वजन घटाने के लिए "रात नाश्ता": वास्तविक समीक्षा

आज हम के बारे में नहीं साधारण के बाद घंटे फ्रिज खाली करने में बात करेंगे। जो लोग रसोई संभावना नहीं करने के लिए इन रात के दौरे का अभ्यास, अधिक वजन जा रहा है, बल्कि इसके विपरीत के साथ छोड़ने के लिए सक्षम होने के लिए और भी अधिक लाभ होगा। आज हम "रात नाश्ते" कहा जाता है वजन घटाने के लिए एक विशेष उपकरण के बारे में बात करते हैं। इसकी रचना सभी प्राकृतिक है, और इसलिए, स्वास्थ्य के लिए समय नहीं होगा, लेकिन यह धीरे-धीरे वांछित परिणाम तक ले जाता है। हम आपका मार्गदर्शन करेंगे इन आहार नाश्ता कर रहे हैं क्या के रूप में वे अक्सर उपयोगकर्ताओं के रूप में भेजा जाता है। इसके अलावा, हमारे लक्ष्य "रात नाश्ते" के रूप में इस उत्पाद के लिए ग्राहक समीक्षाओं विश्लेषण करने के लिए है। रियल ग्राहक समीक्षा और उनकी सामग्री - कि जो मुख्य रूप से करने में रुचि रखते है।

नवीनतम अनुसंधान डॉक्टरों के बारे में संक्षिप्त

एक बार जब हम शाम और रात के नाश्ते के बारे में बात करना शुरू कर दिया है, यह ध्यान देने योग्य बात है कि वैज्ञानिकों को इस बारे में कहना है कि लायक है। हाल के अध्ययनों से है कि देर से भोजन न केवल नकारात्मक पूरे शरीर को प्रभावित लेकिन यह भी मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित दिखाया है। इस लंबी अवधि के लिए चूहों में पढ़ाई प्रदर्शन किया गया: जबकि एक समूह सामान्य रूप से तंग आ गया था, और अन्य समूह के वार्डों, इसके विपरीत, दिन के दौरान खिलाने के लिए जब वे सोने के लिए चाहिए थे शुरू कर दिया। बहुत जल्द ही, वैज्ञानिकों को इस समूह में चूहों में गंभीर स्मृति हानि का पालन करने के लिए शुरू किया - वे भूलभुलैया में उपहार के लिए रास्ता याद नहीं है। इसलिए, रात में देर से रसोई में जा रहा है, इस प्रयोग के बारे में सोचते हैं। और भी बेहतर - "रात नाश्ते" प्रयास करें। आम लोगों की वास्तविक प्रशंसापत्र का कहना है कि पहले दिन शाम के स्वागत से अपनी भूख को कम इतना है कि वजन घटाने की प्रक्रिया जल्दी और आसानी से जाना होगा होगा।

नवीन दवा

दरअसल, खुशी है कि के बजाय चीनी दवाओं, भरवां रसायन शास्त्र, आ गुणवत्ता प्राकृतिक वजन घटाने के लिए की खुराक। पहले से ही वहाँ sibutramine या किसी अन्य मादक दवा, और युक्त गोलियों लेने की वजह से बर्बाद कर दिया स्वास्थ्य के बारे में कहानियों का एक बहुत कुछ कर रहे हैं अंत में औरत को लगता है कि पतली होने के लिए शुरू किया - यह स्वास्थ्य का एक संकेत नहीं है, लेकिन पाँच किलो गिरा पूरी तरह से हृदय रोग और गुर्दे की विफलता विकसित क्षतिपूर्ति नहीं है। इसलिए हम "रात नाश्ते" आज के बारे में बताने का फैसला किया। इसके साथ, आप आहार की गोलियाँ कि अपने स्वास्थ्य को कमजोर के बारे में भूल जाएगा। वे केवल एक बुरा सपना के रूप में याद किया जाएगा। यूरोपीय संस्थान द्वारा विकसित, आहार नाश्ता भोजन की एक बहुत छोटे भागों से परिपूर्णता की भावना बनाने सबसे सरल और प्राकृतिक तरीके से कर रहे हैं। यह आहार के आधार पर स्थित है। यह ध्यान देने योग्य है कि सरकारी दवा additives "रात नाश्ते" की सुरक्षा को पहचानता है। डॉक्टरों की समीक्षा, तथापि, चेतावनी दी कि बिना उचित पोषण परिणाम नहीं होगा। इसलिए आप भोजन की आपूर्ति करता है पर पूरी तरह निर्भर नहीं होना चाहिए, चाहे कितना सुंदर विज्ञापन वह नहीं था।

