खेल और फ़िटनेसवजन घटाने

जैसे दही और सोडा, आहार के रूप में उत्पादों के उपयोग पर

हाल ही में, पोषण "वसा जलती हुई" में एक मूलमंत्र था। यह गुण शरीर में वसा का शीघ्र विश्लेषण है और कुछ आहार की गोलियाँ और पेय, और कम कैलोरी व्यंजन मदद से आप जल्दी से अपना वजन कम द्वारा श्रेय दिया जाता है। दो बहुत लोकप्रिय उत्पाद, तथाकथित बनाने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं "वसा जलने" कॉकटेल। यह दही और सोडा। उनमें से प्रत्येक स्लिमिंग व्यक्तिगत रूप से पहले से ही प्रभावी है। क्या होगा अगर आप उन्हें मिश्रण? कैसे एक पेय में मदद मिलेगी कि हम जल्दी से अधिक वजन छोड़ने के लिए तैयार करने के लिए? इस और यह इस लेख में चर्चा की जाएगी।

केफिर सोडा के साथ पीते हैं। नुस्खा №1

1 कप दही, चम्मच जमीन अदरक और दालचीनी, आधा चम्मच बेकिंग सोडा और नमक की एक चुटकी ले लो। सभी ब्लेंडर पेय कटु। तथ्य यह है कि दही और सोडा वजन घटाने के लिए बहुत प्रभावी रहे हैं के बावजूद, यह देखते हुए कि इस विधि आवश्यक नहीं है शामिल होना लायक है। इस पेय रात के खाने की जगह है और एक दिन में एक बार यह पीते हैं। अन्यथा, आप एक मजबूत किण्वन और पेट का दर्द का विकास हो सकता।

केफिर सोडा के साथ पीते हैं। नुस्खा №2

दही 1 लीटर, बेकिंग सोडा के एक चम्मच और वनस्पति तेल की एक ही राशि है। सभी मिश्रण और पीते हैं। इस मामले में, दही और सोडा कृत्यों हमारी आंतों में poslablyayusche। वह जल्दी से उसकी सामग्री से छुटकारा मिलता है। और इसके साथ विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों कि सामान्य चयापचय के साथ हस्तक्षेप चला जाता है।

और कैसे बेकिंग सोडा और वजन घटाने के लिए दही का उपयोग कर सकते

हमने पाया है कि दही और वजन घटाने के लिए सोडा बहुत प्रभावी है। और कैसे किसी और जल्दी से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए उन्हें का उपयोग कर सकते हैं? केफिर - एक स्वादिष्ट और स्वस्थ उत्पाद कि सामान्य पाचन स्थापित करने में सहायता। इसलिए, यह में पीने के लिए सिफारिश की है उपवास दिनों: 2 लीटर पेय और दिन भर में पानी के कुछ गिलास। सोडा स्नान के रूप में अच्छा है। जल उपचार यह पूरी तरह त्वचा शुद्ध है, यह कीटाणुरहित, रक्त परिसंचरण में सुधार और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को हटा दें। जिससे एक स्लिमिंग प्रभाव प्रदान करते हैं।

महिलाओं समीक्षा

मुझे आश्चर्य है कि महिलाओं को इस तरह के एक असामान्य तरीका वजन कम करने के बारे में क्या कहते हैं। उनमें से कई पहले से ही विचाराधीन उत्पादों के प्रभाव को अनुभव किया है। लोकप्रियता में पहली जगह में हैं वसा जलने पेय दही और सोडा के आधार पर। सोडा स्नान - दूसरे पर। के बाद इन तकनीकों का दावा है कि यह बहुत है लोग postroynevshie अच्छा दही और वजन घटाने के लिए सोडा। उन लोगों के साथ शराब पीने के लिए व्यंजनों बहुत सरल कर रहे हैं। वे असामान्य स्वाद। सोडा दही के अलावा के कारण हमेशा की तरह चिपचिपा है, और बहुत रसीला, थोड़ा फेनिल हो जाता है। पहले एक छोटे से की तरह में यह असामान्य पीते हैं। लेकिन कुछ ही चाल लोगों को इसकी आदत हो। आप एक नियमित आधार पर इस उपकरण का उपयोग करते हैं, तो स्लिमिंग प्रभाव Bude दो सप्ताह में साफ दिखती है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य बात है कि महिलाओं के लिए जल्दी से अतिरिक्त किलो, इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल से छुटकारा पाने के है देखते हैं इन पेय पदार्थों के उपयोग के अलावा अन्य तकनीक है लायक है। शायद यही कारण है कि इन उत्पादों के लिए एक अच्छा परिणाम दे।

इस प्रकार, हम ने पाया है कि दही और वजन घटाने के लिए सोडा बहुत प्रभावी है। लेकिन उन पर आधारित पेय ले सतर्क होना चाहिए। सभी कम मात्रा में अच्छा है।

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