कॉफी का अहित क्या है

सुबह जल्दी एक कप कॉफी पीते हैं और दिन के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देने पाने के लिए सुखद। कॉफी न केवल मनुष्य, टन और invigorates पर एक असामान्य प्रभाव पड़ता है, मूड को बेहतर बनाता है, लेकिन यह भी शरीर की विभिन्न प्रणालियों को नुकसान पहुंचाता है।

सभी परिवर्तन है कि, कॉफी पीने के मुख्य रूप से मानव नसों पर कैफीन के प्रभाव के कारण के बाद हो। इस प्रदर्शन के कारण तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना होती है, और यह स्वर में आता है। व्यक्ति और अधिक ऊर्जावान, वह मूड, बढ़ाया धारणा को उठा लिया महसूस करता है।
सामान्य में, अगर आप मध्यम मात्रा में कॉफी पीते हैं, लोगों के बहुमत के प्रतिकूल प्रभाव की सूचना नहीं। हालांकि, शराब की एक असीमित राशि तंत्रिका तंत्र दिन कप प्रति भस्म टिकी हुई है और लगातार उत्साहित है, जो अंततः थकावट और अन्य प्रभाव की ओर जाता है है के साथ: घोर वहम, अवसाद, चिड़चिड़ापन, चिंता, सुस्ती। इसके अलावा, जब अत्यधिक पेय upotrebelenii त्वचा की समस्याओं के साथ शुरू हो सकता है, और वहाँ कॉफी की त्वचा पर धब्बे होते हैं।

आप तथ्य यह है कि कुछ लोगों को नहीं रह गया है सकते हैं उनकी कोशिकाओं और कोई कॉफी एक हंसमुख राज्य में आते हैं स्वयं को सक्रिय की दृष्टि खो नहीं करना चाहिए। तनाव की स्थिति में, इस तरह के एक व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के कॉफी के लिए एक तत्काल छुट्टी की जरूरत,। वर्तमान में, वैज्ञानिकों प्रकाशित कॉफी की लत के विषय पर कई काम करता है।

पाचन तंत्र पर प्रभाव

यहां तक कि एक छोटे से पेय के साथ आंतों और पेट को नुकसान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कॉफी पीने के बाद आमाशय रस एक उच्च अम्लता है। इस आशय जब खाली पेट कॉफी का उपयोग कर बढ़ाया है। खाली पेट पेय की नियमित रूप से उपयोग के साथ एक विकसित हो सकता है पेप्टिक अल्सर।

भोजन के बाद कॉफी पीते हैं करने के लिए, इस मामले में, पेट पर प्रभाव कम से कम है, और प्रणाली पर कैफीन के जठरांत्र प्रभाव के रोगों के लिए मानव प्रवृत्ति के अभाव में परिणामों के बिना किया गया है।

दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए कॉफी का नुकसान

दिल और नाड़ी तंत्र पर पेय नकारात्मक प्रभाव अपने उत्तेजक प्रभाव पर आधारित है। कई लोगों को एक कप पीने के बाद एक निश्चित समय के बाद बढ़ा दबाव और है दिल की दर। अगर कोई दिल और रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए एक प्रवृत्ति है, कैफीन के प्रभावों नकारात्मक परिणाम हो जाएगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए कॉफी का नुकसान

यह साबित हो जाता है कि कॉफी गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक है। गर्भवती मां से अधिक 3 कप एक दिन पिया, तो कॉफी का नुकसान तेजी से बढ़ रहा है। गर्भपात कम हो जाती है का जोखिम कम पीने से। विशेष रूप से पांच महीने की अवधि के लिए पेय के उपयोग को प्रभावित करता है।

नुकसान डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी

बहुत से लोग यह सोच कर कि पीने में गलत कर रहे हैं डिकैफ़िनेटेड कॉफी, प्रतिकूल प्रभाव घटित नहीं होगा। हालांकि कैफीन और शरीर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, वहाँ एक और खतरा है। यह पता चला की फलियों से कैफीन अलग करने के लिए, वे रासायनिक उपचार के अधीन हैं। और कौन जानता है, कि और अधिक नुकसान करता है।

कॉफी प्रशंसकों को गुर्दे की बीमारी और मूत्र पथ के रोगों से पीड़ित के लिए बुरा है। पेय एक मूत्रवर्धक प्रभाव है, जो सभी लोगों के लिए उपयोगी नहीं है। यदि यह असंभव है पूरी तरह से स्फूर्तिदायक पेय का परित्याग करने के लिए, आप पानी का खूब पीने चाहिए: प्रत्येक कप पर कांच के बारे में।
इसके अलावा यह पाया गया कि कैफीन कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम और अन्य ट्रेस तत्वों को अवशोषित करने की अनुमति नहीं है। इसलिए जब पेय इन पदार्थों में अमीर उत्पादों का इस्तेमाल किया और विटामिन परिसरों ले जा रहा है।
कहा जाता है कि कॉफी पीने से आप मस्ती करने के लिए और स्वास्थ्य पर इसके हानिकारक प्रभावों के बारे में सोचने की जरूरत नहीं है है। बस है कि सभी उपयोगी उपाय याद है।