गुर्दे खाने और पीने के लिए क्या अच्छा है?

मैन एक जटिल जैविक तंत्र जिसमें प्रत्येक अंग कुछ कार्यों सुरक्षित है। इस प्रकार, गुर्दे - यह फिल्टर है। कार में भरा क्लीनर आसानी से बदला जा सकता है। लेकिन यार, इन निकायों जीवन के लिए दिया जाता है। इसलिए, आपको पता होना चाहिए क्या गुर्दे और कैसे उनके लिए देखभाल करने के लिए के लिए अच्छा है, इसलिए वे भरा हुआ और सुचारू रूप से कार्य नहीं कर रहा हो जाते।

कैसे आपरेशन की सुविधा के लिए?

दो छोटे कलियों - रोगाणुओं, विषाक्त पदार्थों, संक्रमण के खिलाफ सबसे मजबूत रक्षा है। वे अनुमान हानिकारक पदार्थ, कई बार सभी रक्त श्रेष्ठ एक दिन। यह एक बहुत ही गंभीर बोझ है। इसलिए, यह इन निकायों के कामकाज की सुविधा के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह जानकर क्या के लिए अच्छा है मानव गुर्दा, आप यहां तक कि उन्हें हानिकारक अशुद्धियों का खून साफ करने के लिए कर सकते हैं।

हर दिन, शरीर को संक्रमण का खतरा का सामना करना पड़ रहा है। अपने आप को विकृति से बचाने के लिए, उनके स्वास्थ्य के लिए चौकस होना चाहिए। यह सरल नियमों के साथ शुरू करने के लिए सिफारिश की है:

1. शारीरिक गतिविधि। अनुकूल प्रभाव केवल आहार भोजन (नीचे माना जाएगा, जो गुर्दे के लिए उपयोगी है खाने, पीने) नहीं। दैनिक प्रदर्शन किया अभ्यास संचार विकारों और ठहराव से रक्षा करेगा। आप जानते हैं, इन घटनाओं काठ का क्षेत्र में वसा का संचय हो, इस प्रकार बहुत न केवल गुर्दे के प्रदर्शन में कमी, लेकिन यह भी कई प्रणालियों में। पेलोड रक्त के प्रवाह में वृद्धि होगी। इस प्रकार शरीर से विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को तेज।
2. संक्रमण और सूजन के खिलाफ संरक्षण। हमेशा मौसम के लिए पोशाक। पीठ के निचले हिस्से गर्म करने के लिए मत भूलना। यह पर ठंड सतहों बैठने के लिए मना किया है। दुर्भाग्य से, बहुत बार इस तरह की सलाह को नजरअंदाज कर दिया। परिणाम जीर्ण रूप में एक गुर्दे की बीमारी है। लक्षणों के प्रारंभिक चरण में आम तौर पर किसी का ध्यान नहीं। लम्बर स्पाइन में छोटे दर्द हो रहा दर्द, प्रकाश में दर्द, कम ग्रेड बुखार - यह है कि कुछ लोगों को ध्यान देना संकेत है। हालांकि, रोग प्रक्रिया पर ध्यान न देने गहरा करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

गुर्दे काफी कमजोर शरीर हैं। उनके काम को पीने (बुरा) पानी, खराब भोजन, चिकित्सा बाधित कर सकते हैं। संक्रमण, शरीर के किसी भाग में प्रवेश, रक्त का प्रवाह फिर से इन निकायों में लाया जाएगा। contraindicated है - क्यों यह समझने के लिए गुर्दे के लिए अच्छा है बहुत महत्वपूर्ण है, और कहा कि यही कारण है।

इसके बाद के संस्करण की सिफारिशों के अलावा एक खास जगह आहार पर है। भोजन के विकल्प तक बहुत सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए। सब के बाद, कुछ खाद्य पदार्थों, रेत को निष्कासित कर सकते हैं पत्थर भंग, प्रभावी रूप से शरीर को शुद्ध।

पोषण के बुनियादी सिद्धांतों

गुर्दे की चिकित्सक की विकृति, ड्रग थेरेपी के साथ साथ में, आहार भोजन द्वारा नियुक्त किया जाता। इस उपचार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक सख्त आहार (तालिका №7) के पालन से पीड़ित रोगियों के लिए निर्धारित किया गया है:

