गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन: समीक्षा और आवेदन की विधि की एक सूची। क्या जन्म के पूर्व विटामिन डॉक्टरों के अनुसार सबसे अच्छा कर रहे हैं?

हर औरत के जीवन में एक विशेष अवधि - यह दावा है कि गर्भावस्था के साथ बहस करने के लिए मुश्किल है। नया जीवन के उद्भव और इसके विकास, एक नए मानव परिवार के उद्भव की उम्मीद और बच्चे के जन्म सुखद काम के लिए तैयारी करने के लिए संबंधित - क्या बेहतर हो सकता है? और, बेशक, सभी गर्भवती माताओं अपने बच्चे को केवल सबसे अच्छा के लिए कामना करता हूं। और आदमी, विटामिन जो एक बच्चे, उसके मस्तिष्क और अन्य महत्वपूर्ण अंगों का कंकाल के समग्र विकास में मदद की एक पूरी श्रृंखला का एक संयोजन के भविष्य के सही विकास के लिए।

दुर्भाग्य से, आज की दुनिया में, महिलाओं को शायद ही कभी ठीक से और नियमित रूप से खाने के लिए सक्षम हैं, और यहाँ यह की कमी या बच्चे के भविष्य मां के शरीर में उस तत्व और जो अपने संसाधनों ड्रॉ के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए डिज़ाइन विभिन्न विटामिन परिसरों की मदद के लिए आते हैं। बेशक, अभाव की इस रोमांचक अवधि में हर महिला क्या पता करने के लिए सबसे अच्छा विटामिन गर्भवती महिलाओं के लिए देखते हैं, क्या एक दूसरे के ऊपर के लाभ है और जिस पर जटिल अंततः के लिए चुनते जाएगा।

विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन

मल्टीविटामिन, जो गर्भावस्था के दौरान उपयोग किया जाता है पारंपरिक प्रणालियों से अलग है, इसलिए यह केवल विशेष जीवन की एक विशिष्ट अवधि के लिए बनाया गया तैयारी पीने के लिए महत्वपूर्ण है। जब सवाल उठता है, क्या जन्म के पूर्व विटामिन सबसे अच्छे दोस्त हैं टिप्पणियों का निर्धारण करने कसौटी नहीं हैं। यह याद रखना होगा कि क्या एक व्यक्ति के लिए आ गया है जरूरी एक और मदद नहीं करेगा। केवल एक डॉक्टर मरीज की देखरेख दोनों गर्भावस्था के दौरान और यह सबसे सटीक रूप से उसके लिए उपयुक्त योगों असाइन कर सकते हैं इससे पहले कि। इस विशेष परीक्षण को सौंपा जा सकता है, क्योंकि शरीर में अतिरिक्त तत्वों कोई कमी से बेहतर है।

महिलाओं बच्चे बढ़ जाती है के रूप में विटामिन लगातार बढ़ता जरूरत है। इस प्रकार, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से विटामिन परिसरों जब पारंपरिक दवाओं की तुलना में, शरीर की जरूरतों के संतृप्ति को सक्षम करने, आवश्यक तत्वों की उच्च सामग्री है। यही कारण है कि यह तय करें जो जन्म के पूर्व विटामिन सबसे अच्छा कर रहे हैं, तो आप खाते में बच्चे के विकास की अवधि लेने की जरूरत है। एक नियम के रूप में परिसर के स्वागत अन्य संकेत के अभाव में गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह के बाद नियुक्त किया जाता है,।

क्या गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन को शामिल करना चाहिए?

