स्वास्थ्यसपना

मानव नींद चरण

सपना - सबसे साधारण से एक है और हर इंसान के जीवन में एक ही समय दिलचस्प घटना पर। सो, उनकी सामग्री और व्याख्या के विभिन्न चरणों अक्सर सभी मानव जाति के जीवन पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है।

यहाँ कुछ रोचक तथ्य हैं।

भविष्यवाणी सपने।

प्राचीन मिस्री Thutmose अक्सर एक सपना है जिसमें देवताओं में से एक ने कहा कि वह स्फिंक्स से रेत स्पष्ट करने की जरूरत के बारे में बताया। Thutmose देवता की सलाह का पालन और जल्द ही राजा बन गया। लोमोनोसोव एक में देखा था सपना की मौत अपने पिता, जो बाद में सच साबित हुई। केवल में पुराने नियम यह 40 से अधिक सपने उल्लेख किया है। मेंडलीव, जो तत्वों के प्रसिद्ध आवर्त सारणी का सपना देखा के बारे में, स्कूल में बताओ। यह अच्छी तरह से ज्ञात तथ्यों है, आधुनिक अनुसंधान वैज्ञानिकों का कहना है कि दुनिया की आबादी का एक चौथाई के बारे में भविष्यवाणी सपने देखा और घटना का अनुभव किया है डेजा वू की।

हम उनके सपनों को याद नहीं है।

हर व्यक्ति को सपने। सपनों का लगभग 90 प्रतिशत लोगों द्वारा याद नहीं कर रहे हैं। अक्सर, दस मिनट के भीतर आप एक व्यक्ति सपने याद नहीं है जगा के बाद। एक ही समय, क्यों इस या उस सपने मेरी स्मृति में etched में अज्ञात है। कुछ वैज्ञानिक टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि किसी एक कारण से REM नींद है, लेकिन सभी खातों के द्वारा, वैज्ञानिकों अभी तक नहीं आए हैं।

केवल परिचित लोगों सारे सपने में मौजूद हैं।

तथ्य यह है कि दुनिया में वहाँ के बारे में कैसे लोगों को पहले एक अजनबी के सपने में देखा था, और उसके बाद व्यक्ति में उनसे मुलाकात की अलग कहानियाँ हैं के बावजूद, मानव मस्तिष्क एक व्यक्ति के साथ आने के लिए सक्षम नहीं है। दिन किसी भी आदमी को जीवन में बहुत से लोगों को पूरा करती है: सड़क पर, काम पर, टीवी और इंटरनेट पर। बाद जानकारी संसाधित किया जाता है और ये वही लोग एक सपने में दिखाई देते हैं।

एक रात में, एक अलग सपने देखता है।

एक रात में वर्तमान शोध के अनुसार एक व्यक्ति को 4 से 7 सपनों से देखने के लिए सक्षम है। इसी समय, हर कोई रंग में सपने, कभी कभी वे काले हैं - सफेद। प्रक्रिया ही REM नींद है, जो नींद से अंत तक पुनरावृत्त में बांटा गया है। यह क्रम एक पाश रूपों। उसकी लम्बाई के बारे में डेढ़ घंटे है।

मैन एक सपने में खोज बनाता है।

खोज के बारे में सभी कहानियों और नींद के दौरान समस्याओं का समाधान - सच। आमतौर पर, नींद 5 -10 मिनट की धीमी गति से कदम लंबाई के साथ शुरू होता है। मानव सांस चिकनी, धीमी गति से नाड़ी। इस समय, मस्तिष्क की गतिविधियों है कि नए विचारों और खोजों की एक किस्म मन में आते हैं इस तरह है। मस्तिष्क अभी भी काम कर रहा है, अहम समस्याओं और चुनौतियों को हल करने।

फिर दूसरे चरण आता है। पल्स और श्वसन और भी धीमा कर देती है, लेकिन एक ही समय में और अधिक संवेदनशील सुनवाई। इस बिंदु पर, एक व्यक्ति बहुत आसानी से जगाने के लिए।

तीसरे चरण केवल ईईजी परिणाम का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है और नींद के दूसरे और चौथे चरणों अलग करती है।

चौथे चरण बहुत गहरी नींद, जिसके दौरान व्यक्ति सबसे कठिन जगाने के लिए की विशेषता है। इस चरण में, शरीर के प्राथमिक वसूली।

ब्लाइंड लोग सपने हैं।

REM नींद - अंतिम चरण। इस समय, मस्तिष्क जागना दौरान के रूप में एक ही तरह से काम करता है। यह इस समय एक व्यक्ति सपने है पर है। के रूप में आंखों, जल्दी आंदोलनों बनाने बंद पलकों के बावजूद यह देखा गया है।

कभी-कभी जब एक व्यक्ति को तेज नींद चरण कवर पक्षाघात सोते हैं। आप इस पक्षाघात के दौरान जाग रहे हैं, तो शुरुआत में वहाँ शरीर के स्वामित्व का कोई मतलब नहीं है। सभी आंदोलनों जागने के बाद नीचे, कोई रास्ता भी मेरी बांह स्थानांतरित करने के लिए धीमा कर रहे हैं। एक पल बाद में, लग रहा है गुजरता है। इसी समय, सो पक्षाघात, एक अलार्म या अन्य बाहरी उत्तेजनाओं की अचानक जागरण नहीं होता है।

जो लोग जीवन के दौरान अंधा हो गया, विभिन्न चित्रों का सपना जारी है। जो लोग तस्वीरें सूंघ सकता, स्पर्श के बजाय जन्म से अंधापन पीड़ित हैं,, भावनाओं की एक किस्म का अनुभव। वे कोई REM नींद कर रहे हैं।

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