क्या प्रभाव उम्मीद की जा सकती

वास्तव में, जब एक व्यक्ति को एक छोटे से बॉक्स हो जाता है, पहले लग रहा है - यह निराशा होती है। लेकिन यह उस समय तक है, जब तक वह "रात नाश्ते" की कोशिश की। प्रभाव वास्तव में जादुई कहा जा सकता है। भूख पूरी तरह से गायब हो जाता है, और यह हानिकारक additives के कारण नहीं है, लेकिन केवल प्राकृतिक पौधों के फाइबर की उच्च सामग्री की वजह से। दिन में एक बार यह पर्याप्त "रात नाश्ते" लेने के लिए धीरे-धीरे वजन खोने शुरू करने के लिए और अधिक खाने के लिए नहीं चाहते हैं। महिलाओं के विश्वास करने के लिए मुश्किल है, लेकिन कुछ के रूप में सरल अनुमति हजारों इस शाम और रात भूख कि भूल जाते हैं, और इस तरह जल्दी से इच्छित आकार हासिल। लेकिन यही सब कुछ नहीं है। आहार के बाद, हम आम तौर पर शुरू होता है जल्दी से किलोग्राम फेंक दिया प्राप्त कर रहा। इस additive के रोगनिरोधी प्रशासन को जारी रखते हुए, आप सुरक्षित रूप में कई वर्षों का परिणाम हो सकते हैं।

"वजन घटाने के लिए रात नाश्ता" क्या है

अधिकारी का नाम - नाइट स्नैक है, जो महिला के बहुमत के लिए जाना जाता है। यह गोली एक मध्यम आकार खोल, जो हमारे पेट, मजबूत प्रफुल्लित में गिरने, आकार में वृद्धि हो रही है, और इसलिए एक लंबे समय के लिए तृप्ति की भावना बनाए रखने में मदद कर रही है। इस मामले में, ध्यान दें कि उत्पादकों आप एक बहुत जल्दी प्रभाव वादा नहीं किया। यह असंभव है, क्योंकि जैसा कि आप सामान्य नाश्ता और दोपहर के भोजन के लिए जारी है, और फिर केवल एक गोली शाम को पेट भर खा नहीं करने के लिए ले लो। इस मामले में, डॉक्टरों सरल और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ, कोई जटिल सलाद और मेयोनेज़, सबसे अच्छा सब्जियां, अनाज और उबला हुआ मांस को वरीयता देने के लिए सलाह देते हैं। यही कारण है कि अतिरिक्त वजन तो धीरे धीरे जाना है, लेकिन तेजी से, और तुम आश्वासन दिया है कि वे वापस नहीं आएगा है। कोई चाल सिर्फ स्वयं उत्पाद बहुत समृद्ध है है, है, तो रात को खींचने के लिए फ्रिज से ही गायब हो जाएगा। और बेहतर अभी तक, यह विशेष इच्छा शक्ति की आवश्यकता नहीं है, हम हमेशा दावा नहीं कर सकते।

दवा की सामग्री क्या हैं

हम पहले से ही कहा है कि वजन घटाने के लिए "रात नाश्ता" - यह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है। सूखे सेब, खसखस, अदरक और सौंफ़, आटिचोक और फल गार्सीनिया - प्रत्येक पैक एक रिकॉर्ड है, जिसमें 12 रंगीन गोलियाँ या मिठाई, 8 इसकी संरचना में से प्रत्येक देखते हैं शामिल हैं। यही कारण है कि अपने पेट के लिए सिर्फ अच्छा नहीं का एक मिश्रण है, यह भी बहुत स्वादिष्ट है, है। थर्मल उत्पाद - 250 उत्पाद की 100 ग्राम प्रति किलो कैलोरी। पहली नज़र में, यह एक बहुत है, लेकिन जब आप समझते हैं कि प्रत्येक गोली सिर्फ 8 ग्राम वजन का होता, तो तुरंत कि थर्मल इस उत्पाद कम है एहसास।