विटामिन परिसरों के अलावा, वहाँ कुछ कुछ तत्वों के शरीर में एक कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए डिज़ाइन दवाएं हैं। उदाहरण, फोलिक एसिड, जो गर्भावस्था से पहले किया जाता है योजना अवधि के दौरान, और "Jodomarin" के लिए, आयोडीन के साथ शरीर को परिपूर्ण। इन दोनों तत्वों के अलावा, गर्भवती कैल्शियम के लिए विटामिन वर्तमान बच्चे कंकाल की उचित गठन प्रभावित करता है होना चाहिए।

इस प्रकार, यह जरूरी मल्टीविटामिन इन तीन तत्वों में मौजूद होना चाहिए। इसके अलावा, यह ध्यान रखें कि आयोडीन सामग्री के परिसरों में आमतौर पर 150 माइक्रोग्राम से अधिक नहीं है में वहन किया जाना चाहिए। इसलिए, यह अतिरिक्त के उपयोग के माध्यम से शरीर में भरने के लिए आवश्यक है आयोडीन युक्त दवा या समुद्री शैवाल, मछली और समुद्री भोजन सभी के आहार में शामिल किए जाने के।

गर्भावस्था के लिए योजना बना रहे हैं: सही विटामिन चुनने

स्टेज जब गर्भ धारण करने का निर्णय परिपक्व हमल और एक स्वस्थ बच्चे के जन्म के सबसे अधिक आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है। चाहे कितना अच्छा इस अवधि था निर्भर करता है कि यह कैसे गर्भावस्था में ही आगे बढ़ना होगा।

दोनों भागीदारों के लिए कुछ विटामिन लेने वाली महिलाओं के लिए के रूप में, पुराने रोगों और संक्रमण के लिए एक पूर्ण स्क्रीनिंग से गुजरना करने के रूप में अच्छी तरह की जरूरत है योजना गर्भावस्था मतलब है। दवा है, जो मातृत्व के भविष्य के बारे में एक सूचित निर्णय के तुरंत बाद लेना शुरू करने के लिए आवश्यक है - फोलिक एसिड है (विटामिन B9)। उनकी नियुक्ति भविष्य बच्चे के तंत्रिका तंत्र के गठन में दोष का सबसे अच्छा रोकथाम माना जाता है। यदि गर्भावस्था अनपेक्षित है, तो दवा गर्भावस्था की पुष्टि के बाद तुरंत किया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि यह नशे में हो सकता है इससे पहले कि डॉक्टर के पास यात्रा एक महत्वपूर्ण कसौटी है जिसके द्वारा यह की सूची में शामिल किया गया है कि "गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन।" इसके बारे में समीक्षा केवल दोनों चिकित्सा पेशेवरों से और उसके माताओं लेकर सकारात्मक।

इस स्तर पर एक अन्य महत्वपूर्ण तत्व - विटामिन ई, जो शरीर के प्रजनन कार्य को बेहतर बनाता है और बच्चे के विकास के लिए इष्टतम स्थितियों प्रदान करता है। इसके अलावा, वह इस तरह के गर्भपात और गर्भपात चूक के रूप में विकृतियों का एक अच्छा रोकथाम है।

इस प्रकार, इन दो सूक्ष्म पोषक सबसे इस समय की जरूरत है।

प्रथम तिमाही: क्या विटामिन की आवश्यकता है?

1 तिमाही में गर्भावस्था के बाद योजना अवधि में के रूप में, विटामिन के लिए की जरूरत धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए शुरू होता है। हालांकि, कई चिकित्सकों का मानना है कि प्रारंभिक दौर में गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन - सही, संतुलित आहार और सकारात्मक भावनाओं है। आमतौर पर, स्त्रीरोग विशेषज्ञ 12 सप्ताह के बाद मल्टीविटामिन लिख जब गर्भवती मां के आंतरिक संसाधनों जीव की बढ़ती जरूरतों के साथ पूरी तरह से सामना नहीं कर सकते। इस स्तर पर यह माना जाता है कि पर्याप्त फोलिक एसिड, के उपयोग और विटामिन ए, ई, सी और आयोडीन। इस प्रकार इस चुनाव की व्याख्या:

