ध्यान तकनीक "पूरे शरीर की चिकित्सा"

मानव शरीर - एक अद्वितीय तंत्र है कि एक अंतर्निहित आत्म चिकित्सा प्रणाली से सुसज्जित है है। पुराने दिनों में लोगों को अच्छी तरह से जानते है कि एक व्यक्ति की एक निश्चित राज्य में किया जा रहा है में से कुछ का स्तर है, जो आधुनिक तकनीकी भाषा में, उत्थान और नवीकरण के एक कार्यक्रम लॉन्च कर रहा है से कनेक्ट कर सकते थे। इस राज्य में इनपुट विधियों में से कई लोग योग और तंत्र के अभ्यास में प्रवेश किया, और उनमें से कुछ मानव जाति के खो गए थे। आज, प्राचीन अनुष्ठान, ध्यान तकनीक के रूप में प्रस्तुत कर रहे हैं मंत्र, यंत्र और अन्य रूपों है कि ब्रह्मांड और अपने स्वयं के अवचेतन के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए मदद के साथ काम। ध्यान, नीचे प्रस्तुत "पूरे शरीर हीलिंग" - प्राचीन विरासत का हिस्सा है।

क्यों ध्यान वास्तव में मदद करता है?

मनुष्य की आत्मा - भावनाओं, संवेदनाओं और भावनाओं के वाहन अटूट प्रवाह है। शरीर का सवाल है, यह केवल सामग्री, आत्मा की भौतिक माध्यम है। प्राचीन लेखों बताते हैं कि शरीर - एक पोत जो आत्मा में शामिल है। आत्मा, बारी में, - अधिक सूक्ष्म ऊर्जा पिंडों का एक सेट, जिनमें से दो - सूक्ष्म और मानसिक - मानव भावनाओं और भावनाओं की वाहक हैं। उनके साथ काम करने का रहस्य नहीं है कि ध्यान और रवैया का ध्यान केंद्रित बदलकर, आप होशपूर्वक सब है कि बीमारी, दर्द, और भावनाओं की पूरी सरगम सहित शरीर, बचता को नियंत्रित कर सकते हैं।

इस व्याकुलता का प्रभाव है, जो हम सभी जानते हैं जैसा है। इसका सार है कि बीमार और पीड़ित व्यक्ति जान-बूझकर, उनकी बीमारी के बारे में सोच कुछ सकारात्मक, बल्कि इसके लक्षणों से पर ध्यान केंद्रित से विचलित है। उपचार की यह विधि आधुनिक मनोदैहिक में प्रयोग किया जाता है, लेकिन वह हजारों वर्षों से मानव जाति के लिए जाना जाता है। गूढ़ हलकों में यह सिद्धांत है, जो प्रति सचेत नियंत्रण चिकित्सा की संभावना इस बात पर ज़ोर के प्रमाण के रूप में माना जाता है।

उपचार पर यह ध्यान निम्नलिखित सिद्धांत पर काम करता है: जब एक व्यक्ति को रोग पर ध्यान देना और बूझकर स्वास्थ्य के विचार पर खेती करना बंद कर देता है, बीमारी वास्तव में वापसी करने के लिए, जब तक यह अंत में पूरी तरह से चला जाता है शुरू होता है। यह जाहिर है, के बारे में रोग की अनदेखी करने के लिए नहीं है। इसके विपरीत, यह अच्छी तरह से मिलता है और स्वास्थ्य के बारे में उनके भीतर मानसिक अंतरिक्ष विचारों को भरने के लिए मजबूत इरादे की शक्ति का मुकाबला करने के लिए आवश्यक है। यह सक्रिय सोच और ध्यान का अभ्यास है "पूरे शरीर उपचार।" यह इन विचारों लगातार दिन दिन के बाद रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

केंद्रित बल

एक अन्य शक्तिशाली चिकित्सा ध्यान साथ जुड़ा हुआ है ध्यान केंद्रित एक विशेष शरीर के अंग पर। मेडिकल प्रयोगों सिद्ध कर दिया है इस के प्रभाव को प्राचीन कला। यह का सार सरल है: आप प्रभावित अंग पर अपने सभी ध्यान केन्द्रित करने की जरूरत है। इस अभ्यास का कारण बनता है चयनित क्षेत्र और तापमान वृद्धि है कि धीरे-धीरे चिकित्सा की ओर जाता है में रक्त के प्रवाह में वृद्धि। इस प्रकार व्यवहार किया जाता है, जैसे, हाइपरटेंशन, यानि कि निम्न रक्तचाप, और बिगड़ा परिसंचरण के साथ जुड़े अन्य बीमारियों। बेशक, उच्च रक्तचाप, अर्थात ऊंचा दबाव, इस तरह से नहीं माना जा सकता।