की संरचना को करीब से देख, वह यह है कि क्या वजन घटाने के लिए हमारे शरीर "रात नाश्ते" देता लेते हैं। समीक्षा मज़बूती से संकेत मिलता है कि, टैबलेट के छोटे आकार के बावजूद, यह तुरंत तृप्ति की भावना देता है। कुछ महिलाओं को एक ही बार में दो गोलियाँ लेने की कोशिश की, डर से कि वे भूखे हो जाएगा, क्योंकि गेंद काफी छोटा है। नतीजतन, वे परिपूर्णता की भावना की वजह से सो नहीं सकता है। उत्पाद की 100 ग्राम 48 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम प्रोटीन, 3.5 ग्राम वसा और आहार फाइबर का 16.2 ग्राम है। हालांकि, अगर आप जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याओं है, या असहिष्णुता वहाँ है अगर घटकों का हिस्सा हैं, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

पर हमारे शरीर इस दवा के सभी घटकों है हमें प्रभाव को समझते हैं।

नंबर एक घटक - konjac की जड़

मुझे यकीन है कि कई की आप वजन घटाने के लिए चाय, जो मजबूत आंत्र विकार को बढ़ावा देने के लिए कई तरह से परिचित हैं रहा हूँ। उनकी संरचना में अक्सर सेन्ना भी शामिल है, या के रूप में यह कहा जाता है, सेन्ना। इधर, वर्तमान बुरा में, ऐसा कुछ, कि है, आपकी आँतों एक घड़ी की तरह काम करेंगे, लेकिन एक रेचक प्रभाव के बिना। इस रूट में अच्छी तरह से है पाचन को उत्तेजित करता है और आंतों शुद्ध। इसके अलावा, यह है कि वह कौन एक जादुई प्रभाव है, शून्य कैलोरी के साथ है, यह तृप्ति की भावना प्रदान करता है था। यही कारण है कि यह इस तरह के एक कारगर दवा "रात नाश्ते" बनने के कारण है। क्योंकि शाम को आने वाले इतनी मेहनत से काम करने के लिए प्रलोभन का विरोध करने समीक्षा महिलाओं उत्पादकों के लिए आभार के शब्दों से भरे हुए हैं, और इस वजन घटाने के पूरक एक सुखद और आसान प्रक्रिया है। यह विशेष रूप से बल दिया जाता है उस समय आप इस पूरक लेना बंद करने का फैसला करके, अपने शरीर को पहले से ही लाइव बिना भोजन के आदी है शाम को और रात में। यही कारण है कि सब कुछ खाने के लिए इस तरह के एक अत्यधिक इच्छा, क्या अन्य दवाओं के एक नंबर को रद्द करने के बाद क्या होता नहीं है।

सूखे सेब

विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट के इस गोदाम। लेकिन यही सब कुछ नहीं है। सेब फाइबर का बहुत अच्छा स्रोत हैं, एक शक्तिशाली रक्त शोधक है। इस घटक लसीका तंत्र के लिए उपयोगी है और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार। सेब हमेशा dieters के लिए भोजन में एक उपयोगी घटक किया गया है। पोषण विशेषज्ञ इन के महत्व पर जोर वजन घटाने के लिए फल और स्वास्थ्य, इसलिए उत्पादकों उन्हें इन गोलियों "रात नाश्ते" वजन घटाने के लिए की संरचना में शामिल करने का फैसला। रियल प्रशंसापत्र पुष्टि करते हैं कि सेब का स्वाद स्पष्ट रूप से महसूस किया है। रात का खाना और धीरे-धीरे वजन घटाने के बाद एक स्वादिष्ट मिठाई - तो तुम दो सुख होगा।

जादू घटक - अदरक

वास्तव में, यह लगभग सभी पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश की है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह कोई रहस्य नहीं है कि एक स्वस्थ पाचन चयापचय और फलस्वरूप वजन घटाने को सामान्य के लिए आवश्यक है। यह इस पर आधारित है, उत्पादकों दवा "रात नाश्ते" में अदरक को शामिल करने का निर्णय लिया। अधिकांश भाग के लिए समीक्षा पुष्टि की है कि तुरन्त आसानी पेट, आराम से महसूस किया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, शाम का खाना की कमी है। अदरक आमाशय रस, गैस्ट्रिक स्राव को सामान्य के उत्पादन को उत्तेजित करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। इस प्रकार, यह वजन घटाने को प्रोत्साहित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है।

