यह केला करना संभव है यदि आप दस्त है?

हर व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार किया था आंत्र विकार। यह समस्या अक्सर उठता है जब हम घर से दूर कर रहे हैं।

समस्या का विवरण

दस्त, या दूसरे शब्दों में, दस्त से प्रत्येक के साथ हो सकता है। इस स्थिति में, आप एक निश्चित आहार का पालन करना चाहिए। यह का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है - यह एक तरल है क्योंकि वहाँ है निर्जलीकरण। पानी के अलावा, आप मजबूत काली चाय, सेब का रस, शोरबा पी सकते हैं। किसी भी तरल खाद्य शरीर लोड नहीं करता है, लेकिन वैसे भी आने वाले सभी पोषक तत्वों। क्या आप ठोस आहार खा सकते हैं, अगर शुरू पेट की ख़राबी?

किसी भी भोजन शरीर में प्रवेश करती है, पहले चिड़चिड़ा आंत्र पीड़ा कम करना होगा। अक्सर उबले हुए चावल खाने की सलाह देते हैं। यह फाइबर में समृद्ध है, जो बड़ी मात्रा में कब्ज का कारण बन सकती है, लेकिन अगर आप दस्त - सबसे अच्छा तरीका है आंत के कार्यों को सामान्य बनाने में कर रहे हैं। उबले अंडे और पटाखे या रोटी के साथ खाया जा सकता है, लेकिन इस अवधि के दौरान भोजन में मेयोनेज़ या अन्य सॉस न जोड़ें। फल, आहार से बाहर रखा जाना चाहिए उन है कि पेक्टिन में अमीर हैं के लिए छोड़कर। सवाल यह है कि उठता केले दस्त। मैं उन्हें कितनी बार उपयोग कर सकते हैं?

यह दस्त के साथ केला बच्चे करना संभव है?

केले विटामिन और आंत्र विकार या विषाक्तता के लिए एक जीव के लिए आवश्यक ट्रेस तत्वों से भरपूर होते हैं। फल का रेशेदार संरचना, पेट के लिए उपयोगी है। और क्या अमीर केले? तथ्य यह है कि यह शामिल हैं:

• विटामिन बी, सी, ई, और के
• पोटेशियम।
• मैगनीशियम।
• कैल्शियम।
• सोडियम।
• जिंक।
• आयरन।
• फ्लोराइड।
• फास्फोरस।
• कैरोटीन।

केले दस्त एक जीव के लिए आवश्यक। आखिरकार, यह ट्रेस तत्वों में समृद्ध है। हमारे शरीर की आंतों विकारों के दौरान इन सभी तत्वों और धोया खनिजों। इसलिए यह एक समय में फल खाने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, इस फल अक्सर एथलीटों के क्रम में अपनी शक्ति और ऊर्जा हासिल करने के लिए प्रयोग किया जाता है। बुजुर्ग लोगों और दस्त केले के साथ बच्चों के लिए अधिक बार खाया जा सकता है। के बाद से पोटेशियम की एक बड़ी सामग्री हृदय की मांसपेशी को मजबूत बनाने, जठरांत्र संबंधी मार्ग, जिगर और गुर्दे के साथ समस्याओं के मामले में मदद करते हैं। हालांकि, केले की एक बड़ी संख्या दस्त के साथ खाया जाता है, और नुकसान नहीं पहुँचा सकता। सब कुछ के रूप में, यहाँ हम जब रोकने के लिए पता होना चाहिए। ज्यादा खा भी प्रतिकूल शरीर की हालत को प्रभावित कर सकते हैं।

सही फल का चयन

यह एक केले का चयन करने के लिए महत्वपूर्ण है। चिकनी सुनहरे रंग का संकेत है कि फल पोषक तत्वों में समृद्ध है। अंधेरे त्वचा है या बड़ी मात्रा में त्वचा पर छोटे डॉट्स पता चलता है कि फल पारगमन में शीतल किया गया है।

