दूसरा ठोड़ी। कैसे दूर करने के लिए?

जीवन के लिए सुंदर रहो, हर महिला चाहती है, लेकिन यह हर किसी के लिए संभव नहीं है। कई यातना देने आहार, शल्य लिफ्ट या बोटोक्स इंजेक्शन के लिए बड़ा पैसे का भुगतान, उनके स्वास्थ्य को खतरे में डालकर। अन्य लोग, जिम लगभग हर दिन के लिए जाना तथापि, वे डबल ठोड़ी को दूर करने में असमर्थ हैं। "कैसे दूर करने के लिए वसा गालों? "- एक और शिकार सौंदर्य मानकों कराह रही। चलो पहले समझते हैं, क्या तुम्हारे चेहरे में सूजन के कारण होता है? शायद शरीर में द्रव संतुलन परेशान। हो सकता है कि तुम सिर्फ रात के लिए पीना बंद और नमकीन और मसालेदार भोजन का आहार से बाहर करने के लिए की जरूरत है। एक आसानी से मूत्रल मदद शरीर से अतिरिक्त पानी को वापस लेने।

और फिर, वसा गालों - हमेशा नहीं मोटापे की निशानी। समस्या यह है कि चेहरे के क्षेत्र में पिछले बदले में अपना वजन कम करने के लिए जाते है। इसलिए, प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, वह सिर्फ मदद की जरूरत है। वैसे, cosmetologists राय के हैं कि डबल ठोड़ी या वसायुक्त गालों की समस्या अक्सर अपनी बुरी आदतों की गलती की वजह से दिखाई देते हैं: ज्यादा खा, कि झुक कर उसके सिर के नीचे झुके, नीचे झूठ बोल रही है और एक उच्च तकिए पर रात की नींद पढ़ने चलने के लिए आदत। इसके अलावा आनुवंशिकता की महत्वपूर्ण कारक, संरचना और चेहरे के आकार अर्थात्। अगर यह कारण यह है के लिए है देखने के लिए जाँच करें?

दूसरा ठोड़ी। कैसे दूर करने के लिए? हमें समझना होगा कि क्या आपकी त्वचा के साथ हो रहा है, और फिर उम्र से संबंधित परिवर्तन के कारणों से निपटने के लिए सक्षम है, और न सिर्फ जांच के साथ ही प्रस्ताव करते हैं। वहाँ अभ्यास कर रहे हैं चेहरा (feysbilding), के लिए जो वास्तव में साबित कर दिया कि गर्दन की मांसपेशियों और चेहरे के लिए विशेष प्रशिक्षण की जरूरत होती है।

कैसे करने के लिए एक डबल ठोड़ी को दूर घर तेजी से? जब अपनी मांसपेशियों को काम नहीं कर रहे हैं, वे मृदु हो जाते हैं, उनके लोच खो देते हैं, sagging। , ऊतकों में रक्त प्रवाह में सुधार चयापचय को सक्रिय करने और त्वचा लोचदार कर सकते हैं केवल दैनिक कसरत करते हैं। इस में आप हम सिर्फ शब्द में विश्वास करना चाहिए। किसी भी मांसपेशियों कि काम कर रहा है, बेहतर एक 7 बार में ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति और पोषक तत्वों के लिए 3 बार एक ही है कि काम नहीं कर रहा से अधिक हो जाता है। ऐसा करने के लिए, आप बहुत कम जरूरत है।

हर दिन, 5 मिनट के लिए कम से कम 4-5 बार एक दिन मिल जाए, और एक जटिल प्रदर्शन गर्दन की मांसपेशियों के लिए व्यायाम और चेहरा।

1. मेज पर बैठे, दोनों कोहनी और हाथों की हथेलियों में अपनी ठोड़ी के किनारे के खिलाफ बाकी है, अपने सिर को आगे खींचने के लिए, सक्रिय हाथ के प्रतिरोध पर काबू पाने की तलाश है। फिर आराम, 10-15 दोहराता है।

2. स्थायी या बैठे, उसके सिर उच्च आयोजित की, रीढ़ और गर्दन खींच कर उसके सिर छोड़ दिया और सही, 15-20 repetitions धीरे-धीरे बदल जाता है।

3. धीरे धीरे अपने सीने पर अपने सिर नीचे के निचले हिस्से, और फिर इसे वापस झुका सकते हैं। और चक्कर नहीं होने के लिए, व्यायाम सबसे अच्छा नीचे बैठे, समर्थन (जो लोग उच्च रक्तचाप है में contraindicated) पकड़े, 15-20 repetitions किया जाता है।

4. स्थायी, अपनी छाती सीधा उसके कंधे पर हाथ रख दिया और जहाँ तक गर्दन ऊपर खींचने के लिए संभव के रूप में की कोशिश है, जबकि कंधे पर दबाव। ले जाएँ अपने कंधों नहीं करना चाहिए। सांस कर रही है, 10 को गिनती, साँस, आराम करो, 5-6 repetitions।

आप को निकालने का तरीका डबल ठोड़ी और गालों को कस, पता नहीं है तो कृपया हमारे सुझाव पढ़ें। आप लगन से सभी सिफारिशों को पूरा करते हैं, तो अपने छोटे चेहरे पर परिणाम उसका रूप बदल आप तीन हफ्तों में अपने आप को देखेंगे। यह मांसपेशियों कस और उन्हें अपने प्राकृतिक स्वर पर लौटने के लिए वास्तविक समय है। केवल एक दिन तीन या चार बार दोहरा, अभ्यास के इस सेट, आप की मांसपेशियों पर नियंत्रण हासिल कर सकते हैं।

एक उल्लेखनीय plasticizing प्रक्रिया नहीं है, जब एक साप्ताहिक आधार पर आयोजित किया, आप जल्द ही भूल जाएगा कि आप एक बार एक डबल ठोड़ी था। यह कैसे दूर करने के लिए, आप से पूछना? हम आपको एक मुखौटा के लिए एक अद्भुत नुस्खा प्रदान करते हैं। खमीर भंग और आटा गूंथ। जब यह एक गर्म स्थान में वृद्धि, यह पता रोल और एक दुपट्टा ठोड़ी करने के लिए पूरे गर्दन रैप करने के लिए के रूप में करने के लिए आवश्यक है। आधे घंटे के बाद आटा कठोर शुरू हो जाएगा। तो फिर यह हटा दिया जाना चाहिए और गर्दन, पानी, गीले कपड़े से कुल्ला। आटा एंजाइमों, विटामिन, और भी पोषक तत्वों से समृद्ध होता है। मूल्य खमीर सेक कि त्वचा में चयापचय की प्रक्रिया को सक्रिय करके, यह इसकी बनावट को बेहतर बनाता है, झुर्रियों बाहर चौरसाई, पौष्टिक और यह मॉइस्चराइजिंग।

लेकिन उल्लेखनीय बात यह है कि आप इस सामग्री को पढ़ने के लिए है। तो, आप प्रारंभिक डबल ठोड़ी बारे में चिंतित हैं, यह कैसे साफ करने के लिए, आप पहले से ही सोच रहे हैं। और अगर आप उसे के प्रति उदासीन नहीं हैं, यह अपनी जीत की गारंटी है!