• स्तवकवृक्कशोथ;
• जीर्ण रूप में गुर्दे की विफलता;
• नेफ्रोटिक सिंड्रोम।

में गुर्दे की अन्य बीमारियों में काफी भोजन में प्रतिबंधित है आवश्यकता नहीं है। खाना चाहिए क्या गुर्दे के लिए अच्छा है। यह सीमित करने के लिए सिफारिश की है:

• गर्म मसाले;
• नमक;
• मसाले।

मादक पेय पदार्थों की पूरी बहिष्कार के अधीन रहते हुए।

सीमित प्रोटीन

रोगी है जो गुर्दे की समस्याओं का अनुभव है, तो आप आहार के लिए सावधान ध्यान देना चाहिए। यह भोजन के साथ शरीर में प्रवेश प्रोटीन की मात्रा को कम करने की सिफारिश की। यह बहुत गुर्दे का काम सुविधा होगी।

नाइट्रोजन कचरे के गठन में प्रोटीन चयापचय का परिणाम है। पूरी तरह से हटाने के उनके रोगग्रस्त गुर्दे असफल। इसलिए, इन पदार्थों रक्त में जमा करने के लिए शुरू करते हैं।

हालांकि, किसी भी हालत में प्रोटीन की आहार से बाहर रखा जा सकता है! सब के बाद, वह - सेल निर्माण के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व। इसके अलावा, मरीज की हालत के बिना तेजी से खराब हो सकते हैं। यह दुबला मछली की एक छोटी राशि, मांस का उपयोग करने की सिफारिश की है। इन खाद्य पदार्थों, धीमी आंच पर पकाया जाना चाहिए उबला हुआ, लेकिन तला हुआ नहीं।

गुर्दे की तुच्छ गड़बड़ी के मामले में एक प्रोटीन आहार सीमित नहीं कर सकते। पर्याप्त समय-समय पर उपवास दिन (प्रति सप्ताह 1-2 बार) की व्यवस्था करने की।

थर्मल सेवन

क्या मानव गुर्दे के लिए अच्छा है के बारे में सोच रही थी, इस बात पर विचार कर लें। थर्मल सेवन अधिक होना चाहिए - कम से कम 3500 किलो कैलोरी / दिन। फोकस कार्बोहाइड्रेट और वसा पर है।

कम कैलोरी भोजन तथ्य यह है कि शरीर की अपनी प्रोटीन का उपभोग करने के लिए शुरू होता है हो सकता है। नतीजतन, यह विषाक्त चयापचयों के गठन बढ़ जाती है। गुर्दे पर बोझ काफी बढ़ाई जा सके।

पोषण एक अंश, और नियमित रूप से किया जाना चाहिए। गुर्दे की विफलता छोटे भोजन 4-6 बार एक दिन खाना चाहिए है।

अनुशंसित और मना खाद्य पदार्थ

गुर्दे की बीमारी सूजन और बढ़ता हुआ दबाव की ओर जाता है, तो यह नमक के उपयोग को सीमित करने के लिए आवश्यक है। खाद्य नमक आम तौर पर वांछनीय नहीं। रोगी खुद को कम मात्रा में मसाले जोड़ देगा।

यह बाहर या इस तरह के उत्पादों को सीमित करने की सिफारिश की है:

• शोरबे;
• प्याज, लहसुन,
• मशरूम;
• चॉकलेट;
• मूली;
• सेम;
• पागल, सूखे फल,
• मांस उत्पादों;
• पनीर;
• केले।

अब विचार करें क्या गुर्दे के लिए अच्छा है। पोषण विशेषज्ञ इन खाद्य पदार्थों और बर्तन पर अपने आहार के आधार के लिए सलाह देते हैं:

• उबला हुआ, ताजा या दम किया हुआ सब्जियों;
• अनाज, पास्ता,
• सब्जी सूप;
• जामुन, फल;
• डेयरी उत्पादों (क्रीम, दही, Curdled);
• सब्जी मक्खन;
• जेली, compotes;
• शोरबा कूल्हों।

शीर्ष सबसे अधिक उपयोगी उत्पादों

डॉक्टरों विभिन्न विकृतियों से गुर्दे की रक्षा के लिए निम्न उत्पादों का उपयोग करने के लिए सलाह देते हैं:

• शिमला मिर्च, गाजर,
• हिरन का सींग;
• कद्दू;
• शतावरी;
• अजमोद, प्याज, अजवाइन, पालक, सौंफ़, धनिया;
• बेर, सेब;
• तरबूज;
• क्रेनबेरी जूस।

