वजन घटाने के लिए अभिकथन: प्रभावी पूरक

आधुनिक अमेरिका में, पतलापन एक व्यक्ति एक उच्च सामाजिक वर्ग से संबंधित की निशानी माना जाता है। इतना ही नहीं, लेकिन आवश्यक। संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रवेश के लिए कॉलेजों और विश्वविद्यालयों अक्सर संभावित छात्रों के साथ महत्वपूर्ण साक्षात्कार करने के लिए। वसा लोगों के खिलाफ एक पूर्वाग्रह इतना महान है कि यह अक्सर जीवन में शुरू अधिक वजन अमेरिकियों बस यह नहीं मिलता है है। रूस में, भगवान का शुक्र है, इतना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन जब एक के लिए आवेदन उच्च भुगतान नौकरी नहीं बल्कि एक पतला उम्मीदवार ले। अधिक वजन रहे हैं? चिंता मत करो, यह क्षम्य है।

स्लिमिंग मनोविज्ञान जब आपके शरीर लाइनों में सुधार के लिए एक व्यापक योजना के विकास माना जाना चाहिए। अक्सर चमत्कारी दावों की बात के लिए वजन कम करने में मदद करने। यह वाक्यांश वजन घटाने के लिए कुख्यात अभिपुष्टियों है। बेशक, इन आरोपों वजन दोहरा से जादुई गंभीर संख्या तक गिर शुरू होता है। वजन घटाने के लिए अभिकथन - यह केवल परहेज़ में एक सहायता और व्यायाम की योजना निम्नलिखित है।

यह वजन घटाने अभिपुष्टियों खुद के बनाने के लिए सबसे अच्छा है। तथ्य यह है कि न अपने प्रतिज्ञान एक लंबे समय के लिए आप मदद करने में सक्षम नहीं होगा। सही आप के लिए व्यक्तिगत रूप से प्रतिज्ञान दुनिया और सोच के रास्ते से अपनी धारणा पर लगाए गए एक निश्चित तरीके से किया जाना चाहिए। इस में आप विज्ञान socionics पर एक अच्छा विशेषज्ञ है, जो अध्ययन करता है कि कौन सी जानकारी है कि प्रत्येक उसे 16 में वर्णित को आकर्षित करती है मदद कर सकते हैं व्यक्तित्व प्रकार के। विशेषज्ञ खाते में अपने निजी मूल्यों है कि हमें यह समझने के लिए कारण है कि आप अपना वजन कम किया था की अनुमति देने का समय लगेगा।

अपने शहर खोजने के लिए एक अच्छा विशेषज्ञ हमेशा संभव नहीं है, तो कैसे अपने दम पर वजन घटाने के लिए तैयार करने के लिए अभिपुष्टियों को करीब से देख। सच में काम अनुमोदन 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पहले समूह - अभिपुष्टियों कि परिणाम का वर्णन। दूसरा - अभिपुष्टियों, प्रेरक "इस प्रक्रिया में।" रहने पहले समूह आप वजन घटाने की शुरुआत करने के लिए प्रारंभिक प्रोत्साहन दे देंगे। हालांकि, दूसरे समूह के रूप में यह मुश्किल क्षणों में आप का समर्थन करेंगे, अधिक महत्वपूर्ण है। तुम भी एक संयुक्त अभिपुष्टियों बना सकते हैं।

