मूली की उपयोगी गुण और रोगों में इसके उपयोग

मूली जड़ फसल को व्यापक रूप से जाना जाता है, कच्चे राज्य में इसके उपयोग, साथ ही विभिन्न सॉस और मसालों तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया। उपयोगी गुण मूली काल से जाना जाता है। तथ्य यह है कि यह सर्दियों से पहले खराब नहीं करता है के कारण, यह जब हमारे शरीर को विटामिन इसलिए जरूरत है सर्दी, में एक विटामिन की कमी के साथ लड़ाई में एक उत्कृष्ट उपकरण के रूप में सेवा कर सकते हैं।

मूली के उपयोग यह पेट और आंतों, उसके सदस्य आहार फाइबर के लिए धन्यवाद पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

अस्थिर उत्पादन की सामग्री के अनुसार सहिजन और प्याज के साथ बराबर है, वे
मूली एक कड़वा स्वाद दे। मूली में आवश्यक तेलों का एक सामग्री, इन्फ्लूएंजा, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, तोंसिल्लितिस, काली खांसी के रूप में इस तरह के रोगों में एक एंटीबायोटिक के रूप में इसके उपयोग की अनुमति देता है।

यह आंतों वनस्पतियों की वसूली के लिए भी एकदम सही है।

इसके अलावा, मूली के लाभकारी गुण है कि यह atherosclerosis और जुकाम में के रूप में, सूजन, urolithiasis की डिग्री बदलती के साथ-साथ प्रयोग किया जा सकता है।

उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों, यह इस वनस्पति का उपयोग करने के लिए उपयोगी है, क्योंकि कि यह में निहित पदार्थ, रक्त वाहिकाओं को साफ करने और निकाल सकते हैं, "खराब कोलेस्ट्रॉल।"

थर्मल मूली छोटे, उत्पाद की ग्राम केवल 35 प्रति 100 किलो कैलोरी। उत्पाद की 100 ग्राम 6.7 के बारे में ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0.2 ग्राम वसा, 2 ग्राम प्रोटीन किया है। अपनी कम कैलोरी मान और अतिरिक्त तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों और प्रदूषण उगलना करने की क्षमता के कारण, यह एक तेजी से वजन घटाने के लिए योगदान देता है। इसलिए, मूली के उपयोग सूखे, कच्चे या पकाया जाता है जो उन लोगों के रूप में कुछ अतिरिक्त किलो कम करना चाहते में मदद मिलेगी।

बेसिक गुण उपयोगी मूली सी, ए, ई, बी 1, बी 2, B5, बी 6, पीपी, बीटा कैरोटीन के रूप में विटामिन, की बड़ी राशि के कारण होते हैं। इसके अलावा, यह जैसे आयोडीन, कैल्शियम, पोटेशियम, के रूप में आवश्यक ट्रेस तत्वों को शामिल किया गया सोडियम, फास्फोरस, तांबा, फ्लोराइड, और लोहे, इसके अलावा सेलूलोज। मूली यह भी बहुत उपयोगी है, स्वादिष्ट न केवल है। पोषक तत्वों और विटामिन की रक्षा करने के मूल रूप में यह पीने के लिए सिफारिश की है।

पित्ताशय की थैली और जिगर के रोगों में अच्छा पेय इस सब्जी है, जो भी गुर्दे के रोगों, urolithiasis सहित में उपयोगी है के ताजा रस है। मूली का रस रचना जोड़ों और अंतर्पसलीय नसों का दर्द में दर्द में पीसने के लिए प्रयोग किया जाता है, और यह भी पीप घाव और अल्सर धोने के लिए प्रयोग किया जाता है के रूप में। एक गाउट के साथ अच्छी तरह से मदद संपीड़ित करता है।

सौंदर्य प्रसाधन के घर में मूली के गुणों का उपयोग। freckles और उम्र धब्बों को दूर करने में इसकी मदद के आधार पर विंटेज व्यंजनों। मूली और मलाई से मास्क त्वचा उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। इसके रस मलाई के साथ एक खोपड़ी मालिश को मजबूत बनाने और बालों की हालत में सुधार करने में मदद करता है।

लेकिन, तथ्य यह है कि मूली शरीर के लिए बहुत उपयोगी है के बावजूद, यह सावधानी से किया जाना चाहिए। रोग ग्रहणी अल्सर और गैस्ट्रिक अल्सर से पीड़ित लोगों को हटाया जाना चाहिए, उनके आहार से इस सब्जी। इसके अलावा, जो लोग पेट की उच्च अम्लता से पीड़ित हैं, मूली के उपयोग का परित्याग करने के लिए है।