स्वास्थ्यसपना

क्यों लोग उसकी नींद में विलाप करते: कारण

कहा जाता है कि एक सपना है - यह मानवता के लिए एक महान उपहार है, और उपेक्षा को यह उपहार सिर्फ अनुचित, लेकिन वास्तव में अजीब नहीं है। सब के बाद, पूरी तरह से आराम नींद हमारे शरीर टिकी हुई है। हम अगले दिन में दिन और कर सकते हैं धुन की चिंताओं के बारे में भूल जाते हैं। यही कारण है कि इतने कष्टप्रद नींद की समस्याओं है। किसी ने खर्राटे ले रहा है, किसी को नींद में चलने से ग्रस्त है, और कुछ लोगों को विलाप करने के लिए शुरू करते हैं। कभी कभी यह पूरी तरह सुनने के लिए डरावना है। क्यों लोग उसकी नींद में विलाप करते हैं? कुछ का डर? या, इसके विपरीत, मजा?

एक सपना क्या है?

निश्चित रूप से हर किसी को सुना है कि नींद थोड़ा मौत और दूसरी दुनिया के लिए यात्रा कहा जाता है। हमारे शरीर अनाकार रहता है, लेकिन मन अज्ञात की तलाश में चला जाता है। अन्यथा, जहां वे सपने से आते हैं? ताकि लोगों को हर समय का मानना था कि इसे ध्यान से क्योंकि खुली आँखों बाहरी बल कर सकते हैं आदमी को जगाने के लिए आवश्यक है। क्या होगा अगर वह जाग नहीं करता है? अब तक हम पागलों की बजाय डरते थे, हालांकि उनके व्यवहार से लोकप्रिय है, डॉक्टरों की व्याख्या की। लेकिन अभी मामले में हम एक नींद जगा नहीं है, उसे डराने के लिए नहीं इतनी के रूप में, या बुरा, मन में नहीं लाते।

वास्तव में, हर कोई जानता है कि नींद और मृत्यु के बीच, वहाँ साँस लेने में सो, चलती, हँस और यहां तक कि बात कर के रूप में एक मौलिक अंतर है,। लेकिन यह स्पष्ट रूप से आदर्श नहीं है, और यदि हमारे नींद इतनी चिंतित था, तो वहाँ एक कारण है। तो क्यों लोग उसकी नींद में विलाप करते हैं?

इतिहास से

प्राचीन समय में यह माना जाता था कि नींद के दौरान बच्चों लगता है, धर्मी और पागल बना। बहुत दिलचस्प है, लेकिन अजीब सिद्धांत, के रूप में कई मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों मुस्कान कर सकते हैं, हँसते हैं और एक सपने में रो। इन घटनाओं में काफी हद तक समान के लिए कारणों, इस ज्वलंत भावनाओं के रूप में। मनोवैज्ञानिकों और physiologists के मुताबिक इस भावनात्मक विस्फोट के कारणों के लिए विभिन्न स्पष्टीकरण सुझाव देते हैं। महान सिगमंड फ्रायड, कि आदमी अपनी नींद में हँस का मानना था के रूप में अपने शरीर तनाव से छुटकारा पाने के यौन सहित जाता है। और यहाँ यह उसके साथ सहमत करने, खासकर अगर आप अपने आप को सुनने के लिए संभव है। सपना आप हँसते, रोना या शुरू बाहर रोना, तो ज्यादातर मामलों में, जाग। जो है, भावना की रिहाई इतना मजबूत था कि सपना बंद कर दिया था। इस तरह के एक पतन के बाद, आप सो जल्दी और अक्सर आसान गिर जाते हैं, के रूप में आराम करने और शांत हो जाओ।

सपने में भावना के मूल संस्करण प्रदर्शित करता है

वहाँ समझाने के लिए क्यों लोग उसकी नींद में कराह रही हैं, और ध्वनियों बनाने के दो मुख्य सिद्धांत हैं।