ध्यान तकनीक "पूरे शरीर की चिकित्सा"

पहली बात आप आराम और एक आरामदायक स्थिति लेटी या बेहतर बैठे लेने के लिए की जरूरत है। उत्तरार्द्ध मामले में, पीठ सीधी होना चाहिए। इसके बाद आप कुछ गहरी साँस लेने के लिए, और फिर अपनी आँखें बंद की जरूरत है। आप समान रूप से साँस लेने के लिए, धीरे धीरे और गहरी की जरूरत है।

और सबसे अच्छी बात है, तो आप बाहरी ध्वनियों विचलित नहीं होता। हालांकि, अगर आप पृष्ठभूमि उपयुक्त ध्यान रचना आप ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी चालू कर सकते हैं।

अब आप बस बैठने या चुपचाप लेट कर सकते हैं, शांति और शांति रखते हुए। यह कुछ भी नहीं है के बारे में सोचना नहीं, और गहरी छूट, ध्यान और उपचार के रूप में एक संभव कम से कम मानसिक गतिविधि को कम प्रभावी है जब एक व्यक्ति का ध्यान पार्टी विचार से बिखरे हुए नहीं है सलाह दी जाती है।

जब आप तैयार लग रहा है, समस्या पैदा करने वाले की आंख पर ध्यान केंद्रित शरीर के अंग या अंग। कल्पना करना क्या यह आपकी बीमारी की तरह दिखता है की कोशिश करो। इस बिंदु उपेक्षा मत करो, क्योंकि महान का दृश्य निरूपण ध्यान के प्रभाव को बढ़ा "पूरे शरीर का उपचार।" ताजा उनकी बीमारी के देखते हैं, तो यह निर्धारित है कि यह कैसे शरीर के स्वस्थ भागों से अलग है। न केवल बीमारी के रंग, लेकिन यह भी गंध, तापमान, आकार, संरचना, आंदोलन, बनावट और अन्य विशेषताओं का अनुभव करने के भी प्रयास करें।

विचार, उनकी समस्याओं का सबसे विस्तृत अध्ययन कर सामना करने के लिए उसके चेहरे को पूरा करने के लिए है। अवचेतन कार्रवाई के लिए एक फोन के रूप में इस काम को स्वीकार करने और एक आत्म चिकित्सा तंत्र का शुभारंभ है। आप केवल ध्यान से अपने दैनिक पुनरावृत्ति बनाए रखने के लिए की आवश्यकता होगी "पूरे शरीर उपचार।"

जब आप उसे पर्याप्त ध्यान और बीमारी के समय भुगतान करते हैं, आप अगले चरण पर जा सकते हैं। अब आप रोगी प्यार के शरीर में भेजने की जरूरत है। सबसे आसान तरीका यह करने के लिए, एक बादल या प्रकाश का एक समूह के रूप में बाद के visualizing। वास्तव में, अपने शरीर को प्यार से ठीक हो जाता है। ध्यान - एक तरह से प्रभावी ढंग से, सही जगह पर यह संप्रेषित करने के लिए पर ड्राइंग है ध्यान अवचेतन की है, जो आत्म चिकित्सा के लिए सभी काम करता है।

जब परिणाम के लिए प्रतीक्षा

अक्सर, यह अभ्यास पहले सत्र के बाद ध्यान देने योग्य से पहले परिणाम। आप ताकत की वृद्धि और समग्र स्वास्थ्य में सुधार हुआ लग रहा है की संभावना है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए गहरी छूट ध्यान और उपचार तुरंत ठोस प्रभाव लाता है। इसका मतलब यह नहीं कि कुछ भी नहीं हो रहा है। उपचार के शक्तिशाली काम पहले से ही शुरू हो गया है सिर्फ उसे सूक्ष्म स्तर के रूप में काफी के रूप में हम चाहते हैं उभरा नहीं किया है। बस एक दैनिक अभ्यास रखते हैं - और परिणाम जल्द ही महसूस किया जाएगा।

इस ध्यान का अभ्यास करके, आप प्रत्येक सत्र के बाद सकारात्मक बदलाव महसूस होगा। अंत में, एक बार तुम सिर्फ अपने शरीर में बीमारी नहीं लग रहा है। और उसके बाद आते हैं और शव को पूरी तरह से उपचार होगा।

