वसा जलने वाला कॉकटेल: अतिरिक्त पाउंड के साथ अलविदा कहने के लिए स्वादिष्ट कितना स्वादिष्ट होता है

आज, अधिक से अधिक लोग अतिरिक्त वजन की समस्या के बारे में चिंतित हैं। बेशक, फैशन अपने ही सौंदर्य मानकों को निर्देशित करता है, और यहाँ सद्भाव पहले आता है। लड़कियां और युवा लोग आहार के साथ खुद को पहनते हैं, जिम में एक दिन बिताते हैं और महंगी दवाएं खरीदते हैं, लेकिन इसका नतीजा वहां नहीं है। आप सद्भाव के लिए लड़ाई जीतने की कोशिश कर सकते हैं? एक महान समाधान एक वसा जलती हुई कॉकटेल है! विशेष रूप से अब, जब दुकानों के समतल पर ताजा गर्मियों में फलों और सब्जियां दिखाई देती हैं गर्मी में, विशेष रूप से कोई इच्छा नहीं है, लेकिन हमेशा की तुलना में अधिक बार पीने से। इसलिए, एक और सोडा खरीदने के बजाय, घर पर अपने आप को एक उपयोगी पेय बनाएं, और मैं कॉकटेल के लिए व्यंजन तैयार करने में आपकी मदद करूंगा।

1. स्वास्थ्य का हरा पेय यह वसा जलने वाली कॉकटेल को सबसे अधिक प्रभावी (हालांकि सबसे स्वादिष्ट नहीं) के रूप में जाना जाता है। इसकी तैयारी के लिए, एक ककड़ी, एक सेब, एक आधा चम्मच और अजवाइन के चार डंठल लें। अजवाइन, ककड़ी और सेब धोने, छोटे टुकड़ों में कटौती और एक ब्लेंडर में झटके। परिणामस्वरूप दलिया धुंध पर डाल दिया और एक मग में निचोड़। यह सभी रस को निचोड़ने के लिए एक लंबा समय लगता है। इससे पहले, उबलते पानी में आधे चूने को और अधिक रसदार बनाने के लिए आधे घंटे के बाद, अपने रस को कॉकटेल में दबाएं, सबकुछ अच्छी तरह से मिलाएं और इसे हिलाएं। कॉकटेल तैयार है! इसे पीने के लिए प्रत्येक भोजन से पहले आपको एक गिलास चाहिए। वह आपको ऊर्जा के साथ चार्ज करेगा, लापता खनिजों और विटामिनों के लिए बनायें, आंतों को शुद्ध करें और सभी लावा को हटा दें, और उस अतिरिक्त किलोग्राम के साथ जल्दी से चले जाएंगे।
2. केफ़िर शरीर की देखभाल करता है यह दूसरा सबसे लोकप्रिय वसा जलती हुई कॉकटेल है, जो कि हर किसी के द्वारा खुशी से आनंद लेता है जो अपना वजन कम करना चाहता है। इसे पिछले एक से भी आसान खाना बनाना केफिर के एक गिलास में, दालचीनी के एक चम्मच, लाल मिर्च के एक चम्मच और अदरक पाउडर के एक चम्मच को जोड़ें। सभी अच्छी तरह से मिश्रण, आप भी हिला नहीं कर सकते। उसी तरह, एक गिलास भोजन से पहले एक आधे घंटे और सोने का समय पर। केफीर पेट की दीवारों पर लिफाफे और पाचन सामान्य बनाता है। दालचीनी हमारे खून को साफ करती है और वसा को तोड़ने में मदद करती है और अदरक और लाल मिर्च से चयापचय में तेजी आती है, और वजन कम करने की प्रक्रिया तेजी से बढ़ जाती है
3. विटामिन बम यह सबसे स्वादिष्ट वसा जलती हुई कॉकटेल है, और शेष की तुलना में इससे भी कम उपयोगी नहीं है। इसकी तैयारी के लिए, एक नारंगी, एक केला, एक सेब, कुछ अनानस और एक कीवी के स्लाइस लें। सभी फल धो, ब्रश, छोटे टुकड़ों में काट लें और ब्लेंडर में झटके। आप परिणामस्वरूप उष्णकटिबंधीय मैश किए हुए आलू खा सकते हैं, और आप इसे धुंध में बदल सकते हैं और रस निचोड़ सकते हैं। यह ताजा तैयार होने के तुरंत बाद नशे में होना चाहिए, क्योंकि तब इसमें अधिकतम मात्रा में पोषक तत्व होते हैं इस कॉकटेल का उपयोग करें जो आपको वजन कम करने के उद्देश्य के लिए ही नहीं बल्कि शरीर के समग्र सुदृढ़ीकरण की आवश्यकता है, क्योंकि इसमें किसी व्यक्ति के लिए सभी आवश्यक विटामिन हैं।
4. लगभग एक मीड हर कोई शहद के उपयोगी गुणों के बारे में जानता है, लेकिन हर कोई इसे कैसे लागू करना जानता है, उदाहरण के लिए, वजन कम करने के उद्देश्य से फिर भी, शहद से एक उत्कृष्ट कॉकटेल तैयार करना संभव है, जो कि आपको अनावश्यक किग्रा के साथ अलविदा कहने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, तरल शहद के दो बड़े चम्मच, सेब साइडर सिरका के एक चम्मच, दालचीनी के एक चम्मच और गर्म खनिज पानी के एक गिलास में यह सब मिश्रण करें। खाने से पहले 15 मिनट का ग्लास लें।

इन व्यंजनों में से प्रत्येक को आज़माएं, चुनें कि आप को सबसे अच्छा कौन पसंद है, और स्वास्थ्य के नुकसान के बिना अपना वजन कम करें, और घर पर कॉकटेल तैयार करने से आपको ज्यादा समय और पैसा नहीं लगेगा