सबसे पहले, हँस या एक सपने में रो रही भावनाओं कि जाग्रत अवस्था में स्र्द्ध हैं का एक प्रतिबिंब हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक तूफानी दिन आप काम के माहौल में खुशी के साथ पकड़ा है, और आप एक मुस्कान और कृतज्ञता के लिए सीमित कर रहे हैं? आपका मस्तिष्क दिन के अनुभवों का विश्लेषण किया और रात सपने में दमित भावनाओं मुआवजा दिया। और एक सपना बिल्कुल तटस्थ विषय है कि अनुभव के साथ संबद्ध नहीं है हो सकता है। लेकिन आँसू रात में बहाया जाता है अगर आप दिन की त्रासदी, तनाव का एक बहुत अनुभव या किसी अन्य पक्ष के साथ दुर्व्यवहार के अधीन है। यही कारण है, में आँसू अपने दैनिक असंतोष, क्रोध या दर्द प्रकट है। इसके अलावा, आँसू गंभीर तनाव से परिणाम कर सकते। उदाहरण के लिए, दोपहर में आप परियोजना है, जो कई हफ्तों के लिए तैयार किया गया था, और एक सकारात्मक समीक्षा प्राप्त गुजरती हैं। या अंत में एक डिप्लोमा। आँसू अपने तनाव के साथ बाहर आते हैं, और आप आराम करो।

दूसरा मूल संस्करण है, जो बताता है कि क्यों लोग उसकी नींद में कराह रही हैं, सपने की कहानी को दर्शाता है। नींद और सपने की प्रकृति को पूरी तरह से समझ नहीं है, और अटकलें हैं कि उथले नींद वास्तविक भावनाओं का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, एक बुरा सपना के आँसू हैं, लेकिन एक मुस्कान एक सकारात्मक संदर्भ की दृष्टि से एक तार्किक प्रतिक्रिया होगी।

इन सिद्धांतों के दोनों एक सपने में समझने के लिए कि भावनाओं को दिया जाता है - यह एक विकृति है, लेकिन आदर्श नहीं है। अपवाद केवल उन्हीं मामलों में फट भावनाओं के आधार तनाव या घुसपैठ बुरे सपने है किया जाएगा। कई मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि यह तनाव है और नसों कारण और क्यों लोग उसकी नींद में विलाप और उनके दांत पीसने की सवाल का जवाब कर रहे हैं। लेकिन वहाँ भी एक राय यह तंत्रिका और श्वसन प्रणाली के रोगों का एक लक्षण है।

बेडरूम से

सवाल "क्यों लोग विलाप जब सोते हैं तब" परिमेय और अपरिमेय के मामले में जवाब दिया जा सकता। Ston कामोत्तेजना की वजह से हो सकता है। कई लोग अपने कामेच्छा की अनदेखी करने के लिए पसंद करता है, तो संपर्क एक उपयुक्त साथी, मनोदशा या स्थान नहीं है। साधारण बहाने - आप इन सभी स्थितियों के बारे में आधे में सहमत हैं कि। सेक्स आदमी के लिए वास्तव में आवश्यक है। उन्होंने कहा कि मन और वजन घटाने के लिए हमारी त्वचा के राज्य के लिए स्वास्थ्य के लिए अच्छा है,,। अगर सेक्स काम, खाने या नींद की जगह है, तो अंत में एक उसके अभाव मजबूत दिखाने के लिए शुरू कर देंगे। नींद हमारे अनुभवों गुणा और अंत में कामुक और विस्तृत हो जाता है। सपना में, कई लोग फर्क सिर्फ इतना जा रहा है कि मुक्ति तेजी से होता है और बहुत उज्ज्वल हो जाता है के साथ पूर्ण संभोग अनुभव करते हैं। मजबूत अनुभवों काफी वास्तविक मद्देनजर से।

बचपन से

क्यों उसकी नींद में कराह रही कर रहे हैं? कारणों तत्काल स्पष्ट है, लेकिन बस की उपेक्षा की जा सकती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के रूप में आप पर हमला किया गया और गंभीर रूप से कुत्तों ने काट लिया। दर्द मजबूत था, और आप आप के बाद से है जानवरों का डर। इन वर्षों में, स्थिति भूल गया है, लेकिन भटक पैक के साथ बैठक का अनुभव भावनाओं को उभारा है। सपने में, भय प्रकट, और आप अनजाने में सपना की सीमाओं से बाहर तोड़ने की कोशिश कर विलाप शुरू कर दिया,।

लोगों की आहें के अलावा अभी भी नींद के दौरान उसके होंठ और मुँह मार है, तो यह है कि वह मानसिक रूप से, अपने बचपन में लौट जब मैं छोटा और माता-पिता के संरक्षण के अंतर्गत लापरवाह था की संभावना है। समय-समय पर इस तरह के एक शर्त वापस आने के लिए हो सकता है, जब जीवन दृश्यों में से एक तेज परिवर्तन है।

