कैसे एक मोती जौ तेजी से और स्वादिष्ट पकाना

पर्ल दलिया रूसियों के बीच बहुत लोकप्रिय नहीं है, लेकिन इसकी तैयारी के लिए व्यंजनों की कमी के कारण यह सबसे अधिक संभावना है। वास्तव में, यह व्यंजन आर्थिक दृष्टि से सरल और सस्ती है। दलिया बनाने के बारे में बात करने से पहले, हमें मोती जौ के फायदेमंद गुणों के बारे में बात करने की जरूरत है। जो लोग नहीं जानते हैं, हम यह रिपोर्ट करते हैं कि जौ को आम तौर पर जौ के पूरे अनाज कहा जाता है अनाज की बिक्री में फिल्मों से साफ आता है। जौ में मानव स्वास्थ्य के लिए कई उपयोगी पदार्थ शामिल हैं उदाहरण के लिए, अमीनो एसिड मोती बार में लाइसिन भी शामिल है - एक पदार्थ जो कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।

कई गृहिणियां एक मोती जौ को पकाने में कितना स्वादिष्ट हैं। इस अनाज को बनाने के लिए कई तरीके और व्यंजन हैं। हालांकि, अलग-अलग लोगों के अलग अलग स्वाद हो सकते हैं उदाहरण के लिए, एक मोती जौ, पानी पर उबला हुआ, और दूसरा - दूध पर। अक्सर, तैयार किए गए अनाज के फल, ग्रीन और किसी भी अन्य सामग्री के टुकड़े जोड़ते हैं। महिला जो अपनी आकृति का पालन करते हैं, अक्सर मोती आहार का चयन करते हैं। यह आपको कम से कम समय में अपना वजन कम करने की अनुमति देता है। इस मामले में, शरीर कम नहीं है और आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए जारी है।

आपको बताइए कि मोती जौ कैसे तेजी से और स्वादिष्ट बनाती है दलिया बारी-बारीदार और स्वादिष्ट बनाने के लिए, शाम से अनाज को ठंडे पानी में भिगोया जाना चाहिए। सुबह उठने के बाद, आपको केवल किसी भी वसा वाले पदार्थ या सादे पानी के दूध के साथ दबाना डालना होगा। कैसे एक मोती जौ पकाना? यह एक पैन डालना जरूरी है जिसमें दूध या पानी के साथ अनाज होता है, यह सब को फोड़ा में लाते हैं, और फिर कम गर्मी के लिए तैयार होने तक (यदि दूध का उपयोग किया जाता है, लेकिन पानी के नहाने पर) पकाना। जैसा कि आप देख सकते हैं, यहां कुछ भी जटिल नहीं है।

यदि आप समय के बारे में बहुत सीमित हैं, तो हम आपको बता देंगे कि मल्टीवार्क में एक मोती बार कैसे तैयार किया जाए । इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए, खाना पकाने से पहले 9 घंटों के लिए कूल्ड दूध या सादे पानी में भिगोना आवश्यक है (तरल के लिटर प्रति अनाज के ग्लास की दर से)। वाल्व के माध्यम से पानी छिड़कने से बचने के लिए, पैन के अंदर एक तेल रिम बनाने की सिफारिश की जाती है।

शुरू में, हमें ढोले को अच्छी तरह से कुल्ला करना होगा। जब तक गहरे पकवान में पानी पारदर्शी नहीं हो जाता है तब तक इसे फिर से दोहराएं। अब धीरे-धीरे धोया जौ को बहु-कुक पैन में बदल दें। हम पानी की एक पर्याप्त मात्रा में जोड़ें इस स्तर पर यह नमक के लिए पहले से संभव है (लेकिन इसे ज़्यादा नहीं करना)। हम मल्टीकैकर "बक्के" के संचालन के मोड का चयन करते हैं टाइमर सेट करें यह उपकरण चालू करने और चयनित मोड को समाप्त करने के लिए प्रतीक्षा करने के लिए रहता है।

इसके बाद, हम दलिया के साथ कंटेनर को बाहर ले जाते हैं और प्लेटों पर टुकड़े से इसे फैलाते हैं। आप मक्खन के साथ एक मोती बार मक्खन कर सकते हैं या सिरप जोड़ सकते हैं यह हर किसी के स्वाद का मामला है कोई फलों के स्लाइस के साथ एक मोती बार खाने के लिए पसंद करता है जैसा कि आप देख सकते हैं, आपको एक स्वादिष्ट और सुगन्धित अनाज बनाने के लिए बहुत कम प्रयास और समय चाहिए। अब आप जानते हैं कि स्टोव पर न केवल एक मोती बार पकाना है , बल्कि बहुभुज में भी। अपने लंच या रात्रिभोज का आनंद लें!