मसालेदार क्लैम मांस

समुद्री भोजन हमारे देश है, जो है कि तुम क्या उम्मीद करेंगे में और अधिक लोकप्रिय हो रही है। कई देशों में, समुद्री भोजन अनिवार्य भोजन माना जाता है, और पूर्व के देशों और ऊर्जा और स्वास्थ्य के सभी मुख्य स्रोत में है।

उत्पादों है कि हमारे लोगों के स्वाद के लिए आया था में से एक, क्लैम मांस है। यह छोटे ऐपेटाइज़र और सलाद में प्रयोग किया जाता है। के रूप में Rapan मांस और सीपी इस्तेमाल किया। की उपयोगी गुणों के साथ शुरू करते हैं।

महान धन phosphatides (उच्च प्रोटीन) - केवल पहले स्पष्ट लाभ है, जो एक मसालेदार क्लैम मांस है। इस उत्पाद को भी एक "उपयोगी" वसा, जो पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड प्रकार से बना है के साथ संपन्न है। वे शरीर का एक बेहतर अवशोषण के लिए विटामिन की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए योगदान यही कारण है, मस्तिष्क समारोह में सुधार लाने और दृष्टि के अपने पूर्व तीखेपन पर वापस जाएँ।

क्लैम मांस ट्रेस तत्वों (कोबाल्ट, आयोडीन, तांबा, जस्ता, मैंगनीज, आदि), विटामिन (ए, बी -6, बी 2, पीपी, बी 1, आदि) में समृद्ध है, और के बारे में 20 अमीनो एसिड होता है। क्लैम एक काफी गंभीर एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, और बदले में उम्र बढ़ने धीमा करने की दिशा में काफी कदम है।

मेडिकल गुण है, जो मसालेदार क्लैम मांस है, यह भी बहुत अच्छी तरह से जाना जाता है। उसके निरंतर खाने काफी आंकलोजिकल रोग पैटर्न के विकास के जोखिम को कम। शंख - सबसे अच्छा भोजन है, जो के साथ जोड़ों (गठिया और कई अन्य) विभिन्न समस्याओं से बचाता है। शंबुक और नमकीन, खाद्य, काफी मजबूत बनाने मानव प्रतिरक्षा प्रणाली।

यह मुद्दा उठाया जाना चाहिए कि रसदार सीपी और rapanov जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के एक काफी मात्रा में है, और पोषण मूल्य चिकन अंडे के बराबर होता है। मसालेदार क्लैम मांस आवश्यक अमीनो एसिड की एक पूरी स्पेक्ट्रम मानव शरीर में शामिल है।

शंबुक और थोड़ा अलग स्वाद rapanov, लेकिन यह भी है कि दोनों समान रूप से पौष्टिक होते हैं और उपयोगी गुण की एक ऐसी ही श्रृंखला है। रसदार क्लैम मांस एक परिणाम है, वृद्धि हुई चटक के रूप में, शरीर में चयापचय की प्रक्रिया में सुधार और सामान्य स्थिति और प्रतिरक्षा में सुधार। यह लोग हैं, जो विकिरण की वृद्धि हुई प्रभाव के परिणामों से ग्रस्त है, साथ ही बीमारियों कि हृदय प्रणाली से संबंधित हैं से पीड़ित लोगों के लिए यह "विनम्रता" का उपयोग करने की सिफारिश की है।

अलग-अलग "उपयोगी" आइटम के संबंध में, आप एक मसालेदार क्लैम मांस (विशेष रूप से सीपी) निर्दिष्ट कर सकते हैं मुर्गियों और सूअरों के जिगर से 10 गुना अधिक कोबाल्ट शामिल हैं।

क्लेम पाक कला - विषय इतना चौड़ा होता है। मुख्य विधि marinating माना जाता है। इसके अलावा रसदार मांस या शंख मूल सलाद में जोड़ा या एक विशेष ग्रिड या छोटे सीख पर भुना हुआ जाता है। जला होगा, लेकिन गर्म अंगारों सिर्फ सही कर रहे हैं - क्योंकि यह काफी कोमल है और पर नजर रखना उसके लिए अविश्वसनीय रूप से मुश्किल है आग मांस, डाल करने के लिए बेहतर नहीं है। उन्हें करने के लिए, और गर्म में संलग्न नहीं।

प्रवासी विनम्रता सबसे अच्छा नींबू का रस और सफेद शराब के साथ संयुक्त है। इस संग्रह में व्यंजनों को खुश करने के बहुत जरूरी है।

मांस कच्चे, वहाँ क्लैम ज़ाहिर है, मूल रूप से, लेकिन डॉक्टरों इसकी सलाह नहीं देते। फिर भी, गर्मी उपचार काफी अवांछित बैक्टीरिया का हमारे शरीर में प्रवेश कर कम कर देता है।

यह एक दया है, लेकिन हमारे देश में समुद्री भोजन के स्वाद के बारे में ज्ञान, कई लोग मछली और झींगा के लिए सीमित कर रहे हैं। वास्तव में, समुद्री जीवन के रूप में विदेशी नहीं है और malosedobny हम में से अधिकांश लगता है। खाना पकाने के लिए एक उपयुक्त दृष्टिकोण के साथ समुद्री भोजन न केवल अपने खाने की आदतों और नए जायके की उल्लेखनीय श्रृंखला के लिए लाने के लिए, लेकिन यह भी भोजन करने के लिए पर्याप्त लाभ जोड़ने में सक्षम है। कुछ नया करने की कोशिश करने के लिए संकोच न करें। अपने आप को और नई पाक प्रसन्न के साथ अपने परिवार को चकित कर दें।