खाद्य पदार्थों में Phytoestrogens खतरनाक हैं?

हर महिला के जीवन में, अफसोस, रजोनिवृत्ति की अवधि शुरू होता है। इस मामले में शरीर के कई प्रणालियों पर हमले कर रहे हैं, और इसलिए लंबे समय तक एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी का इस्तेमाल किया गया। लेकिन सभी सिंथेटिक ड्रग्स लेने के लिए सहमत हैं। हाल ही में पौधों से एस्ट्रोजन के गुणों के बारे में बात की एक बहुत कुछ। समय-समय पर phytoestrogens रामबाण की घोषणा की, लेकिन कभी कभी हम देखते हैं और वैज्ञानिक लेख इन पदार्थों के उपयोग की आलोचना। तो क्या phytoestrogens के बारे में जाना जाता है?

यह बहुत कमजोर सक्रिय हार्मोनल पदार्थों कि पौधों द्वारा उत्पादित कर रहे हैं। Pharmacologists अलग करने और ध्यान केंद्रित करने की सीख लिया है, और इन दवाओं के बाजार पर बेचा जाता है। वे के लिए एक उपाय के रूप में विज्ञापित कर रहे हैं रजोनिवृत्ति के लक्षण। लेकिन वे सुरक्षित हैं? यह सही है कि वे पैदा कर सकता है स्तन कैंसर?

हमने सुना है कि हार्मोन की एक बड़ी संख्या - हार्मोन या आवंटित स्वयं के शरीर के साथ खिलाया जानवरों के मांस से आ रही दवाओं के स्वरूप में हो, कैंसर की संभावना, विशेष रूप से स्तन और लीवर कैंसर बढ़ जाती है। हालांकि, इस संबंध phytoestrogens में कहा जा सकता है? वहाँ एक खतरा यह है कि हम उन्हें खाने है?

लगभग सभी संयंत्र खाद्य पदार्थों हम खाते हैं इन पदार्थ होते हैं। वे अनाज, जामुन, सेम, सब्जियों, में हैं नट, तेल, सब्जियों। आप खाद्य पदार्थों में phytoestrogens बाहर करने के लिए शुरू करते हैं, वहाँ लगभग कुछ भी नहीं होगा। यह सवाल वैज्ञानिकों हैरान है, और वे उसे phytoestrogens क्षय उत्पादों में होने के लिए स्वस्थ महिलाओं के मूत्र की जांच करने के लिए शुरू किया। तो यह पता चला है कि जो लोग इन पदार्थों का एक बहुत खा लिया स्तन कैंसर से बीमार पड़ जाते हैं 4 गुना कम है। यही कारण है कि वे कैंसर से हमारी रक्षा, और डर नहीं होना चाहिए है।

क्या हो सकता है सरल सूत्र "खाद्य पदार्थों में phytoestrogens का उपयोग करता है और स्वस्थ हो?" वे उत्पादों के साथ ही उपयोग किया जाता है, तो कोई सवाल ही नहीं उठता होगा। लेकिन वहाँ भी पूरक आहार phytoestrogens के साथ, और पश्चिम में हैं - यहां तक कि कैंडी। दवा कंपनियों के लिए बुरी खबर यह है - सभी चयनित phytoestrogens कैंसर भड़काने।

क्यों हो रहा है? तथ्य यह है कि पौधों से phytoestrogens फाइबर और खनिज कि उन्हें कमजोर हार्मोन सुरक्षित बनाने के साथ "आपूर्ति की जाती है" है। लेकिन बदख्शन में वे शरीर की प्रणाली है, जो कैंसर के खतरे को पैदा करता है पर सीधे कार्य।

phytoestrogens युक्त खाद्य पदार्थों बड़ी मात्रा में खाया जा सकता है। वहाँ वे कर रहे हैं, और कुछ जड़ी बूटियों में। उदाहरण के लिए, इन पदार्थों के सभी 4 प्रकार लाल तिपतिया घास से प्राप्त किया जा सकता है। और वास्तव में इस जड़ी बूटी के कैंसर के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपाय माना जाता है। यह खनिज और एक बहुत की है आहार फाइबर, जो शरीर को सही ढंग से कार्रवाई करने के लिए phytoestrogens मदद करते हैं। सभी घास के पदार्थ, मुलेठी को छोड़कर में अमीर, विरोधी कैंसर प्रभाव है। हालांकि, सोया phytoestrogens से अलग स्तन कैंसर का कारण है।

मानव खाद्य उत्पादों में बहुत phytoestrogens पचा नहीं किया जा सकता है, लेकिन इस में हम लाभकारी आंतों सूक्ष्मजीवों से मदद मिलती है। इसलिए, जब इन पदार्थों को अवशोषित करने की अच्छी तरह से काम नहीं dysbacteriosis। , बियर phytoestrogens का आत्मसात में सुधार पीने और रहने वाले सूक्ष्मजीवों के साथ रहती किण्वित दूध उत्पादों के लिए आदेश में।

लेकिन phytoestrogens साथ जड़ी बूटियों - अधिक दवाओं, इसलिए वे भोजन के संबंध में बिना खाने के लिए नहीं कर सकते हैं - कि इन पदार्थों बड़ी मात्रा में कर सकते हैं के साथ खाद्य पदार्थ खाने। सुरक्षा उत्पादों में phytoestrogens। वे सन बीज, सूखे खुबानी, लहसुन, टोफू में विशेष रूप से कई हैं।

इस तरह के जिनसेंग, quai दांग, नद्यपान, लाल तिपतिया घास, और जंगली रतालू के रूप में जड़ी बूटी, बिगड़ा डिम्बग्रंथि कामकाज के साथ महिलाओं में सावधानी से किया जाना चाहिए, यह भी शक्तिशाली साधन है।

निष्कर्ष तो - phytoestrogens के साथ भोजन और, घास सावधानी के साथ प्रयोग करना चाहिए किया जाना चाहिए किया जा सकता है, लेकिन पूरक आहार के लिए याद है, यह बहुत हानिकारक है।