दालचीनी - पेस्ट्री और muffins की रानी

ताजा दालचीनी के रोल की सुगंध भूख को उत्तेजित और मस्तिष्क की खुशी केंद्र उत्तेजित करता है। यह भी निर्माताओं का उपयोग करने, नमकीन "रात नाश्ते" बनाने का फैसला किया। भोजन दालचीनी, आप अपने आप में एक तीर से दो पक्षियों को मारने, इस मसाले बहुत मजबूत वसा बर्नर, जो संचित वसा बंटवारे की प्रक्रिया को सक्रिय करता है। यह पेशाब उसके स्वाद हमारे मस्तिष्क केन्द्रों को धोखा दे, और एक व्यक्ति स्वीट्स के लिए तरस कम कर देता है। यह इस प्रकार एक additive प्रभाव और वजन घटाने के लिए "रात नाश्ते" है। समीक्षा महिलाओं पुष्टि करते हैं कि इस दवा को लेने के कुछ ही दिनों के बाद पूरी तरह से मिठाई, बिस्कुट और अन्य बेक्ड माल के लिए तरस गायब हो जाता है। गेंदों की खुद को उत्कृष्ट स्वाद है कि शरीर कैंडी, साथ ही दालचीनी के हिस्से के रूप में मानते द्वारा निभाई गई इस महत्वपूर्ण भूमिका में। हालांकि, वह उपयोगी गुण की एक पूरी श्रृंखला है: यह हृदय प्रणाली को मजबूत, मस्तिष्क की गतिविधियों को बढ़ाता है और रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को कम करता है। यही कारण है कि वजन घटाने के लिए पूरी रचना additives "रात नाश्ते" नहीं है। डॉक्टरों की समीक्षा उलझन में पर्याप्त, पर एक हाथ अहानिकर पर्याप्त, उनकी संरचना, लेकिन दूसरी ओर इसका मतलब हैं बिना इन स्नैक्स का मुख्य आहार लगभग बेकार हो जाएगा।

सौंफ़

यह अनूठा जड़ी बूटी है, जो विभिन्न उपयोगी गुणों के साथ श्रेय दिया जाता है। वास्तव में, सौंफ़ इस मुश्किल मामले में एक बहुत मदद करता है। वह धीरे-धीरे अतिरिक्त तरल पदार्थ है, जो कुछ हद तक शरीर के वजन कम हो जाएगा वापस ले लेंगे। इसके अलावा इस, सौंफ़ चयापचय को प्रोत्साहित, और शरीर में चयापचय की प्रक्रिया की दर में वृद्धि करने की क्षमता है। यह जो लोग 35 वर्ष के बाद वजन कम, जब चयापचय धीमा में लगे हुए हैं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, Fennel एक शांत प्रभाव है, और वास्तव में हम अक्सर तंत्रिका तनाव को जब्त करने की कोशिश करते हैं। अंत में, यह अग्न्याशय पर कार्य करता है, रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य, और कार्बोहाइड्रेट चयापचय में सुधार। इस तरह के एक रचना के बावजूद, सरकारी दवा कारगर साधन "रात नाश्ते" वजन घटाने के लिए विचार नहीं करता। डॉक्टरों की समीक्षा का कहना है कि कोई अनुसंधान का आयोजन किया गया था, और इस तरह आहार नाश्ता की प्रभावशीलता की पुष्टि की। यही कारण है, आप केवल प्लासेबो प्रभाव पर भरोसा कर सकते हैं, लेकिन एक आहार है कि अपने स्वागत समारोह के दौरान पालन किया जाएगा। बाद अक्सर अधिक प्रभावी है। ब्राइट एडवर्टिसिंग से प्रेरित होकर, महिलाओं में बहुत उत्साहित शुरू कर रहे हैं, न केवल समय स्नैक्स लेने के लिए, लेकिन यह भी केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थों को वरीयता देने के लिए।

