पकाने की विधि: नूडल्स और तलें सब्जियों के साथ meatballs का सूप

जल्दी और आसानी से तैयार चिकन meatballs के साथ सूप। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पहला कोर्स एक आहार है। यही कारण है कि इस तरह के एक स्वादिष्ट और हार्दिक भोजन पर्याप्त खासकर जो लोग वजन बढ़ने से डरते हैं के साथ लोकप्रिय है।

पकाने की विधि: सूप नूडल्स के साथ meatballs की

आवश्यक सामग्री:

• ताजा चिकन - आधा किलोग्राम;
• छोटे प्याज - 2 टुकड़े;
• सेंवई "गोस्सामर" - 50 ग्राम;
• ताजा आलू - 2-3 छोटे कंद;
• लीक - मध्यम बीम;
• काली मिर्च - 1-2 चुटकी;
• ताजा जड़ी बूटी - किरण;
• बड़ा गाजर - 1-2 टुकड़े;
• पकाने सब्जियों के लिए वनस्पति तेल - 25 मिलीलीटर;
• आयोडीन युक्त नमक - पूर्ण चम्मच;
• अनुरोध पर - सजाने व्यंजनों के लिए क्रीम।

पकाने की विधि: meatballs ढंग से सब्जियों के साथ सूप

पाक कला चिकन कीमा

पहले आहार भोजन के लिए यह केवल ताजा चिकन खरीदने के लिए सिफारिश की है। पोल्ट्री मांस धोया जाना चाहिए, हड्डी, उपास्थि और त्वचा की साफ है, और फिर एक ब्लेंडर या प्याज के पहले सिर के साथ मिक्सी में मिल्ड। इसके अलावा जोड़ने के लिए भरने की आवश्यकता है आयोडीन युक्त नमक, कटा हुआ लीक और लाल मिर्च। उसके बाद, सभी उत्पादों मांस की चिकनी स्थिरता जब तक मेरे हाथ में खिंचाव चाहिए।

पकाने की विधि: meatballs के साथ सूप पतली नूडल्स "गोस्सामर"

सब्जियों प्रसंस्करण और पकाने

2-3 छोटे ताजा आलू कंद, छोटे प्याज और एक बड़ा गाजर धोने के लिए, छील और छोटे क्यूब्स में काट की जरूरत है। इसके बाद, प्याज और गाजर सूरजमुखी तेल, और फिर नमक और काली मिर्च के साथ पैन में डाल दिया और 16 मिनट तक सब्जियों पूरी तरह से नरम हो जाता है और एक भूरे परत के साथ कवर नहीं करने के लिए तले हुए किया जाना चाहिए।

भोजन की गर्मी उपचार: meatballs के साथ सूप पकाने के लिए कैसे

पहले meatless भोजन तैयार करने के लिए, एक बड़े बर्तन ले अपनी सामान्य पीने के पानी की 2/3 को भरने और एक फोड़ा करने के लिए लाना चाहिए। उसके बाद आप एक मिठाई चम्मच की मात्रा में कीमा बनाया हुआ चिकन लेने के लिए, इसे से बाहर रोल एक स्वच्छ लघु गेंद और तुरंत उबलते तरल में फेंक चाहते हैं। तुल्यता के आधार पर कार्रवाई की और मांस उत्पाद के बाकी किया जाना है। इसके अलावा अतिरिक्त गठन किया जा meatballs नमक, हलचल और उबलते को लाने और उन्हें क्यूब्स में कटे हुए आलू डालना। पांच मिनट शोरबा एक पतली सेंवई जोड़ने के लिए तैयार है, जो भी थोड़ा उबालने के लिए सिफारिश की है में सब्जियों से पहले। फिर सूप गर्मी से हटा दिया जाना चाहिए, डालना में जड़ी बूटी कटा हुआ और सब्जियों browned हैं।

पकाने की विधि: meatballs ढंग से सब्जियों और नूडल्स के साथ सूप

सही परोसें

रात के खाने के लिए meatballs और पास्ता की पहली आहार पकवान जब गर्म केवल फाइल करने के लिए आवश्यक है। यह करने के लिए इसके अलावा, अगर आप चाहें तो आप कम वसा मलाई की चम्मच की एक जोड़ी जोड़ सकते हैं।

विशेषताएं व्यंजन

यह उल्लेख है कि कुल खाना पकाने इस सब्जी रात के खाने के आधे घंटे से भी कम एक लेता है लायक है। इस संबंध में, यह सूप आसानी से किया जा सकता है जब आप पूरी तरह से अन्य, अधिक परिष्कृत पाक प्रसन्न के लिए समय नहीं है।