रिब्ड फल बता सकते हैं कि वह पेड़ पर पकाना करने की अनुमति नहीं थी। वह अभी भी हरे काटा और उस में खनिज बहुत छोटे था, लेकिन नुकसान पहुँचा इस फल भी ज़िम्मेदार नहीं है। चिकनी त्वचा और भर में एक समान रंग के साथ फल का चयन करना चाहिए।

लाभ

इसमें कोई शक नहीं उपयोगी केले दस्त है। वयस्कों में, वे चिड़चिड़ा आंत्र शांत, कुर्सी को सामान्य बनाने में मदद करते हैं। एक जागरूक व्यक्ति तीव्र अवधि में विषाक्त भोजन करने के लिए उनकी लत को नियंत्रित कर सकते हैं, तो बच्चों यह मुश्किल नहीं है। दस्त के साथ केले बच्चे को दिया जाना चाहिए। एक हार्दिक पर्याप्त फल के बाद, लेकिन यह पेट में जलन पैदा नहीं करता है। सभी बच्चों को यह प्यार और खुशी के साथ यह इलाज दिन भर लक्ष्यों खा सकते हैं।

मतभेद

3 साल तक के बच्चों देने के लिए केले एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना की वजह से सिफारिश नहीं की जाती। शरीर बच्चे को आनुवंशिक रूप से उष्णकटिबंधीय भोजन के लिए अनुकूल नहीं है। लेकिन केले दस्त बच्चे से अधिक उम्र के 3 साल सुरक्षित रूप से आहार के लिए जोड़ा जा सकता है। पोषण विशेषज्ञ इस फल में thrombophlebitis और कोरोनरी हृदय रोग के साथ, एक उच्च शरीर द्रव्यमान के साथ लोगों को शामिल करने के लिए सलाह नहीं देते।

भोजन

केले एक आहार मिठाई के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। आप एक लक्ष्य है - वजन कम करने के लिए, आप मोनो आहार ले सकते हैं। आहार का सबसे सामान्य संस्करण - केफिर-केले। दिन इन पीले फलों के तीन से अधिक खाते हैं और दही या दूध के एक लीटर से अधिक नहीं पीने की अनुमति।

यह लग सकता है कि यह बहुत छोटा है। हालांकि, अगर हम पीला कटौती रसदार फल भागों में से एक के साथ टुकड़े और केफिर पेय में, यह एक पूर्ण भोजन की जगह ले सकता। पोषण विशेषज्ञ 3-5 दिनों की तुलना में अधिक भोजन के इस प्रकार से चिपक सलाह नहीं देते। जठरशोथ या गैस्ट्रिक अल्सर के साथ लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। यह भोजन शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ का नेतृत्व करेंगे और यह भी मदद पाचन तंत्र में तेजी लाने के।

मेरी फल

इससे पहले कि आप दस्त के साथ केले खाने के लिए शुरू में अच्छी तरह से फल धोया जाना चाहिए। परिवहन के दौरान के बाद से वे रासायनिक उपचार करने के लिए या बगल में उन्हें संक्रमित कीड़े हो सकता है संपर्क में आ सकते। यहां तक कि बिछाने माल पर बागान श्रमिकों उन्हें खराब कर सकता है। ध्यान से केले के छिलके पर ढालना या अखंडता के लिए भी मामूली नुकसान नहीं होना चाहिए का निरीक्षण किया। 2 चरणों में फल खड़ा धो लें।

सबसे पहले केले गर्म पानी में डूबा हुआ। फिर साबुन और स्पंज के साथ अच्छी तरह से धो लें और बहते पानी में अच्छी तरह से धो लिया जाए। व्यंजनों के लिए विभिन्न साधनों का उपयोग न करें।

कैसे बच्चों को देने के लिए

बच्चे दस्त के साथ केले छोटे टुकड़ों में काट और छोटे टुकड़े कर दिया जाना चाहिए। तुम भी बिस्कुट (या टोस्ट) पर डाल सकते हैं। डायरिया एक डिश मददगार होगा है।

