सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट को साफ कैसे करें एक महिला के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है

प्रसव एक भव्य घटना है। लेकिन यह बच्चे के जन्म में महिला के आंकड़े पर एक निशान छोड़ देता है। हर महिला को एक निर्दोष व्यक्ति बनाना है। एक पूरे सेट का विकास, पूर्व रूप के जन्म के बाद वापस जाने में मदद। ये व्यायाम जन्म के रास्ते पर निर्भर करता है: या तो प्राकृतिक साधनों द्वारा या सिजेरियन सेक्शन में।

ऑपरेशन के दौरान, "सीजेरियन सेक्शन" के रूप में संदर्भित किया जाता है, एक चीरा बनाई जाती है। पूर्वकाल पेट की गुहा और गर्भाशय की दीवारों की परतें कट जाती हैं। भ्रूण को हटा दिए जाने के बाद, ऊतकों को सुखाया जाता है। सीम या तो अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ हो सकता है "सीजेरियन" के बाद पेट, ज़ाहिर है, बहुत आकर्षक नहीं लग रहा है। यदि आप डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो एक महिला, यदि वांछित है, तो पुराने फॉर्म को वापस कर सकती है, पूरी तरह से बहाल हो सकती है।

कई अलग-अलग तरीके हैं जो आप पेट, कमर में कम से कम एक अतिरिक्त सेंटीमीटर को बचा सकते हैं।

"सिजेरियन" के बाद पेट को साफ कैसे करें ? यही सवाल है!

गर्भावस्था के दौरान कई पट्टियों का उपयोग करते हैं, और कई लोग इसके बाद भी इंकार नहीं करते हैं। पट्टी पेट को मजबूत करती है, गर्भाशय अनुबंध को मदद करता है।

महिला विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हैं, जैसे कि: क्रीम, स्क्रब, जो त्वचा को लागू करते समय चिकनी होती है

एक विकल्प के रूप में - पेट की एक मालिश, चाय के पेड़ के तेल के इस क्षेत्र की त्वचा में रगड़ना। इससे इसके परिणामों को लाना चाहिए

सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट को तैरने में मदद मिलती है। तैराकी करते समय, आप न केवल अपने आंकड़े को प्रभावित करते हैं, बल्कि आपको बहुत खुशी भी मिलती है।

आप योग कर सकते हैं विशेष केंद्रों में विशेष रूप से एक विशेष व्यक्ति के लिए अभ्यास का एक सेट विकसित होगा जो एक सीज़ेरियन अनुभाग से गुजर रहा है। यदि आप थोड़े समय के बाद ऐसा करने का निर्णय लेते हैं, तो जन्म के बाद से, आपको विश्राम के लिए अभ्यास दिया जाएगा, बाद में पेशाब का तनाव हटाने लेकिन ऐसी स्थिति में, शरीर को लोड करने से पहले डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। स्विंग को केवल तब शुरू करने के लिए दबाएं जब निशान ठीक से चंगा हो गया है और आपरेशन के बाद पर्याप्त समय बीत चुका है।

कई महिलाएं जो इस ऑपरेशन से गुजर रही हैं, उन्हें बाद में इस सवाल से परेशान किया गया है: "सिजेरियन के बाद पेट को कैसे निकालना है ?" यह उनके लिए जरूरी हो जाता है। ऐसा करने में, वे एक चरम सीमा से दूसरे तक पहुंचते हैं वे भोजन के साथ खुद को पीड़ित करते हैं, वजन घटाने के लिए विभिन्न दवाओं का इस्तेमाल करते हैं, पोषक तत्वों की खुराक, और ऐसी विधियां, एक नियम के रूप में, जलन, कमजोरी का कारण बनती है लेकिन यह मत भूलना कि ऑपरेशन शरीर के लिए एक बड़ा तनाव है, एक महिला के तंत्रिका तंत्र के लिए तनाव। इसलिए, इससे पहले कि आप इन विधियों पर ध्यान केंद्रित करें, आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने की जरूरत है। इस स्थिति में, शरीर को विशेष रूप से देखभाल की जरूरत है, एक संतुलित आहार पोषक तत्वों, विटामिन, मैक्रो और माइक्रोएलेट में समृद्ध है। इसलिए, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा, जो आपके लिए विशेष रूप से, एक आहार उठाएंगे वह सलाह देगा कि "सीजेरियन" के बाद पेट को कैसे साफ किया जाए, आपके साथ व्यक्तिगत रूप से काम करेगा।

जन्म के बाद कुछ महिलाएं स्वयं को भूल जाती हैं उनके लिए केवल एक बच्चा है और बाकी सब कुछ कोई फर्क नहीं पड़ता। यह मौलिक रूप से गलत है एक माँ बनना बहुत अच्छा है, लेकिन आप एक महिला नहीं रह गए हैं अपने आप को शुरू न करें नर्वस मत हो क्योंकि आंकड़ा बिगड़ गया है। अंत में - यह घटना अस्थायी है। एक निश्चित समय के बाद, इसे बहाल किया जाएगा। तो यह प्रकृति में निहित है लेकिन यह कितना ठीक हो जाएगा, यह आप पर निर्भर करता है और केवल आप पर निर्भर करता है यदि आपके लिए यह अपने आप से निपटना मुश्किल है, तो अब कई पुनर्वास केंद्र हैं उन में आपको सिखाया नहीं जाएगा कि "कैसरियन" के बाद पेट को कैसे निकालना है, लेकिन यह भी योग्य मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करेगा।

इसलिए, तुरंत कार्य करें और आपके श्रमिकों को पुरस्कृत किया जाएगा। शुभकामनाएं, प्यार और आप के लिए धैर्य!