काली मिर्च, इस सब्जी के लाभकारी गुण।

काली मिर्च, उपयोगी गुण जो हम अब मानते हैं, सभी में हम एक लंबे समय के लिए पता है। यह एक तीखा स्वाद और उत्तम अद्वितीय स्वाद है। कारण शिमला मिर्च सबसे सरल और सरल व्यंजन पाक कृति में बदल जाते हैं।

लेकिन यह केवल सिर्फ इस सब्जी के इतिहास की शुरुआत है। काली मिर्च, उपयोगी गुण जो केवल overestimated नहीं किया जा सकता, चिकित्सा के मामले में उच्च मांग में। इसकी संरचना में यह अत्यंत दुर्लभ ट्रेस तत्वों और विटामिन की एक बड़ी संख्या में शामिल है। इस अद्भुत सब्जी के शीर्ष पर ऊर्जा का एक स्रोत है और बहुत मूल्यवान पोषक तत्वों है।

के और अधिक विस्तार में सभी एक ही देखो की तुलना में उपयोगी बल्गेरियाई काली मिर्च में है। सबसे पहले, यह सब्जी, रक्तचाप को कम काफी पाचन तंत्र, साथ ही पतली रक्त को बेहतर बनाने में सक्षम है, जिससे थ्रोम्बी के गठन को रोकने के।

काली मिर्च, लाभ जो यहां समाप्त नहीं होता, इस तरह के सी और ए के रूप में विटामिन इस सब्जी नियमित रूप से खाया जाता है तो की एक बड़ी राशि से भरा है, दृष्टि में सुधार, त्वचा वापस बाउंस हो जाएगा, यह बाल विकास को सक्रिय करता है, कमजोर नाखून मजबूत किया जाएगा, और कुल शरीर प्रतिरोध काफी वृद्धि हुई है।

इसके अलावा, बल्गेरियाई काली मिर्च शामिल विटामिन बी उन्हें धन्यवाद, एक व्यक्ति को अधिक stressoustochiv अनिद्रा गायब हो जाता है, तंत्रिका तंत्र पुनर्स्थापित करता है और याददाश्त में सुधार हो जाता है। लोहा, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम और आयोडीन के रूप में उपलब्ध तत्वों के एक काफी उच्च एकाग्रता में शिमला मिर्च। इस संबंध में, यह बस क्रोनिक थकान और लोहे की कमी से एनीमिया में अपूरणीय है।

काली मिर्च, उपयोगी गुण जो पहले से ही स्पष्ट कर रहे हैं, यह भी एक होता है विटामिन पी, जो, विटामिन सी के साथ संयोजन में रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ जाती है, और यह भी उन्हें मजबूत।

उल्लेखनीय तथ्य यह है कि उस में विटामिन सी की सामग्री पर काली मिर्च कई गुना ज्यादा खट्टे से, और यहां तक कि काले किशमिश है। सर्वोच्च एकाग्रता डंठल क्षेत्र में मनाया। यह हिस्सा, एक नियम के रूप में, हर कोई काट और इसे फेंक, यह बिल्कुल लायक नहीं कि क्या करना है कर रहा है। सबसे अधिक मूल्यवान के निपटान मत करो!

वहाँ काली मिर्च के बारे में एक और काफी रोचक जानकारी है। तथ्य यह है सभी नहीं, उसके मूल रूप में इस सब्जी को अवशोषित, और लगता है कि एक संशोधित काली मिर्च बेकार ही हो गया करने में सक्षम हैं कि क्योंकि, बहुमत के अनुसार, यह अपने सभी उपयोगिता खो देता है। और यह ऐसा नहीं है। के बाद भी गर्मी उपचार गुजर ऐसे शिमला मिर्च की तरह एक अद्भुत और स्वस्थ सब्जियों है अभी भी अपने अद्वितीय गुणों के सभी बरकरार रखती है।

उसे उस नुस्खा के लाभ के लिए मना कर दिया शिमला मिर्च लाजिमी साथ न करें। यह अन्य सब्जियों और यहां तक कि मांस के साथ भून कर सकते हैं, अचार, बुझाने, सामान। अपने आप को इस खुशी के वंचित और खुशी के साथ व्यापार गठबंधन मत करो!

काली मिर्च उपयोगी गुण जो के मद्देनजर एक बहुत ही ठोस के चिकित्सा बिंदु से, यह भी प्रमुख डॉक्टरों-cosmetologists का ध्यान आकर्षित किया। यह वैज्ञानिक रूप से साबित कर दिया कि इस अद्भुत सब्जी न्यायपूर्ण सेक्स, सुंदर, स्वस्थ और बुढ़ापे के लिए युवा रखने में मदद करता।

काली मिर्च व्यापक रूप से विभिन्न मास्क में सामग्री में से एक के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह सही घटकों का चयन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आप एक सप्ताह में केवल एक बार इस मास्क लागू हैं, तो आप अद्भुत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

यहाँ एक अद्भुत है, हम सब काली मिर्च पता है! हो सकता है कि इसके लाभकारी गुण से कुछ के लिए हम अब एक रहस्योद्घाटन हो गए हैं। और अगर आप पहले से यह त्याग दिया है, शायद अब यह अपने आहार में एक शिमला मिर्च बनाने के लिए खड़ा है!