बेशक, फार्मेसी में आप दस्त के खिलाफ विशेष साधन खरीद सकते हैं और एक डॉक्टर के परामर्श से अग्रिम में जहर के लिए इसका मतलब है, लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो आप कामचलाऊ साधनों के साथ कर सकते हैं। फ्रिज में खाद्य सॉर्ट करने के लिए से, हम है कि क्या यह संभव है इस या उस खाने के लिए के बारे में चिंता। अलमारियों पर आधुनिक दुकानों उत्पादों में, additives है कि न केवल बीमार शरीर लेकिन यह भी स्वस्थ नुकसान नहीं पहुँचा सकता में अमीर हैं।

जब शॉपिंग, समाप्ति तिथि और उत्पादन की तारीख पर ध्यान देना। कि दस्त लगभग सभी फलों और सब्जियों में निषिद्ध है, लेकिन की विषाक्तता और दस्त के लिए एक केला हैं कि क्या सवाल याद रखें, आप निश्चय के साथ जवाब कर सकते हैं - यह फल केवल स्वास्थ्य को नुकसान नहीं नहीं है, लेकिन यह भी इस अस्थायी बीमारी से उबरने के लिए मदद करते हैं। एक टहनी रसीला केले ले लो, वे भी उपस्थिति को खुश होगा। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग पीले फल खा लिया, यह बहुत अधिक हंसमुख और खुश हो जाता है। उन्होंने कहा कि ऊर्जा और शक्ति है कि आंतों के विकारों के लिए बहुत जरूरी है नहीं है। फल की एक उच्च कैलोरी मूल्य के अंदर शरीर लड़ाई संक्रमण में मदद करता है।

इस फल में निहित फ्रुक्टोज, चॉकलेट, जो इस समय है नहीं किया जाना चाहिए की जगह। विविधता के लिए आप केला प्यूरी या तरल शरीर तेजी से अवशोषित भोजन के रूप में रस बना सकते हैं।

टिप्स

कुछ दिनों के बाद विकार के लक्षण उत्तीर्ण नहीं होते हैं, तापमान और अधिक बढ़ जाता है और नीचे गिर नहीं है, आप मिचली आ रही है, तो आप एक एम्बुलेंस फोन करना चाहिए। इस स्थिति में, वहाँ एक बहुत बड़ा निर्जलीकरण और आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम हो सकता है। चिकित्सा सुविधा में आप, अनुसंधान की विषाक्तता के कारण जानने के लिए और उपचार की नियुक्ति करेंगे। लेकिन एक सख्त आहार के लिए छड़ी अब भी है, के रूप में एक कमजोर आंतों तुरंत पूरी क्षमता पर काम शुरू करने में सक्षम नहीं हैं। जीव की प्रतिक्रिया पर नजर रखने के - आप सबसे महत्वपूर्ण बात यह धीरे-धीरे भोजन में कुछ खाद्य पदार्थों जोड़ने की जरूरत है, और होगा। तुम कुछ भी आसपास की पेशकश करने के लिए नहीं चाहिए, यह डॉक्टरों की सलाह को सुनने के लिए बेहतर है। इस स्थिति अस्वीकार्य में पोषण प्रयोगों। गर्म सूप, पटाखे, रोटी, बिस्कुट, उबले हुए अंडे, कुछ दिनों के लिए केले अपने आहार का मुख्य उत्पादों हो जाएगा। हालांकि जल्द ही आप फिर से सामान्य खाना खाने के लिए शुरू कर देंगे।

याद रखें कि उच्च अम्लता के साथ एक मोटा, कठिन या खाद्य पदार्थ, जहर या दस्त के बाद पेट के काम के साथ जुड़े अन्य समस्याएं पैदा कर सकता। प्रयास करें तुरंत वसूली के बाद भोजन के बहुत सारे द्वारा परीक्षा होने की नहीं। अब आप निर्धारित आहार पर बाहर हो सकते हैं, तेजी से अपने शरीर को पूरी तरह से ठीक हो जाएगा।