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एक नर्सिंग माँ तेंदू कर सकते हैं? हम जानने के!

सबसे अधिक मूल्यवान बात यह है कि उसके जन्म के बाद बच्चे को एक युवा मां दे सकते हैं, यह प्यार, स्नेह, ध्यान, और, ज़ाहिर है, लाभकारी मां के दूध है। लेकिन स्तनपान सब कुछ है कि खाया जाता है को नियंत्रित करने की जरूरत जरूरत पर जोर देता। दर्दनाक ऐंठन और वृद्धि हुई गैस के उत्पादन की घटना से बचने के लिए कोशिश कर रहा है, यह उत्पादों में से कुछ भी कम से कम, और कभी कभी उन्हें अपने आहार से खत्म करने के लिए आवश्यक है।
के इस सवाल पर नजर डालते हैं: "कर सकते हैं नर्सिंग माँ तेंदू?" यह फल बहुत स्वादिष्ट और नहीं कम उपयोगी है। यह अक्सर, कुछ आहार के आहार में शामिल के बाद से यह पौष्टिक और इस तरह आंकड़ा है, जो जो लोग अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं के लिए बहुत अच्छा है में परिलक्षित नहीं है। उसमें शामिल पोषक तत्वों के लिए धन्यवाद, यह फल भी अंजीर और अंगूर की तुलना में अधिक उपयोगी है।

लेकिन यहाँ है कि क्या एक नर्सिंग माँ तेंदू है? बेशक, हाँ। यह प्रसव के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करने उत्कृष्ट है। यह कैल्शियम के एक प्रभावशाली सामग्री है, जो जीव के लिए बहुत आवश्यक है के लिए योगदान देगा।

कोई कम उपयोगी और विटामिन जटिल इस फल में निहित: एक, सी और पी ए आयोडीन और लोहे की बड़ी संख्या उस में अपरिहार्य बनाता स्तनपान की अवधि। शायद, इसमें कोई शक नहीं है कि स्तनपान कराने वाली माताओं तेंदू बहुत उपयोगी है। फिर भी हम टैनिन, जो एक बच्चे में एक संभावित कब्ज आवश्यक है, जो, ज़ाहिर है, बहुत कम लोगों को चाहता हूँ की उस में उपस्थिति के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए।
स्तनपान की अवधि के लिए सुनहरा नियम का पालन करना चाहिए के दौरान: निकट के टुकड़ों पर नजर रखने के रिकॉर्ड के बारे में जो उत्पाद क्या प्रतिक्रिया है, यदि आवश्यक हो तो रखना चाहिए कम मात्रा में किसी भी नए उत्पाद की कोशिश,। और, बेशक, किसी भी फल की तरह, persimmons एक छोटी राशि खाने की जरूरत है, और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बाल रोग विशेषज्ञ, बारी में, कि क्या नर्सिंग माँ तेंदू के परेशान सवाल का, सकारात्मक विचार रखते हैं। लेकिन फिर भी उपर्युक्त कब्ज और टुकड़ों में पेट का दर्द की घटना की वजह से इस फल के अत्यधिक उपयोग के खिलाफ चेतावनी देते हैं। तेंदू भी एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है, यह ध्यान में रखते हुए लायक है। बड़ी मात्रा में, यह केवल डायपर के लगातार परिवर्तन की आवश्यकता लिए नेतृत्व नहीं करेंगे, लेकिन यह भी genitourinary प्रणाली बच्चे पर अवांछनीय प्रभाव हो सकता है।
यह भी फल का सही चयन के रूप में उस पल को याद रखना होगा। यहां तक कि स्तनपान सलाहकारों, का मानना है कि नर्सिंग माँ ख़ुरमा सकते हैं, लेकिन परिपक्व आदेश दर्दनाक परिणामों से बचने के लिए, अपरिपक्व फल का कारण हो सकता है, जिसमें। सबसे पहले, चुनाव याद रखना चाहिए कि यह नरम होना चाहिए, लेकिन हाथों में प्रसार करने के लिए नहीं, अपने रंग चमकीले नारंगी होना चाहिए। आप काले डॉट्स या धब्बे दिखाई देते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इस फल ख़राब होने लगी, और यह इसे खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है। Persimmons फ्रिज में कई दिनों के लिए पूरी तरह से रखा जा सकता है। जमे हुए इसके लाभकारी गुणों खोने के बिना यह छह महीने तक रखा जा सकता है।

इस फल और संभव नकारात्मक परिणामों के उद्भव के सभी सकारात्मक गुण पर विचार के बाद, हम है कि क्या एक नर्सिंग माँ तेंदू के सवाल का जवाब दे दिया है? बेशक आप, लेकिन अभी भी उपयोग करें यह उचित मात्रा में होना चाहिए कर सकते हैं।

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