• फोलिक एसिड अजन्मे बच्चे और गंभीर विकृतियों के तंत्रिका तंत्र के विकारों की रोकथाम है;
• विटामिन ए तंत्रिका तंत्र और दृश्य उपकरण और कंकाल के रूप में मदद करता है,
• विटामिन ई गर्भपात की रोकथाम है, साथ ही नाल की उचित गठन में मदद करता है;
• विटामिन सी जिससे विभिन्न संक्रमण और वायरस के लिए प्रतिरोध है, जो गर्भावस्था के समय से पहले समाप्ति से बचाता है में वृद्धि, प्रतिरक्षा को बेहतर बनाता है;
• आयोडीन तंत्रिका तंत्र और थायरॉयड ग्रंथि के उचित गठन में महत्वपूर्ण है।

इस संयोजन एक समूह बुलाया पता चलता है "1 तिमाही में सबसे अच्छा जन्म के पूर्व विटामिन।"

दूसरी तिमाही: विटामिन की सही विकल्प

12 वें सप्ताह के बाद बच्चे के भविष्य और उसकी महत्वपूर्ण अंगों के गठन का तेजी से विकास शुरू होता है। आवश्यक संसाधनों के साथ प्रदान करने के लिए विटामिन परिसरों उठाने के लिए हमारी जरूरत है।

सबसे अच्छा विटामिन उस अवधि के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए, उन जो एक पर्याप्त होते हैं:

• लोहा;
• कैल्शियम;
• आयोडीन।

आयरन गर्भावस्था के दौरान एनीमिया के खतरे को कम करने के लिए आवश्यक है। हीमोग्लोबिन, उसे के होते हैं, जो शरीर में ऑक्सीजन वहन करती है और बच्चे को बचाता है। इसके अलावा, लोहा प्रोटीन संश्लेषण की प्रक्रिया में एक सक्रिय भागीदार है, इस प्रकार की मांसपेशी पैदा हो गई। अन्य बातों के अलावा, लोहे की कमी से वृद्धि हुई गर्भाशय टोन करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

आयोडीन गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में नियुक्त किया जाता है, तथापि, यह के लिए की जरूरत काफी दौरान बढ़ जाती है दूसरी तिमाही। उन्होंने कहा कि बच्चे का कंकाल के गठन के साथ-साथ उसकी मानसिक संकायों के विकास में महत्वपूर्ण है। आयोडीन की कमी काफी देता गर्भवती मां चयापचय, कमजोरी और अत्यधिक कुल वजन के कारण।

कैल्शियम सक्रिय रूप से, कंकाल, अंत: स्रावी प्रणाली और गुर्दे बच्चे के गठन में शामिल तो इसका सही आवेदन के लिए महत्वपूर्ण है दूसरी तिमाही में है। यह उल्लेखनीय है कि इस ट्रेस खनिज खराब भोजन से निकाला जाता है, इसलिए यह एक तैयार उत्पाद के रूप में उपयोग करने के लिए वांछनीय है।

यह प्रश्न के उत्तर के 2 तिमाही में ट्रेस तत्वों के इस संयोजन है: "क्या जन्म के पूर्व विटामिन हैं सबसे अच्छा कर रहे हैं?"। डॉक्टरों और गर्भवती माताओं की समीक्षा इस जानकारी की पुष्टि करता है।

तीसरी तिमाही: विटामिन

गर्भावस्था के अंतिम तीन महीनों में सबसे अधिक जटिल। भविष्य बच्चे काफी मजबूत है, झटके और आंदोलनों अधिक ठोस हो जाते हैं, पेट बढ़ जाती है, जो कुछ शारीरिक परेशानी हो जाती है। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में सो लिए एक आरामदायक स्थिति का चयन करने के लिए मुश्किल है और घर का काम काफी बोझिल हो जाता है। इस मामले में, बच्चे को विकसित करने के लिए जारी है, यह अभी भी आवश्यक संसाधन के रूप में है। आवश्यक ट्रेस खनिज की गर्भावस्था है कि इस स्तर पर की जरूरत है:

