खेल और फ़िटनेस, वजन घटाने
सूट-सौना: उपभोक्ता समीक्षा और प्रभाव के बारे में डॉक्टरों और वजन घटाने विधि की विशेषताओं
खेल, वजन कम करने में बड़े पैमाने पर ब्याज, साथ ही कड़ी कर दी गई एक स्लिम फिगर के लिए इच्छा सभी प्राकृतिक के लिए कई की इच्छा के साथ हुई। दोनों महिलाओं और पुरुषों उनकी उपस्थिति में लगे हुए और एक ही समय में कृत्रिम तरीकों का उपयोग करने के अधिक वजन और जितनी बार संभव मुकाबला करने के लिए यथासंभव कम करने की कोशिश - प्राकृतिक। क्या प्रक्रियाओं है कि प्रकृति में पाए जाते तुलना में अधिक प्राकृतिक हो सकता है?
उदाहरण के लिए, सभी ज्ञात ग्रीन हाउस प्रभाव, जो विभिन्न नियामकों है किसी भी जीवित जीव की बिल्कुल विशेषता के लिए उल्लेखनीय है,। इसी सिद्धांत पर सौना प्रभाव से लागत प्रभावशीलता पोशाक है। सभी आवश्यक जानकारी आप इस लेख में पा सकते हैं - क्या एक सूट सौना, चिकित्सकों और उपभोक्ताओं की समीक्षा, यह कैसे काम करता है।
आपरेशन के सिद्धांत
तिथि करने के लिए, के बारे में स्लिमिंग सूट कि आलसी को छोड़कर नहीं सुना। सबसे विविध के असली मालिकों के दृश्य - यह सब कैसे प्रभावी वे प्रत्येक व्यक्ति के मामले के लिए थे पर निर्भर करता है। एक ही समय में समीक्षा की प्रकृति तथ्य सभी मॉडलों, बिना किसी अपवाद के, कार्रवाई के सिद्धांत एक ही है कि बावजूद, इन सूट की लागत बहुत काफी भिन्न होता है।
इस मामले में हम ग्रीन हाउस प्रभाव के बारे में बात कर रहे हैं - सौना सूट (नीचे रेटिंग्स) त्वचा से वाष्पीकरण और नमी को हटाने में बाधा उत्पन्न। मानव शरीर है, जो अधिक तीव्रता से गर्मी विनिमय प्रक्रिया को विनियमित करने के लिए मजबूर है, सक्रिय रूप से पानी का उत्पादन शुरू होता है। अत्यधिक तरल पदार्थ - इन 2-3 किलोग्राम है, जिसमें से कई बार वास्तव में से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं।
एक समान प्रभाव सॉना में कुछ मिनट के द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। बस गर्मी स्रोत कुछ अलग है: सॉना में, यह बाहर से, एक ही सूट में कृत्रिम रूप से अंदर बनाया ज़्यादा गरम हो जाता है।
संकेत और मतभेद
अपने आप को एक डॉक्टर के परामर्श के बिना एक सूट खरीदें - यह बहुत है दाने काम करते हैं। सबसे पहले, आप जानते हैं कि लोगों के एक वर्ग है, जो सख्ती से इस सूट में संलग्न करने से मना किया है है कि वहाँ की जरूरत है। ये हृदय रोग और एनीमिया के साथ रोगियों के साथ लोग हैं। कॉस्टयूम भी उच्च तापमान, दबाव में उपयोग करते हैं, और सर्जरी के बाद करने के लिए अस्वीकार्य। मुख्य मतभेद - यह निर्जलीकरण, पसीना सख्त वर्जित है जब।
परिणाम
के लिए उपयोग करते हैं, सूट सॉना निर्देश (उपभोक्ता समीक्षा इस बात की पुष्टि) के अनुसार वजन केवल अगर यह गहन खेल करना है कम करने के लिए मदद मिलेगी। बेशक, यह पहले दिन से अपने आप को प्रशिक्षण के घंटों गति, देना लोड शरीर धीरे-धीरे होना चाहिए आवश्यक नहीं है।
यह मान्यता प्राप्त होना चाहिए कि बस एक सूट पहन रखा, परिणाम प्राप्त करने के काम नहीं। यह स्वाभाविक है कि लोगों को अभी भी पसीना जाएगा, अपने शरीर के तरल पदार्थ खो देता है, वसा यथावत रहेगा।
आवेदन
मुख्य लाभ यह सूट "सौना" स्लिमिंग है कि (प्रतिक्रियाएं इस तथ्य की पुष्टि) - यह त्वचा की देखभाल है। बिल्कुल के रूप में एक सौना के बाद एक ही तरीके से, त्वचा चिकनी रेशमी महसूस हो जाता है। बाद एक कसरत एक शॉवर ले जाना चाहिए, और यह समस्या क्षेत्रों सेल्युलाईट ब्रश या खीसा की मालिश करने की सिफारिश की है।
उसके बाद, शरीर एक मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम के साथ कवर किया जाता है। पेट और जांघों सेल्युलाईट एजेंट चिकनाई जा सकता है। जब वजन व्यापक देखभाल खोने वे केवल सक्रिय प्रशिक्षण के एक सप्ताह के बाद दिखाई परिणाम प्राप्त होंगे।