ध्यान "अंदरूनी बच्चा हीलिंग '

चिकित्सा ध्यान तकनीकों की बात हो रही भीतरी बच्चे के साथ काम करने की प्रथा के बारे में कहा नहीं जा सकता है। इस तकनीक की बात यह है कि एक ही समय में रहने वाले बच्चे, किशोर, वयस्क और उम्र में प्रत्येक व्यक्ति। यह पूरे परिवार के स्वीकार करते हैं और प्यार के लिए आवश्यक है, या अपने मनोवैज्ञानिक राज्य अस्थिर कर दिया जाएगा। "आंतरिक बच्चे हीलिंग" सभी भागों के साथ इस सद्भाव खुद को और अभ्यास ध्यान प्राप्त करने के लिए।

पहली बात जानने के लिए - यह कोई बात नहीं तुम कितने साल के हैं। अंदर, आप हमेशा एक बच्चा जो प्रेम, सुरक्षा, भावनाओं, ध्यान और समझ की जरूरत है जीने के लिए करना होगा। अपनी शक्ति में यह सब देने के लिए। ध्यान रखें कि आपके परवरिश की कमियों इस बच्चे को प्रभावित करते हैं। अगर वह भी गंभीर रूप से इलाज किया गया था, वह अब इस से ग्रस्त है। वह पीटा गया था, तो या नजरअंदाज कर दिया है, यह भी अब सामना कर रहा है। और यह आदेश अपने भीतर के बच्चे को चंगा करने के लिए में तय किए जाने की जरूरत है, और खुद इसलिए।

क्षमा माता-पिता

लेकिन पहले, मैं माफी चाहता अपने माता-पिता अगर वहाँ के लिए उन्हें नाराज हो करने के लिए कारण हैं हूँ। उन्हें कुछ भी की तुलना में अधिक दोष नहीं है। उन्हें रिलीज सब दुख और दर्द के लिए, अपने बचपन में अपने हर आंसू के लिए दोषी ठहराते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि असंतोष रखने, तो आप शिकार की स्थिति में हैं, और आप के लिए महत्वपूर्ण है में बाहर निकलने के लिए इस स्थिति। उसके बाद ही आत्मा के उपचार आता है। भीतरी बच्चे के साथ काम करने के लिए ध्यान, जब दैनिक अभ्यास किया, कुछ हफ़्ते में स्पष्ट फल प्राप्त होगा। अपने भीतर के बच्चे को प्यार करता हूँ, उसके साथ हर दिन संवाद - और आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार होगा। नीचे हम सबसे प्रभावी तकनीक बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

फ़ोटो के साथ कार्य करना

यह इस ध्यान के लिए अपने बच्चे को चित्रों का उपयोग करने के लिए अच्छा होगा। पर विचार करें उन्हें, बच्चे के अंदर लग रहा है - अपनी भावनाओं, भावनाओं। अपने बच्चे से बात करें, तस्वीर से आप देख।

दृश्य

, आराम से अपनी आँखें बंद और अपने भीतर के बच्चे को कल्पना। उससे पूछो तुम्हारे पास आया और तथ्य यह है कि इतना समय यह अनदेखी के लिए माफी के लिए पूछने की। उससे बात है, उसे खुश करने के लिए प्रयास करें। हर दिन इस अभ्यास को दोहराएँ।

बच्चों के त्योहार में ही

कभी कभी अपने भीतर के बच्चे के लिए एक दावत की व्यवस्था। एक केक भी हो सकता है कुछ खिलौना है, जो आप एक बच्चे के रूप सपना देखा है, लेकिन प्राप्त नहीं किया खरीदें, गुब्बारे,। अपने बच्चे को बधाई देता हूं, उसे बताना क्या तुम एक बच्चे के रूप में खुद को सुनना चाहते हैं। उसके लिए उसे प्यार कबूल करना सुनिश्चित करें।

बचपन के नाम पत्र

यह अपने भीतर बच्चे को एक पत्र लिखने के लिए अच्छा होगा। अपने प्रमुख हाथ के साथ इसे लिखें - एक वयस्क के रूप। और दूसरी खुद को जवाब देने के लिए, लेकिन एक बच्चे के रूप। तुम गहरी हैरान प्रतिक्रियाओं प्राप्त कर सकते हैं। इसी तरह, आप अपने भीतर के बच्चे के साथ कुछ या polepit प्लास्टिसिन आकर्षित कर सकते हैं।