• विटामिन सी;
• विटामिन डी
• मैग्नीशियम।

विटामिन सी भविष्य मां, जो 3 तिमाही में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार। इस स्तर पर किसी भी बीमारी दुखद परिणाम मिल सकते हैं। कारण है कि यह एक अच्छा प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर अगर गर्भावस्था के अंतिम महीनों में एक फ्लू महामारी की अवधि में हुई है।

विटामिन डी भविष्य बच्चे में रिकेट्स की रोकथाम है और गर्भावस्था के अंतिम चरणों का कंकाल के रूप में मदद करता है। यह विटामिन सूर्य के प्रकाश से प्राप्त किया जा सकता है, इसलिए यदि 3 तिमाही गर्मी के महीनों में हुई, आप धूप में अधिक समय बिताना, त्वचा उपचार के बारे में भूल नहीं की जरूरत है।

मैग्नीशियम अपरिपक्व श्रम, जो गर्भावस्था के इस स्तर पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है की रोकथाम का एक घटक है।

सबसे अच्छा जन्म के पूर्व विटामिन - 3 तिमाही में इन ट्रेस तत्वों की तैयारी में उच्च सामग्री। एक ही समय में चिकित्सा कर्मचारियों की समीक्षा निर्दिष्ट करते हैं कि इस अवधि में विटामिन लेने के लिए एक अनिवार्य उपाय नहीं है। यह गर्भवती मां की स्थिति और विश्लेषण के परिणामों पर निर्भर करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन, सूची

तिथि करने के लिए, वहाँ विटामिन भविष्य मां की आवश्यक ट्रेस तत्वों के साथ शरीर की भरपाई करने के लिए बनाया परिसरों में से एक बहुत हैं। उत्पादों की विशाल विविधता को देखते हुए यह काफी तय करने के लिए जो जन्म के पूर्व विटामिन सबसे अच्छा है मुश्किल है।

हालांकि, अब वहाँ प्रणाली, सबसे व्यापक रूप से व्यवहार में इस्तेमाल कर रहे हैं। वे इष्टतम मल्टीविटामिन भविष्य मां पर्याप्त मात्रा में सभी आवश्यक ट्रेस तत्वों के शरीर प्रदान माना जाता है। तो सबसे अच्छा जन्म के पूर्व विटामिन हैं:

• "गर्भवती महिलाओं के लिए वर्णमाला";
• "Vitrum जन्म के पूर्व", "Vitrum जन्म के पूर्व Forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• "जन्म के पूर्व ग्यारह";
• "Femibion"।

विशेषज्ञों के मुताबिक, इन दवाओं मतभेद के अभाव में गर्भावस्था के दौरान सबसे उपयुक्त विटामिन हैं। तथ्य यह है कि वे सभी आवश्यक ट्रेस तत्व होते हैं के बावजूद, उनकी संख्या प्रत्येक दवा के लिए अलग है। यही कारण है कि केवल एक डॉक्टर एक विशेष महिला के जटिल विटामिन के लिए सबसे उपयुक्त लिख सकते हैं। इस मामले में स्वतंत्र चुनाव उचित नहीं है।

गर्भवती के लिए विटामिन परिसरों में से खुराक

गर्भवती महिलाओं, जिसका नाम ऊपर उल्लेख किया गया, नाश्ते के बाद सुबह में एक बार दैनिक लिया जाना चाहिए के लिए सबसे अच्छा विटामिन। कोई अन्य संकेत डॉक्टर नहीं हैं, तो दवा लेने के निर्देशों के अनुसार पाठ्यक्रम होना चाहिए। आमतौर पर, एक महीने से एक पाठ्यक्रम, जिसके बाद आप परीक्षण पास और निर्धारित दवा आगे ले करना है कि क्या करने की जरूरत है। एक नियम के रूप में, यदि गर्भवती माँ एक अनुकूल जलवायु क्षेत्र में रहता है, विटामिन परिसरों लेने के लिए की जरूरत नहीं स्थिर है। आप उन्हें दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, भले ही वह सबसे अच्छा जन्म के पूर्व विटामिन है।