औषधीय पेय पदार्थ

तरल पदार्थ की सिफारिश की दर (जाहिर है, जीव के आधार पर) 2.5 लीटर एक दिन है। इस मामले में, खनिज जल के साथ बहुत सावधान रहना चाहिए। इस पेय - एक चिकित्सा प्रक्रिया है कि नियमों को और एक चिकित्सक की देखरेख में अनुसार जगह ले जाना चाहिए।

नींबू और क्रैनबेरी - शराब पीने के लिए के रूप में, आप अम्लीय विटामिन रस और फल को प्राथमिकता देनी चाहिए। इस तरह के तरल लड़ाई बैक्टीरियल प्रभावी रूप से संक्रमण। लेकिन यह, इन पेय के साथ यह ज्यादा नहीं है क्योंकि वे प्रतिकूल जिगर को प्रभावित कर सकते महत्वपूर्ण है। आप दूर कॉफी नहीं किया जाना चाहिए। इस पेय दबाव बढ़ा होता है।

ध्यान रखें कि यह ताज़ा रस गुर्दे सब्जियों पीने के लिए उपयोगी है: गाजर, अजवाइन, अजमोद, पालक। वे गुर्दे समारोह पर बहुत लाभदायक प्रभाव है। इसके अलावा, अजमोद के रस थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को विनियमित करने में मदद करता है।

लौकी से गुर्दे पीने के लिए बहुत उपयोगी। यह एक रचना विटामिन, खनिज में समृद्ध है और microelements के पूरे सेट की स्थापना की। इसके अलावा, यह एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक है।

गुर्दे के रोगों में एक बहुत मदद हो सकता है रस छँटाई। यह मूत्रवर्धक गुण है। जब गुर्दे की बीमारी दैनिक सेब पेय पीने के लिए सिफारिश की है।

समर्थन गुर्दे और मूत्राशय?

प्राचीन काल से लोक चिकित्सा, एक अद्भुत और सरल बनाने की विधि है कि फिल्टर शरीर के संचालन में सुधार करने के लिए अनुमति देते हैं और यह इलाज विकसित की है। हमें विचार करना क्या गुर्दे और मूत्राशय के लिए अच्छा है करते हैं:

1. जब मूत्र प्रतिधारण और मूत्राशय की पथरी दैनिक सिफारिश की है खाने के लिए कड़वा बादाम 3-5 नाभिक।
2. मूत्राशय और गुर्दे में पथरी के गठन में यह निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करने की सिफारिश की है। Rosehip कटा जड़ों (100 ग्राम) वोदका (0.5 एल) डाला जाता था। अंधेरे संरचना में 3 सप्ताह के संचार। समय समय पर, क्षमता हिल जाए। का प्रयोग करें 4-5 बार एक दिन 25-30 पानी के साथ चला जाता है का मतलब है।
3. रोग मूत्राशय और गुर्दे की पथरी का निदान किया जाता है, एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक काले किशमिश बन जाते हैं। जामुन दोनों ताजा में और सूखे के रूप में इस्तेमाल किया जा करने के लिए सिफारिश कर रहे हैं। आप उन्हें चीनी के साथ रगड़ कर सकते हैं।
4. बहुत उपयोगी तरबूज। यह मूत्राशय और गुर्दे से पत्थर को हटाने उत्तेजित करता है। तरबूज मुख्य भोजन तकनीकों के बीच खाने के लिए सिफारिश की है।

जिगर और गुर्दे के इलाज के लिए की तुलना में?

बहुत अप्रिय और खतरनाक एक विफलता शरीर के मुख्य फ़िल्टर नहीं दिया गया है। गुर्दे और जिगर के लिए अच्छा क्या है? हम निम्नलिखित नुस्खा सलाह देते हैं। यह उपकरण गुर्दे और जिगर में पत्थर से छुटकारा पाने में मदद करता है।

सन बीज (1 कप) की आवश्यकता है। ध्यान से यह पीस लें। घटक क्रीम दूध (3 कप) डालो। आग पर मिश्रण रखो। यह 1 कप के लिए नीचे उबालने के लिए आवश्यक है। दवा दबाव के बाद प्राप्त करने के लिए तैयार है।

खाली पेट गर्म के रूप में प्रयोग किया जाता है। डेली पांच दिनों के लिए 1 गिलास पीना चाहिए। महीने के अंत में 10 दिनों के लिए एक ब्रेक कर दिया। फिर इलाज दोहराया जाता है।

