धर्म के दौरान इस फल में मदद मिलेगी (उसमें निहित phytohormones के कारण) दर्द, बेचैनी से छुटकारा पाने के।
- पुरुषों हड्डी, चीनी के साथ अस्तव्यस्त, मदद मिलेगी शक्ति में वृद्धि।
- अनार के बीज का नियमित रूप से घूस तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार और महिलाओं में हार्मोन को सामान्य कर सकते हैं।
विवादास्पद प्रश्न: "मैं बीज के साथ एक अनार मिल सकता है?"
तथ्य यह है कि अनार के बावजूद - बिल्कुल "सकारात्मक" उत्पाद, अपनी हड्डियों और कभी कभी शरीर को नुकसान पहुँचा सकते हैं। विशेष रूप से, यह माना जाता है कि उनमें से एक बड़ी संख्या परिशिष्ट है, जो आगे इसे हटाने से भरा है की सूजन हो सकती है। इस समस्या के समाधान का सेवन जामुन की संख्या को कम किया जा सके। जो लोग पेट और सामान्य रूप में पाचन अंगों में समस्याएं आ रही, बीज के साथ अनार के उपयोग के त्याग के रूप में वे एक आंत्र रुकावट ट्रिगर कर सकते हैं चाहिए। के रूप में वे मल, जो कब्ज का कारण बन सकता को मजबूत बनाने बच्चे, जामुन कम मात्रा में सिफारिश की है दे। यह भी बहुत ठोस हड्डियों अपरिपक्व बच्चों के दांत को नुकसान पहुँचा सकते है, और वयस्कों को भी सावधान रहने की जरूरत है। आप निम्न रक्तचाप से पीड़ित व्यक्तियों के एक समूह के हैं, बीज के साथ फल का उपयोग और आगे इसे और कम करने की धमकी। यह है कि क्या वहाँ बीज के साथ एक अनार है के विषय पर अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करने के लिए बुद्धिमान हो जाएगा।
सिफारिशें
- आप ऊपर स्वास्थ्य समस्या है, तो यह हार, या अपने चिकित्सक इस फल के उपयोग की संभावना पूछने के लिए बेहतर है।
- हड्डियों के साथ खाने के लिए अनार कम मात्रा में हो सकता है - उसके बाद ही अपने शरीर को सबसे उपयोग मिल जाएगा और अवरुद्ध नहीं है।
- उन लोगों को जो अभी तक तय नहीं किया है कि क्या वे जोखिम के लिए बीज के साथ एक अनार है तैयार हैं के लिए एक उत्कृष्ट समाधान है, अनार का रस। यह खनिज और घटकों के एक ही राशि में शामिल है। यह अपने आप को तैयार जूसर के माध्यम से जामुन लंघन, और मांस और सजाने व्यंजनों के लिए सजावट का अचार के रूप में उपयोग करने के लिए संभव है।
वहाँ बीज के साथ अनार या नहीं, अपने स्वास्थ्य और विश्वासों की स्थिति पर निर्भर करता है। पोषण विशेषज्ञ जरूरी सलाह देते हैं यहां तक कि कभी कभी खाया।
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