डॉक्टरों के अनुसार

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के एक विशेष चरण में किसी भी स्त्रीरोग विशेषज्ञ, गर्भवती मां विटामिन की नियुक्ति के लिए। हालांकि, सभी विशेषज्ञों का मानना है कि सबसे सही तरीका - खाद्य और सूर्य के प्रकाश के माध्यम से एक प्राकृतिक तरीके में आवश्यक खनिजों प्राप्त करने के लिए, है। हमें याद रखना चाहिए गर्भवती महिलाओं के लिए भी है कि सबसे अच्छा विटामिन - इस दवा, और दवा लेने कोई नहीं कारण बिल्कुल जरूरी है। इसके अलावा, ट्रेस तत्वों की स्वीकृति रक्तदान के साथ शरीर का पूरी तरह से परीक्षा से पहले आना चाहिए। इस आदेश अतिविटामिनता, जो संभव है दवा के संतुलन के साथ गैर अनुपालन से बचने के लिए है। हर गर्भवती मां परिसरों का सही स्वागत है, जो किसी भी मामले में अपने बच्चे के स्वास्थ्य में परिलक्षित होता है के लिए अपनी जिम्मेदारी की हद के बारे में पता होना चाहिए।

आप एक प्राकृतिक तरीके में सही खनिज मिलता है, अतिविटामिनता के जोखिम को पूरी तरह से अनुपस्थित है। यही कारण है कि गर्भवती महिलाओं के लिए कारण है कि अधिकांश अच्छा विटामिन है, डॉक्टरों के अनुसार - एक सही, संतुलित आहार, घूमना और सकारात्मक भावनाओं के अवशोषण है। इसके अलावा, चिकित्सा पेशेवरों है कि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान विटामिन के अत्यधिक उपयोग भविष्य में बच्चे की एलर्जी का कारण बन सकता चेतावनी दी है।

सबसे अच्छा जन्म के पूर्व विटामिन, समीक्षा

चिकित्सकों से संदेह के बावजूद, यह एक औरत जो गर्भवती थी, विटामिन नहीं ले जाएगा खोजने के लिए मुश्किल है। यह तथ्य यह है कि न भविष्य की सभी माताओं को ठीक से और संतुलित विभिन्न कारणों के लिए खा सकते हैं के कारण है। इस पैसे का अभाव है, पूरा करने के लिए समय की कमी और अक्सर खाना पकाने, कड़ी मेहनत, और अन्य कारकों हो सकता है। इस स्थिति में, विटामिन की शरीर के सेवन संतृप्ति की समस्या का हल है, और इसलिए बच्चे के भविष्य के लिए, यह सूक्ष्म पोषक की जरूरत है। यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन लेने हाल के वर्षों में इस तरह के लोकप्रियता हासिल की है। आप गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन का चयन करना चाहते हैं, तो उन्हें लेने के असली महिलाओं मददगार हो सकता है। तो फायदे और मल्टीविटामिन का नुकसान, सबसे अच्छा की एक सूची में फंस गए हैं।