इससे पहले कि आप एक सूट-सॉना जैसी कोई चीज खरीदते हैं, समीक्षा पहले देखने की जरूरत है। जल्दी मत करो, क्योंकि वहाँ हमेशा संभावना खरीदे गए सामान के विभिन्न विकल्पों के लिए आगे विचार देने के लिए। बिक्री सलाहकार जो विशेष मॉल में काम करते हैं, छूट के बारे में सूचित और प्रत्येक पोशाक के प्रयोजन की व्याख्या। और फिर सब कुछ अपने दृढ़ता और पर निर्भर करेगा इच्छा शक्ति।
सूट-सौना Everlast डिलक्स: उपभोक्ता समीक्षा
"ग्रीनहाउस प्रभाव" तीव्र व्यायाम के दौरान, पसीना को बढ़ावा देता है शरीर के कारण अत्यधिक वसा जमा से छुटकारा पाने के।
एक उदाहरण के रूप पर विचार करें एक सूट Everlast डीलक्स - यह दो मुख्य तत्वों (जैकेट और पतलून) है, जो एड़ियों, कमर और आस्तीन पर लोचदार जवानों के साथ प्रदान की जाती हैं के होते हैं।
- पोशाक पूरी तरह से एरोबिक्स या फिटनेस के लिए सूट, लेकिन उच्च शारीरिक श्रम (जैसे, भारोत्तोलन) पर उसका उपयोग नहीं करते।
- अधिक से अधिक प्रभाव को प्राप्त करने में, यह नियमित रूप से व्यायाम के साथ किया जाना चाहिए।
वजन घटाने Everlast डिलक्स के लिए सूट-सौना, उपभोक्ताओं की समीक्षा द्वारा, एथलीटों जो तत्काल अधिक वजन छोड़ने की जरूरत के लिए आदर्श है। "ग्रीनहाउस प्रभाव" अपने कार्यों का आधार है। व्यायाम शरीर का तापमान, एक व्यक्ति को पसीना बढ़ाने के लिए, और, के रूप में यह कपड़ों की गर्मी उत्पादन से बचाता है शुरू होता है, शरीर कई गुना अधिक नमी और फैटी एसिड होता है खो देता है।
आवेदन नोट्स
- यह एक सरल कपास अंडरवियर के लिए एक सूट पहनने के लिए, नमी के अवशोषण में बाधा करने की सिफारिश की।
- 15 मिनट से अधिक नहीं - यह 1 घंटे और सक्रिय परिश्रम से अधिक कपड़े के इस प्रकार ले जाने के लिए अवांछनीय है।
- प्रभावशीलता और एक सूट सौना "Sportmaster" के दौरान पहना जाता है के परिणामों में सुधार करने के वर्कआउट (कार्डियो, ताकत, एरोबिक), साइकिल चलाना, दौड़ना।
स्लिमिंग प्रक्रिया
एक सूट निर्जलीकरण द्वारा बनाई गई है, साथ ही तनाव उस पर लगाए गए में वजन में कमी। इस प्रकार, एरोबिक व्यायाम है, जो इस पोशाक में किया गया के एक घंटे में, आप अतिरिक्त वजन के 1 किलोग्राम को खो सकते हैं। दिल, क्षिप्रहृदयता, शोफ उपस्थिति की भीड़ और भी बहुत कुछ: लेकिन नहीं के रूप में इस गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं, बहुत शामिल हो सकते हैं। यह तथ्य यह है कि नाड़ी भी अक्सर हो जाता है और फेफड़ों में ऑक्सीजन की आवश्यक राशि के साथ शरीर प्रदान करने में असमर्थ रहे हैं के कारण है।
सूट-सौना: डॉक्टरों की समीक्षा
पर डॉक्टरों समीक्षा वजन घटाने के लिए कपड़े, लोग हैं, जो है के लिए इसका इस्तेमाल करने की सलाह देने के लिए नहीं है एक बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) 30 से अधिक है, साथ ही जो लोग फेफड़े, गुर्दे, हृदय, पैल्विक अंगों के किसी भी रोग से पीड़ित के रूप में। त्वचा विशेषज्ञ जोर देते हैं कि निर्जलीकरण त्वचा टोन को कम कर देता है, और यह, बारी में, अपने समय से पहले बूढ़ा और sagging की ओर जाता है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ, पेट क्षेत्र को ज्यादा गर्म लड़कियों की सिफारिश नहीं के रूप में यह प्रजनन स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा कर सकते हैं। इसलिए, पहली जगह में सूट की खरीद पर निर्णय लेने से, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करें। उनके स्वास्थ्य के लिए ध्यान से उपचार करें।
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