पकाने की विधि सूजी

करछुल करने के लिए अलग तरह से व्यवहार किया जा सकता है। किसी ने उसे प्यार करता है, और किसी को बर्दाश्त नहीं कर सकते। लोगों की दूसरी श्रेणी केवल, खेद महसूस कर सकते हैं क्योंकि उनके बचपन दुनिया में सबसे स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन में से एक खाने का प्रसन्न से वंचित। तो जो गलत है यह तैयार है। इस तथ्य को समझाने के लिए एक अन्य कारण नहीं हो सकता।

सबसे पहले लोगों का मानना है कि सूजी नुस्खा वे किसी भी तरह से रुचि रखते हैं, कैसे इस व्यंजन उपयोगी नहीं हैं समझाने की कोशिश। अधिकांश पोषण विशेषज्ञ का कहना है कि सूजी बहुत उपयोगी है। विरोधियों की केवल तर्क दावा है कि यह एक उच्च कैलोरी है पर आधारित है। लेकिन यह कैसे जल्दी से पच जाता बारे में सोचते हैं। और जरूरी नहीं कि यह दैनिक है। बस इस स्वस्थ भोजन है, जो बच्चे के शरीर को उनके गुणों के लिए बहुमूल्य है के आहार में शामिल करना होगा। के बाद से अति प्राचीन काल सूजी कोई आश्चर्य नहीं कि बच्चों grudnichkovogo उम्र के दैनिक आहार में शामिल है। और वयस्कों, जो वजन की कमी से ग्रस्त अपने खाली समय में यह खा सकते हैं। यह भी शरीर ट्रेस तत्वों और विटामिन डी द्वारा लोहे के अवशोषण में मदद करता है

कैसे, दलिया सूजी पकाने के लिए के सवाल, सब से ऊपर, लोगों में दिलचस्पी जीर्ण gastritis से पीड़ित चाहिए। वहाँ एक पल है कि यह पेट की दीवार envelops और कुछ समय के लिए इसके अंदर का गठन संक्षारक एसिड मीडिया के प्रभाव से रक्षा करता है। इसके अलावा, गेहूं की अच्छी तरह से जाना लाभकारी गुण मांसपेशियों और मानव शरीर के कंकाल प्रणाली, सबसे अच्छा किस्मों कि उत्पादन को मजबूत करने सूजी।

तो, अगर नुस्खा सूजी सही है, तो आप एक उत्पाद, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर फाइबर में समृद्ध और खनिज और विटामिन के सभी प्रकार हो रही का एक परिणाम के रूप में पीपी समूह और बी में शामिल

हम आपको आश्वस्त किया है और आप सवाल में रुचि रखते हैं, दलिया सूजी खाना बनाना, तो हमारा सुझाव है कि सूजी की क्लासिक नुस्खा है, जो निम्नलिखित तरीके से पकाया जाता है की कोशिश करो। यह बहुत सरल है। यह सूजी का दूध और तीन-चौथाई कप के आधा लीटर लेता है। दूध, एक फोड़ा करने के लिए लाने के स्वाद के लिए नमक और चीनी डाल दिया। फिर एक पतली धारा उसे सूजी में डालना। कुक, लगातार सरगर्मी थोड़े समय के लिए: 2-3 मिनट। इस समय के दौरान, दलिया काफी मोटी और आगे गर्मी के लिए जल और गरीब स्वाद उत्तेजना का कारण बन सकता है यह उजागर हो जाता है। इसलिए आग बुझाने, लेकिन बर्तन थाली को दूर नहीं करते हैं, और एक अन्य पंद्रह मिनट एक lidded कंटेनर में एक मेस खड़े हैं। इस समय फूल जाती है के लिए खिचड़ी और तत्परता के लिए आता है। अब आप उसके मक्खन और अन्य सामग्री है, जो आप अपने आप को इलाज करने का निर्णय लिया करने के लिए जोड़ सकते हैं।

जो लोग इस व्यंजन की तैयारी के साथ गड़बड़ नहीं करना चाहती की मुख्य समस्या अक्सर तथ्य है कि वे गांठ के बिना सूजी प्राप्त नहीं किया है। यह बहुत ही सरल तरीका प्राप्त किया जा सकता। जब तक दूध एक फोड़ा करने के लिए आता इंतजार कोई ज़रूरत नहीं है, और दुम अभी भी गर्म तरल भर तक दलिया पकाया नहीं है पैन से विचलित करने के लिए नहीं, तब तक इसकी सामग्री सरगर्मी,। यह थोड़ा समय लगता है, लेकिन यह अनुभवहीन रसोइयों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। और फिर आप क्या nabete हाथ कहा जाता है, और एक, दो, तीन के लिए इस स्वादिष्ट पकवान खाना बनाना होगा।

वहाँ सूजी के लिए एक और नुस्खा, खाना पकाने की अर्थव्यवस्था संस्करण है जो है। इसके बजाय वांछित मात्रा और बाकी हिस्सों में पानी से पतला सामान्य दूध लिया गाढ़ा दूध की पारंपरिक मोड में किया जाता है। परिणाम गांठ के बिना केवल सूजी नहीं है, लेकिन इसके बारे में स्वाद चीनी की वजह से रद्द करने के लिए यह पर्याप्त होगा होगा। मक्खन जोड़ें और स्वास्थ्य खाते हैं। जो आपके करीब है के इलाज के लिए मत भूलना!

अक्सर सूजी साथ सुबह की शुरूआत है, और तुम कितनी देर तक अपने पेट खाने के लिए नहीं कह रहा है पर खुशी के लिए कारण होगा। इसका मतलब है कि आप अतिरिक्त कैलोरी हासिल नहीं है।