विशेषताएं स्वागत

इसके बारे में जटिल कुछ भी नहीं है, तो आप सिर्फ वजन घटाने के लिए "रात नाश्ते" करने के लिए समय लेने के लिए की जरूरत है। रियल समीक्षा का सुझाव है कि इन गेंदों का स्वाद बहुत अच्छा है, तो यह पूरी तरह से कैंडी है, जो इतनी परहेज़ के लिए लंबे समय से बदल देता है। इसके अलावा, आपके पास दो विकल्प स्वागत चुन सकते हैं। आप खाने से पहले दवा ले सकते हैं, अगर आप ज्यादा खा होने का खतरा, या रात के खाने के बाद कर रहे हैं, और फिर वहाँ है आप नाश्ते के लिए नहीं करना चाहती। अब अपने पेट पर अत्याचार करने के लिए है और भूख से पीड़ित हैं। रेफ्रिजरेटर के बाद की यात्राएं अतीत में रहेगा, आप अपने आप को रोकने के लिए की जरूरत नहीं है, यह केवल आवश्यक नहीं होगा। वजन घटाने के लिए "रात नाश्ते" - और सरल और सुरक्षित साधन में मदद करेगा। रियल समीक्षा का सुझाव है कि सामान्य बिजली मोड में, कोई वसा, तला हुआ, केक और चिप्स के साथ, आप आसानी से प्रति माह 3-4 किलो रीसेट कर सकते हैं। यह एक बहुत अच्छा परिणाम है, तो यह धीरे-धीरे आदर्श परिणाम प्राप्त करने के लिए संभव है।

करने के लिए दवा एक पूर्ण प्रभाव पड़ा है, तो आप इसे सही ढंग से लेने की जरूरत है। तथ्य यह है कि दवा तो बहुत पहले नहीं जारी किया गया है के बावजूद, कई महिलाओं को पहले से ही खुद को पर उसके प्रभाव का अनुभव किया है। और बेशक, हमारे लिए महत्वपूर्ण जो लोग पहले से प्राप्त हुआ है "रात नाश्ते" देखने के लिए। क्योंकि वे आम गलतियों dieters बारे में जानकारी प्रदान रियल समीक्षा बहुत उपयोगी हैं। समीक्षा के पहले हम जानकारी है कि आप अच्छी तरह से प्रत्येक नाश्ता चबाना चाहिए प्राप्त करते हैं। तो वह बहुत तेजी से प्रभाव पड़ेगा। विशेष रूप से अपने सुखद स्वाद की वजह से हर किसी को खुश होगा। इसके अलावा पानी की कम से कम 1 करने के लिए 2 कप पीने के लिए भूल नहीं। अन्यथा, बजाय अच्छी तरह से कार्य आंतों आप कब्ज के रूप में एक अतिरिक्त चुनौती मिलता है। आहार फाइबर तरल पदार्थों का खूब जरूरत प्रफुल्लित को अधिकतम करने और पेट में सभी जगह पर कब्जा है, साथ ही प्रभावी ढंग से आंतों को साफ करने के लिए।

शरीर पर संयुक्त प्रभाव

आप देख सकते हैं, दवा सामग्री की एक बड़ी संख्या है, जिनमें से प्रत्येक जीव पर एक निश्चित प्रभाव है शामिल हैं। उनका संयोजन काफी वसा पाचन की प्रक्रिया में तेजी लाने के कर सकते हैं, यह भी तथ्य के लिए योगदान देगा कि आप कम कैलोरी की खपत होगी। लेकिन इनके अलावा जो उपयोगी नाश्ता "रात नाश्ते" नहीं है। समीक्षा का सुझाव है कि वे प्रभावी रूप से भूख को दबाने और अंत: स्रावी प्रणाली को सामान्य, revitalizes शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। इसके अलावा आप सूजन से छुटकारा पाने के और पेट माइक्रोफ्लोरा को सामान्य बनाने की अनुमति देने के लिए, और होगा यह सब कोई भी घटक है कि खतरनाक माना जा सकता है के भाग के रूप स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना। केवल विपरीत संकेत - इस स्वभावगत घटकों, तो अपने डॉक्टर के साथ परामर्श कर लें। इस मामले में, किसी भी विशेषज्ञ की सलाह जरूरी स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन करें, अन्यथा परिणाम नहीं हो सकता होगा।