स्वास्थ्यदवा

कितने लोगों को अपने शरीर को नुकसान पहुँचाने के बिना, नींद के बिना रह सकते

नींद मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बाकी हर अंग, विशेष रूप से मस्तिष्क है, जिसके बिना यह पूरी तरह से संचालित करने के लिए सक्षम नहीं होगा की जरूरत है। और नींद के बिना कितने लोगों रह सकते हैं?

वैज्ञानिक अनुसंधान

कई सालों के लिए, वैज्ञानिकों आश्चर्य होता है: "कितने लोग नींद के बिना रह सकते हैं?" और इस विषय पर किए गए प्रयोगों। तो, एक बार और अधिक स्वयंसेवकों एक कमरे और अध्ययन में एकत्र हुए। परिणाम से पता चला है कि ज्यादातर लोगों को नींद के बिना दो दिन के बाद सो जाते हैं, और केवल कुछ ही पांच दिन आयोजित किया है। इस अवधि के दौरान एक मजबूत स्वयंसेवक थकान, हल्के थी स्मृति हानि और शक्ति की कमी है। लगभग दो दिन बाद मस्तिष्क उथले नींद में जल्दी से आगे बढ़नेवाला स्वचालित रूप से बंद करने के लिए शुरू होता है,। एक ही समय में व्यक्ति कुछ नहीं करता है, तो वह किसी भी स्थिति में सो जाता है।

अभिलेख

बहुत से लोग ठीक करने के लिए, कितने लोगों को नींद के बिना रह सकते कोशिश की है। 12 दिन - निरपेक्ष में गिनीज बुक ऑफ सूचीबद्ध रिकॉर्ड। इस समय के दौरान, यूरोपीय, जो इतने लंबे समय तक सोया नहीं था, स्मृति खराब हो और सिर दर्द की शुरुआत। प्रयोग उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा।

हालांकि, वहाँ लोग हैं, जो सोने नहीं था, और एक लंबे समय के लिए कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, एक वियतनामी 27 साल के लिए सो नहीं किया था और एक ही समय में महान लगता है। और दुनिया में इस तरह के मामलों में कई हैं। क्या यह समझाया है? अलग-अलग शरीर की क्षमता भारी बोझ का सामना करने के। वैज्ञानिकों का मानना है ऐसे लोगों को अभूतपूर्व क्षमता, तथ्य यह है कि अपने शरीर को व्यक्तिगत रूप से बंद किया जा सकता है, तो आराम से मिलकर कर रहे हैं। वास्तव में, यदि आप अपने शरीर को प्रशिक्षित, यह काफी संभव है।

क्यों एक व्यक्ति को नींद है?

पता लगाने के लिए कितने लोगों को नींद के बिना रह सकते कोशिश कर रहा है, लोगों को खुद पर प्रयोग डाल दिया। लेकिन ऐसा लायक नहीं करते हैं, क्योंकि आप पूरी तरह से अपने शरीर को बर्बाद कर सकता है। नींद के बिना पहले कुछ दिनों बदतर लग रहा है के बाद, टूटा दबाव, चिड़चिड़ापन प्रकट होता है। दो दिन नींद के बिना शक्ति का एक व्यक्ति वंचित है, यह सोचने के लिए मुश्किल है। तीसरे दिन के बाद वहाँ एक अवसाद, है विक्षिप्त विकारों। फिर भी बदतर: एक आदमी बुरे सपने, मतिभ्रम, सुनवाई आवाज या अन्य ध्वनियों को देखता है। मौजूदा पुराने रोगों सांस, ह्रदय की धड़कन की तकलीफ और बढ़ा दिया गया है। धीरे-धीरे मस्तिष्क की कोशिकाओं मर जाते हैं, जो मनुष्य की अपरिहार्य विनाश होता है।

कितने लोगों को नींद नहीं आ रही? क्यों प्रयोग नहीं?

कितने लोगों को अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने के बिना, नींद के बिना रह सकते हैं? जवाब स्पष्ट है: 15-20 घंटे। दिन 4 से कम नहीं घंटे के कम से कम एक सपना होना चाहिए। लेकिन यह है - एक चरम मामले। आम तौर पर, एक व्यक्ति एक पूर्ण, आठ नींद के घंटे हर 24 घंटे की जरूरत है।

जांच करने के लिए कितनी देर तक एक व्यक्ति नींद के बिना रह सकते खुद की कोशिश मत करो। यह सब शरीर और उसके धीरज पर निर्भर करता है। कुछ लोगों को पांच दिनों के लिए चुपचाप सो नहीं सकता, और खुद के बारे में अच्छा लग रहा है, जबकि दूसरों को एक दिन, सुस्त तनावपूर्ण और दर्दनाक बन गए हैं। नींद - इस मामले जब आवश्यक प्रयोग करने के लिए नहीं है। नहीं तो आप को साबित करने के कितने लोगों को नींद के बिना रह सकते हैं, अपने जीवन या स्वास्थ्य की लागत होगा।

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