खेल और फ़िटनेसयोग

3 कौन सा क्रिस्टल योग के हर प्रशंसक में होना चाहिए?

कण - यह है कि परिवर्तन रंग चट्टानों। समय के साथ, इस तरह के प्रकाश, तापमान, और यहां तक कि व्यक्ति के मूड के रूप में कुछ कारकों के प्रभाव में, पत्थर अपने रंग बदल जाता है और इस तरह हमें याद दिलाता है कि जीवन में परिवर्तन न केवल संभव है, लेकिन अपरिहार्य हैं।

आप जानते हैं कि योग क्रिस्टल के साथ ले जा सकते हैं? इन पत्थरों अपने संभावित अनलॉक करने के लिए मदद करते हैं। प्रत्येक खनिज के देखने के एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से एक निश्चित इरादा का प्रतीक, उद्देश्य हो सकता है। प्रत्येक पत्थर भी आवृत्तियों है कि विभिन्न अनूठे तरीके से दुनिया के साथ बातचीत के साथ एक महान शक्ति है। वहाँ योग के प्रति उत्साही की तरह कई विकल्प इन पत्थरों का उपयोग खुद को चारों ओर जादुई माहौल का एक प्रकार बनाने के लिए कर सकते हैं।

यहाँ क्रिस्टल कि हर किसी को योग का अभ्यास चटाई पर होना चाहिए।

क्वार्ट्ज - अपने आप को के प्यार के लिए

दिव्य प्रेम और करुणा के साथ जुड़े क्वार्ट्ज गुलाब, मदद कर सकते हैं आत्म सम्मान की भावना जगाने और आप अपने आप को जिस तरह से आप वास्तव में कर रहे हैं स्वीकार करते हैं। हम में से अपनी ही आकर्षक में प्रत्येक और एक प्यार करने के लिए और प्यार के लायक है। जब हम महसूस करते हैं कि हम अपने भीतर की दुनिया को बदल सकते हैं, कुशलता शरीर और मन चंगा करने के लिए पोषण के लिए कदम उठाना।

एक्वामरीन - सच्ची अभिव्यक्ति के लिए

एक्वामरीन - एक देवी शक्ति पत्थर है, और वह बहुत बहुत अपने अवसरों का विस्तार कर रहा है। जब आप उसके साथ काम करते हैं, आप कुछ दिव्य हल्कापन, जो आप भीतर गहरे झूठ की उपस्थिति महसूस करने के लिए सक्षम हो जाएगा। अपने भीतर के ज्ञान को मजबूत किया जाएगा, और आप लोगों के साथ बातचीत करने में आसानी और अपने आप महसूस कर सकते हैं के रूप में Aquamarine अपने दिल और अपनी आवाज की ऊर्जा के बीच संबंधों को मजबूत करता है। आप क्रोध से अधिक है कि आप के अंदर फोड़े महसूस करते हैं, मूल कारण से कनेक्ट करने के लिए इस पत्थर लेने के लिए और सभी adversities है कि आप के भीतर भड़के हुए हैं तितर-बितर करने।

अमेथिस्ट - अंतर्ज्ञान के लिए

यह माना जाता है कि इस रत्न एक बहुत ही उच्च आवृत्ति पर कंपन, और यह ध्यान के लिए एक अच्छा क्रिस्टल माना जाता है। यह एक बहुत ही आध्यात्मिक पत्थर है, और वह आप स्वयं विनाश, जो आपको जीवन को पूरा करने से रहता है से छुटकारा पाने में मदद करने में सक्षम है। यह अपने स्वयं के भाग्य के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित करता है, तो आप सुरक्षित रूप से एक नया पथ पर जा सकते हैं।

कैसे योग के दौरान इन पत्थरों उपयोग कैसे करें?

ऊर्जा संरक्षण बनाएं

पर अपने अभ्यास की शुरुआत करना आपका उद्देश्य उद्देश्य लग रहा है, अपने आप को कुछ क्रिस्टल चुनते हैं, तो अपने गहनतम इच्छाओं पर आधारित है। उन्हें अपने चटाई के चारों ओर रखें। कल्पना कीजिए कि जब आप ऐसा करते हैं, उसके चारों ओर एक ऊर्जा संरक्षण पैदा करते हैं।

उन्हें अपने दिल या तीसरी आंख पर रखें

Savasana के रूप में इस तरह के एक आसन के दौरान, आप भी उन्हें अपने दिल या तीसरी आँख पर डाल सकते हैं। यह एक अच्छा तरीका अपने इरादों के लिए एक मजबूत कनेक्शन और ग्रह की ऊर्जा महसूस करने के लिए है। जब आप आपकी त्वचा पर इन पत्थरों का असर महसूस करने के लिए शुरू भी सूक्ष्म pulsating ऊर्जा उतार चढ़ाव है, जो आप बेध देख सकते हैं।

माला के रूप में ताबीज के साथ प्रतिबिंबित

Malas - परिवर्तन के लिए एक ताबीज, यह अक्सर जब मंत्र और अभिपुष्टियों पढ़ने प्रयोग किया जाता है। अपने योग और ध्यान, सबसे उपयोगी बनाने के लिए एक और शानदार तरीका है - इस अनूठी गौण के साथ कार्य करना।

याद रखें सबसे महत्वपूर्ण बात: पत्थर एक योग चटाई के रूप में अपनी खुशी मदद कर सकते हैं, और यह के बाहर।

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