इससे पहले खुद को अभिपुष्टियों के निर्माण के मस्तिष्क के केंद्र में उत्तेजना पैदा करने के लिए की जरूरत है, कि एक मजबूत छवि परिणाम तैयार करना है। ऐसा करने के लिए, आप आप के लिए इसी तरह छोटी से छोटी वजन में अपने चित्र तस्वीर और विदेशी इंटरनेट के माध्यम से पाया 'स्टार', पा सकते हैं। (रूस इंटरनेट यह सेवा नि: शुल्क प्रदान करता है, इसलिए अंग्रेजी में एक नि: शुल्क सेवा के लिए देखो)। एक मुस्कान के साथ एक सेलिब्रिटी की एक तस्वीर का पता लगाएं और अपने डेस्कटॉप पर पृष्ठभूमि में डाल दिया। इसके बाद, क्या यह आप वजन घटाने दे देंगे के बारे में सोचते हैं। उदाहरण के लिए, एक औरत काम करने के लिए जाना चाहता है अवकाश के बाद बच्चे की देखभाल के लिए। वह कल्पना कर सकते हैं कि कैसे अपना वजन कम और एक प्रतिष्ठित नौकरी है, जो एक उत्कृष्ट वेतन हो जाएगा मिलता है। आप कोई एल्बम लेने के लिए और पेस्ट में कटौती आप पत्रिकाओं से बाहर कपड़े और चीजों की तरह कर सकते हैं - उन सभी वस्तुओं है कि पैसे खरीद सकते हैं। वे काम की शुरुआत के बाद अपने जीवन में दिखाई देगा। तो, आप एक मजबूत छवि है, जो कमजोरी का एक पल में पहुँचा जा सकता है बना लिया है। आगे क्या करना है?

यह शब्दों में उसकी दृष्टि तैयार करने के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए, मैं अब 44go आकार की दुकान में कपड़े चुनना चाहते हैं। या एक अधिक भावुक सेक्स चाहते हैं, या आकर्षित करने के लिए किसी भी आदमी का ध्यान पसंद आया चाहते हैं। या फिर मैं अपने आप को आईने में पसंद करने के लिए चाहते हैं। तैयार? अब एक प्रति एक सपना के साथ एल्बम खोलें, अपने 'स्टार' को देखो और अपने आप से कहते हैं, "आज मैं एक कदम 44 आकार, भावुक सेक्स, ध्यान के करीब गोरा या आईने में लाइनों की आश्चर्यजनक सुंदरता से बाहर हूँ।" वजन घटाने के लिए ये अभिपुष्टियों अक्सर प्रतिस्थापित किया जाना है, के रूप में वे अभ्यस्त और कम प्रभावी हो जाते हैं।

किलोग्राम की एक महत्वपूर्ण संख्या पर वजन में कमी अनिवार्य रूप से लंबे समय तक परेशानी से जुड़ा हुआ है। तो अगर आप अपने मन के साथ काम करने के लिए, अभिपुष्टियों कि मदद का उपयोग कर पहली असुविधा पर सब कुछ फेंक नहीं की जरूरत है। लेकिन इस तरह के अभिपुष्टियों आप डाइटिंग के बिना पृष्ठभूमि में काम करने के एक सप्ताह के बाद ही उपयोग करने के लिए शुरू कर सकते हैं। वे वैसे भी मदद नहीं करेगा। भूख की भावना अपरिहार्य है, तो आप कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, इस तरह के रूप अभिपुष्टियों का उपयोग करें "हर 10 मिनट, दूर वसा की भूख नफरत ग्राम ले लो।" या "हर किलोमीटर है कि मैं चलाने के लिए, वसा जलने के 7 ग्राम की आवश्यकता है।" हाँ, यह तेजी से वजन घटाने प्रणालियों के विज्ञापन के रूप में के रूप में प्रभावशाली ध्वनि नहीं है, लेकिन तेजी से सिस्टम पर, कुछ लोगों को स्थायी रूप से वजन कम।

कैसे वजन कम करने के लिए में धुन के लिए? किसी भी प्रतिज्ञान के मन में एक उज्ज्वल परिणाम की छवि रखने के लिए अपने आप को कम से कम 60 बार दोहराया जाना चाहिए या ज़ोर से,। यह भी उदाहरण के लिए, अभिपुष्टियों के दो प्रकार के गठबंधन करने के लिए संभव है, "आज मैं 44mu के आकार के करीब हो जाएगा, क्योंकि मैं 5 किमी की एक श्रृंखला है और दोपहर का भोजन और रात के खाने के बीच भोजन 6:00 बिना सहन, और रात के खाने योजना के अनुसार किया जाएगा।"

खोने वजन अभिपुष्टियों की कीमत पर नहीं है, लेकिन अभिपुष्टियों आप प्राप्त करने में मदद करने के लिए और छोड़ नहीं है। कोशिश करो - और सुनिश्चित करें।