जब sciatic तंत्रिका बन्द रखो कैसे की मालिश के लिए?

तिथि करने के लिए, जनसंख्या के अधिकांश रीढ़ के विभिन्न रोगों के संपर्क में है। सबसे आम बीमारियों में से एक कटिस्नायुशूल माना जाता है - एक pinched या कटिस्नायुशूल। दर्द रोकने के लिए और एक पूरी विशेष मालिश मदद करने के लिए के रूप में मरीज की हालत में सुधार करना। sciatic तंत्रिका (कटिस्नायुशूल) के pinching एक तकनीक उपलब्ध उच्च शिक्षित चिकित्सक का पालन करने के लिए आवश्यक है जब। लेख का कारण बनता है और रोग घटना के लक्षण है, साथ ही मालिश उपचार है कि राहत लाएगा की विविधता की चर्चा।

रोग का कारण बनता है

काठ का और त्रिक रीढ़ की हड्डी में दर्द, पैर, अक्सर कई नसों से युक्त होता है, और इसलिए सबसे लंबे समय तक है जो sciatic तंत्रिका, के उल्लंघन का एक संकेत में radiating। नसों दोनों पैरों के साथ और ऊपर उंगलियों को कमर से चलाते हैं।

अक्सर सूजन का मुख्य कारण मरीज की intervertebral हर्निया की उपस्थिति है। इस विकृति रीढ़ परे सामग्री और तंत्रिका जड़ों की बन्द रखो के साथ intervertebral डिस्क फलाव का टूटना की विशेषता है। आधुनिक लोगों के अनुचित और गतिहीन जीवन शैली के साथ जुड़े एक बीमारी - बीमारी आमतौर पर अपक्षयी डिस्क रोग की पृष्ठभूमि पर होता है।

एक ठेला हो सकता है जब वजन, लगातार परिश्रम, जुकाम और काठ चोटों उठाने। अक्सर, क्योंकि इस हालत गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है।

लक्षण

कटिस्नायुशूल रोग प्रक्रिया की एक विशेषता प्रवाह पैटर्न है। मरीजों ने कहा कि आम तौर पर मजबूत छुरा और जल दर्द दिखाई देते हैं। दिखाई देते हैं और अचानक महसूस की तरह गायब हो जाते हैं। हमले शारीरिक या भावनात्मक तनाव के बाद हो सकता है। सूजन के विकास, यहां तक कि मामूली हाइपोथर्मिया में तेजी लाने। पहला लक्षण है, जो ध्यान देना चाहिए - यह स्तब्ध हो जाना और ऐसा क्षेत्र है जहां तंत्रिका गुजरता के पैरों में झुनझुनी।

हमले के दौरान, रोगी शरीर का एक निश्चित स्थान ले लेता है, कुछ दर्द को कम करने की इजाजत दी। इस राज्य में हर आंदोलन बड़ी मुश्किल से दिया जाता है। गंभीर दर्द बेहोशी हो सकती है।

मैं sciatic तंत्रिका बन्द रखो के साथ मालिश कर सकते हैं? मैनुअल तकनीक वास्तव में सिंड्रोम से निपटने के लिए मदद करता है, लेकिन यह केवल स्नातक बाहर किया जाना चाहिए। इससे पहले एक मरीज इस उपचार प्राप्त करता है, चिकित्सक एक निदान बना और अध्ययन का एक संख्या निर्धारित करना होगा: प्रयोगशाला परीक्षण, एक्स-रे, एमआरआई या लम्बर स्पाइन का सीटी स्कैन।

इलाज

sciatic तंत्रिका की सूजन के उन्मूलन - एक लंबी प्रक्रिया। लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, डॉक्टरों, लिख सब से ऊपर, शक्तिशाली दर्द निवारक है कि (एनएसएआईडी समूह की) सूजन समाप्त कर सकते हैं: "आइबूप्रोफेन", "Ketanov", "डेनेबोला" "डाईक्लोफेनाक"। मांसपेशी छूट विटामिन परिसरों के आधार पर दवाओं का प्रचार। एक बहुत मजबूत दर्द के साथ नोवोकेन नाकाबंदी को दर्शाता है। वे अस्पताल में विशेष रूप से बना रहे हैं।

मालिश दर्द को कम करने के बाद सिफारिश की है। जब sciatic बन्द रखो तंत्रिका यह , सूजन के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा मांसपेशियों की ऐंठन खत्म करने। हेरफेर केवल एक अनुभवी पेशेवर होना चाहिए। इसलिए आम तौर पर करने में विफलता गंभीर जटिलताओं की ओर जाता है।

सूजन रीढ़ की हड्डी में चोट के पृष्ठभूमि पर या intervertebral डिस्क का हर्निया की उपस्थिति में दिखाई दिया है, यह सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है। इस मामले में आपरेशन का कारण बनता है कि विकृति विज्ञान के विकास का मार्ग प्रशस्त का उन्मूलन है।

sciatic तंत्रिका बन्द रखो पर मालिश थेरेपी

कटिस्नायुशूल काफी शारीरिक गतिविधि कम कर देता है, और नकारात्मक सामान्य रूप में जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। सामान्य गतिशीलता को बहाल करने और दर्द को खत्म करने के लिए, आप समस्या को हल करने के लिए सही दृष्टिकोण की जरूरत है। मैनुअल चिकित्सा गंभीर बीमारी में contraindicated है। यह स्वास्थ्य की गिरावट हो सकती है। इसलिए, छूट अवधि की शुरुआत और ड्रग थेरेपी का एक कोर्स करने के बाद संभव के रूप में sciatic तंत्रिका के pinching में एक मालिश के बाहर ले जाने के।