स्टोन और बातचीत

यदि सब कुछ काम और निजी जीवन के साथ ठीक है, क्यों लोग moans और हाँफ्ते सपना? शायद, यह somnilokvii, या अपने नींद में बात की संभावना है। बच्चों के बीच आम है। कारण पूरी तरह समझा नहीं somnilokvii, लेकिन कई डॉक्टरों का मानना है कि इस प्रवृत्ति विरासत में मिला है। दूसरों लगता है कारण यह है कि आकस्मिक भावनात्मक झूलों।

अक्सर, नींद टूटा वाक्यांशों का कहना है, हाँफ्ते हुए या घोर विरोध, लेकिन कभी कभी यह बातचीत में शामिल किया जा सकता, संवाद की नकल और यहां तक कि सवालों के जवाब। यह एक निष्क्रिय अवस्था में है, कमजोर किया जा रहा है, लोगों को एक व्यक्तिगत गुप्त दे सकते हैं।

एक व्यक्ति शानदार अलगाव में नहीं सोने के लिए चला जाता है, यह अपने साथी के moans और रात में बातचीत को डराने कर सकते हैं। वैसे, कुछ मामलों में somnilokviya नींद में चलने पूरक, और नींद चलना और उनके आँखें खुली साथ बात कर सकते हैं, और सुबह में कुछ भी याद नहीं है।

रोकथाम के लिए

यदि आप जानते हैं कि लोगों को सपना चीखें और moans, यह संभव नहीं है, आप कम से कम छुट्टी सुखद और आराम बनाने के लिए कुछ सावधानी बरतने कर सकते हैं। बिस्तर पर जाने से फ़ोन और कंप्यूटर से कम से कम एक घंटे के कदम पर बात नहीं करते इससे पहले कि। अपनी आवाज न बढ़ाएं और तकरार venturing न हों। गुनगुने पानी से स्नान ले लो या मानसिक तनाव दूर करने के लिए शॉवर। तरल पदार्थ का एक बहुत नहीं पीता और नमक नहीं खाते हैं। यह कमरा हवादार या ताजी हवा में टहलने लेने के लिए उपयोगी होगा। यह टीवी शोर करने के लिए सो जाना, हॉरर फिल्म या अपराध समाचार वहाँ प्रसारित होता है, खासकर यदि आवश्यक नहीं है।

इलाज के लिए

वहाँ क्यों लोग हर रात उसकी नींद में विलाप के लिए एक वैज्ञानिक चिकित्सा औचित्य है। यह parasomnia है कि अवांछनीय व्यवहार प्रतिक्रियाओं। यह वर्तमान स्थिति है, और प्रकाशित moans लंबी हो सकती है (40 सेकंड या उससे अधिक तक)। विलाप "मू" समाप्त हो जाती है और कुछ ही मिनटों से एक घंटे के लिए दोहराया जा सकता है। इस मामले में, शांत अभिव्यक्ति सो, और लगता है शरीर की स्थिति से स्वतंत्र हैं। लेकिन जब आप स्थिति कराह रही बदल बंद कर दिया।

ये लक्षण मस्तिष्क विकृति या चिकित्सा बीमारी की उपस्थिति में यह दावा नहीं। और सपनों को देखा और moans प्रभावित नहीं करते। लेकिन वहाँ दिन थकान की डिग्री पर moans निर्भरता की एक श्रृंखला है। इसके अलावा, लक्षण जब खराब गुणवत्ता वाले नींद व्यक्त की है। यदि आप किसी पुराने बिस्तर है और वहाँ कोई स्मृति फोम के गद्दे, जोखिम बढ़ जाती है है। यकीन है कि तुरंत लिनेन, तकिए प्रसारण बदलने के लिए सुनिश्चित करें। नींद विकार रोगी के इलाज के लिए एक पूर्ण निरीक्षण के लिए क्षेत्र के नाक-गला कान में एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाता है। चिकित्सक निर्धारित करता है nasopharynx से रोग रोग की स्थिति के लिए है कि क्या वहाँ। जादू उपकरण कराह रही है से छुटकारा पाने मौजूद नहीं है, लेकिन डॉक्टर कष्टप्रद लक्षण को कम करने के बाहरी उत्तेजनाओं के साथ संबंध स्थापित करने और उन्हें खत्म करने के लिए मदद मिलेगी।

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