1. "गर्भवती महिलाओं के लिए वर्णमाला।" इस दवा का लाभ सभी की बातचीत में यह तत्वों का पता लगाने में शामिल है के कारण है। विटामिन तीन अलग अलग रंग की गोलियों में उपलब्ध हैं, तो आप निश्चित मना कर सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया के मामले में,। इसके अलावा, इस परिसर में आयोडीन की सबसे बड़ी मात्रा में होता है, तो अतिरिक्त अपने स्वागत के लिए कोई जरूरत नहीं है। इस तैयारी का एक नुकसान, फोलिक एसिड की एक छोटी राशि है, लेकिन विटामिन के 12 सप्ताह पूरकता अप करने के लिए की आवश्यकता है।
2. "Vitrum जन्म के पूर्व।" उच्च लौह सामग्री - यह उत्पाद है, जो की वजह से यह स्त्रीरोग विशेषज्ञ बीच बहुत लोकप्रिय है का मुख्य लाभ। यह गर्भावस्था के सभी चरणों में एनीमिया की रोकथाम के लिए पर्याप्त है, और प्रारंभिक दौर में यह इलाज के लिए। इसके अलावा, बहुतायत में यहाँ फोलिक एसिड होता है। माइनस आयोडीन के अभाव में दवा, हालांकि, इस नुकसान की भरपाई जटिल है "Vitrum जन्म के पूर्व फोर्ट।"
3. "Materna"। रचना से परखने के बाद, वहाँ आयोडीन और फोलिक एसिड की पर्याप्त मात्रा है। हालांकि, समीक्षा का सुझाव देते हैं इस दवा एक महत्वपूर्ण दोष यह है कि - विटामिन ए और विटामिन बी का एक उच्च सामग्री है, जो अक्सर कई एलर्जी का कारण है।
4. "Pregnavit"। सकारात्मक अधिकांश भाग के लिए इस विटामिन परिसर के समीक्षा, यह गर्भावस्था के दौरान सभी आवश्यक विटामिन होते हैं। हालांकि, वहाँ भी कोई आयोडीन है जो है, क्यों आयोडीन युक्त योगों की आवश्यक पूरकता।
5. "जन्म के पूर्व ग्यारह।" यह दवा सकारात्मक प्रतिक्रिया का एक बहुत हो जाता है। दोनों डॉक्टरों और गर्भवती माताओं को चिह्नित है कि का लाभ, मैग्नीशियम की उच्च सामग्री है, जो गर्भपात का सबसे अच्छा रोकथाम है। इसके अलावा, यह रक्त परिसंचरण, जो गर्भावस्था के दौरान काफी महत्वपूर्ण है बेहतर बनाता है।
6. "Femibion"। शायद यह आज ही विटामिन जटिल है, जो गर्भावस्था के दौरान सभी आवश्यक तत्वों, आयोडीन और फोलिक एसिड, जो इसके बारे में सकारात्मक समीक्षा का आधार है सहित की सही मात्रा होता है। 12 सप्ताह के बाद - पहली तिमाही और "Femibion -2" के लिए "Femibion 1" उपयुक्त: यह दवा दो संस्करणों में उपलब्ध है। दवा है, जो गर्भवती महिलाओं को मनाया जाता है, का मुख्य लाभ यह है कि यह सभी आवश्यक विटामिन को जोड़ती है। तदनुसार, अतिरिक्त दवाएँ लेने के लिए कोई जरूरत नहीं है, और यह बहुत सुविधाजनक है। केवल दोष यह है, जो मनाया जाता है - पर्याप्त उच्च कीमत।

इस प्रकार, समीक्षा द्वारा गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन का सबसे अच्छा जटिल पहचानने - एक "Femibion"। यह केवल उत्पाद है कि गर्भावस्था के दौरान सभी आवश्यक सूक्ष्म पोषक को जोड़ती है। इसलिए, हम अतिरिक्त गोलियों इसके साथ संयोजन के रूप में नहीं लेना चाहिए।

फिर भी, हम भूल जाते हैं विटामिन की किसी भी जटिल है कि नहीं होना चाहिए, भले ही इसकी गुणवत्ता अपने मतभेद है। यही कारण है कि सबसे अच्छा जन्म के पूर्व विटामिन और प्रशासन की विधि का चयन केवल एक डॉक्टर होना चाहिए, गर्भावस्था के दौरान महिला को देख रहा है।