चिकित्सीय मालिश पाठ्यक्रम - 12-15 सत्र। बाद मालिश उपचार के आवेदन मरीज की हालत में निम्न परिवर्तन मनाया जाता है:

• ऐंठन लक्षण पारित;
• यह फंसाने के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में वृद्धि से राहत लाता है;
• दर्द stoped;
• सामान्य तंत्रिका गतिविधि को बहाल किया।

मालिश तकनीक की सभी सुविधाओं के अधीन रहते हुए एक लंबी अवधि छूट आता है।

मालिश के प्रकार

sciatic तंत्रिका की नसों का दर्द मालिश के कई प्रकार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। समीक्षा के अनुसार, सबसे स्पष्ट उपचारात्मक प्रभाव एक्यूप्रेशर है। उन्होंने कहा कि एक्यूपंक्चर प्रक्रिया के कुछ हद तक याद ताजा करती है, लेकिन इसके बजाय सुइयों के विशेषज्ञ अपनी ही कोहनी का उपयोग करता है। इस प्रकार यह पता चला है कि कुछ शर्तों अंगों के लिए जिम्मेदार हैं पर काम करने की। प्वाइंट (एक्यूपंक्चर) sciatic तंत्रिका बन्द रखो के साथ मालिश आप मांसपेशियों के ऊतकों और रीढ़ की हड्डी की बहाली के तंत्र को सक्रिय करने, चयापचय को बेहतर बनाने की अनुमति देता है।

रक्त और लसीका के ठहराव के साथ सामना (और इस तरह दर्द को खत्म करने) वैक्यूम मालिश बनाता है। इस विशेष बैंकों, जो रीढ़ के साथ स्थापित किया जाएगा की आवश्यकता है। इस क्षेत्र में त्वचा मालिश तेल या बच्चे क्रीम lubricated है। बैंक के एक छोटे से छड़ी, एक छोर जिनमें से रूई घाव और प्रज्वलित किया जाता है की शुरुआत की। दहन के बाद, ऑक्सीजन जार पीठ पर डाल दिया है।

डिब्बे के मुख्य स्थानीयकरण - भट्ठी दर्द। समय तक हेरफेर 20 मिनट के लिए किया जाता है। महत्वपूर्ण राहत रोगी पहले प्रक्रिया के बाद लगता है। परिणाम ठीक करने के लिए, यह 5-7 दिनों के लिए सिंघी मालिश करने के लिए आवश्यक है।

सही तकनीक: कैसे की मालिश के लिए?

जब बन्द रखो sciatic तंत्रिका मालिश हेरफेर एक विशिष्ट पैटर्न में किया जाता है। शुरू करने के लिए, मरीज को एक विशेष सोफे पर (अपने पेट पर) एक होने का खतरा स्थान लेने के लिए है। शरीर को पूरी तरह आराम से किया जाना चाहिए, हथियार वास्तव में शरीर के साथ बढ़ाया। उसके बाद, विशेषज्ञ ऊँची एड़ी के जूते के लिए नितंबों से अपने पैर स्ट्रोक के शुरू होता है, मांसपेशियों की छूट प्राप्त करने और स्वर से राहत। ऐसा करने के लिए, आप भी मालिश तेल का उपयोग कर सकते हैं।

नोट मांसपेशियों छेड़छाड़ कर रहे हैं की है कि कवर ऐंठन अनुशंसित नहीं है। ध्यान दें आसपास के क्षेत्र के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। पथपाकर नरम और मुलायम होना चाहिए। अचानक आंदोलन केवल दर्द प्रवर्धन लाएगा।

कटिस्नायुशूल के लिए मालिश की सुविधाएँ

आप ध्यान से पैरों की मालिश बाहर ले जाने चाहिए। जब सबसे दर्दनाक बात करने से, त्रिकास्थि और gluteal मांसपेशियों में जाने से sciatic तंत्रिका मालिश आंदोलनों बन्द रखो। फिर नीचे पैर और एड़ी अंत के साथ। आंदोलन दर्द लाना है, तो तुरंत मालिश बंद कर देना चाहिए।

प्रशंसापत्र

आमतौर पर, दर्द पहले सत्र के बाद recedes। कुछ रोगियों को घर पर (sciatic तंत्रिका के बन्द रखो के साथ) मालिश का अभ्यास कर रहे हैं। यह भी खुद खाना पकाने मलाई के लिए वार्मिंग मरहम का उपयोग करता है। हालांकि, चिकित्सकों चेतावनी दी है कि ऐसी तकनीक मतभेद की उपस्थिति के कारण हालत ख़राब कर सकता है।

ऐंठन निकालें और चयापचय कटिस्नायुशूल भौतिक चिकित्सा के साथ मदद करने के लिए समायोजित करने के लिए। मालिश की तरह, यह केवल छूट की अवधि में किया जाता है। शुरुआती दिनों में वजन के उपयोग के बिना लापरवाह स्थिति में व्यायाम करने की अनुमति दी। कोई कम प्रभावी मांसपेशी खींच लिए योग अभ्यास से कर रहे हैं।