गुलाब कूल्हों के लाभ

Decoctions, टिंचर, इस संयंत्र से चाय सफलतापूर्वक कई विकृतियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया है। क्या गुर्दे Briar के लिए उपयोगी है? कमाल संयंत्र - विटामिन सी का एक वास्तविक गोदाम यह गुर्दे के कामकाज में सुधार करने के लिए, उनकी वसूली के लिए योगदान में सक्षम है। इसके अलावा, rosehip पत्थर भंग मदद करता है।

सबसे लोकप्रिय और लोकप्रिय बनाने की विधि इस प्रकार हैं:

1. चाय। सूखे 2 घंटे की राशि में rosehip। चम्मच उबलते पानी (200 ग्राम) से भरना चाहिए। पीसा चाय कुछ ही मिनटों। को बढ़ावा देने और बढ़ाने के गुर्दे समारोह दिन में तीन बार भोजन के बाद इस पेय का उपभोग करने के लिए होना चाहिए।
2. शोरबा। यह उपकरण आपको गुर्दे की बीमारी से निपटने के लिए अनुमति देता है। Rosehip जड़ों की जरूरत है। वे स्पष्ट किया जाना चाहिए, तो काटना। पैन 1 कप पानी डालना। जंगली का कटा हुआ जड़ों में जोड़े गुलाब (2 चम्मच। चम्मच)। लगभग 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर शोरबा उबाल ठंडा, छलनी से छान लें तनाव के बाद। यह गर्मी के रूप में एक दिन में तीन बार 1-2 सप्ताह के लिए इस पेय बनाने के लिए सिफारिश की है। एक एकल खुराक - 1/3 कप।

सन्टी कलियों के उपचार शक्ति

इस प्राकृतिक उपाय के लाभकारी गुण पर यह लंबे समय से ज्ञात किया गया है। यह राष्ट्रीय में बल्कि पारंपरिक चिकित्सा में न केवल प्रयोग किया जाता है। सन्टी कलियों के लिए उपयोगी है? वे के रूप में उपयोग किया जाता है:

• cholagogue;
• एक मूत्रवर्धक;
• एक विरोधी भड़काऊ;
• antispasmodic;
• जीवाणुरोधी;
• expectorant।

इसके अलावा, सन्टी कलियों अलग अर्बुदरोधी, स्वेदजनक, कृमिनाशक, घाव भरने, hemostatic प्रभाव।

निर्धारित करें कि उपयोगी सन्टी कलियों शरीर के लिए, हम प्रभावी टिंचर के उत्पादन पर विचार करें।

आवश्यकता विखण्डित सूखी सन्टी कलियों - 20, उनके डालना चाहिए वोदका (100 मिलीलीटर) या शराब (70%)। इस तरह के एक समाधान 3 सप्ताह के लिए एक शांत अंधेरी जगह में संचार कर रहा है। हम समय-समय पर हिला भूल नहीं करनी चाहिए।

दबाव रहता है ध्यान से निचोड़ के बाद। आसव केवल पतला रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। 1 में। पानी की एक चम्मच, दवा की 20-30 बूँदें जोड़ें। इसका मतलब है एक भोजन से पहले दिन में तीन बार, 15-20 मिनट के लिए इस्तेमाल किया।

उपयोगी अभ्यास

गौरतलब है कि गुर्दे नृत्य, खेल, किसी भी आंदोलन के कामकाज में सुधार करने में मदद। उपज का लाभकारी प्रभाव:

1. साइड झुकता, कूल्हों के आंदोलन। वे गुर्दे के लिए रक्त के प्रवाह में तेजी लाने के।
2. सभी चौकों पर पोज। जोर कोहनी और घुटनों पर है। इस स्थिति में गुर्दे के लिए बहुत अच्छा है। वे इस समय समान रूप से ऑक्सीजन और रक्त के साथ आपूर्ति कर रहे हैं। अनुशंसित दैनिक तो कम से कम 5 मिनट खड़े हैं।
3. वापस खींच। यह एक और उपयोगी व्यायाम है। फर्श पर बैठते हैं, पैर आगे बढ़ाते हैं। अपने घुटनों झुकने के बिना, टॉम अंगूठे के पैरों को अपने हाथ खिंचाव। अपनी पीठ कूबड़ की कोशिश न करें। व्यक्ति घुटनों को छूने के लिए मांग। इस स्थिति में सेकंड 5. धीरे-धीरे बढ़ रही है समय रहना, 10 मिनट पर ले आएं।

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना!