कैसे अपने हाथों से एक उपयोगी Muesli सलाखों पकाने के लिए?

आपके बच्चे को एक लॉलीपॉप, या यहाँ तक कि कुछ स्वादिष्ट सामान खरीदने के लिए पूछता है, और आप स्वस्थ भोजन से चिपक? सिद्धांत रूप में, सब ठीक है, लेकिन एक ही बच्चा ग्रस्त नहीं है? वहाँ एक हल है! पके हुए Muesli तैयार करें। उसके हाथ, कम से कम एक स्वादिष्ट इलाज अप पका सकते हैं क्या दुकान में बेचा जाता है की तुलना में। और वहाँ शरीर के लिए कोई बुराई है! कहावत है, के रूप में और भेड़ियों खिलाया हैं और भेड़ सुरक्षित हैं! इसके अलावा, Muesli अपने हाथों से सलाखों, आप बस कुछ ही मिनटों में कर सकते हैं। सब के बाद, मिठाई उत्पादों की तैयारी के लिए केवल खरीदा घटकों कनेक्ट और फिर उन्हें ओवन में बेक करने की जरूरत है। उपयोगी मिठाई - यह है कि आज व्यंजनों मदद कर सकते हैं आप अपने खुद के स्वादिष्ट बनाने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण के एक अविश्वसनीय संख्या है ध्यान दिया जाना चाहिए।

पाक कला Muesli सलाखों अपने हाथों से

इस उत्पाद को केवल प्राकृतिक तत्व किसी भी दुकान में पाया जा सकता है शामिल हैं। सामग्री के इस तरह के एक सेट मिठाई न केवल स्वादिष्ट और हार्दिक, लेकिन यह भी बहुत उपयोगी है बनाता है। इस तैयार सलाखों के संबंध में सुरक्षित रूप से एक प्राकृतिक ऊर्जा के रूप में स्कूल में बच्चों को दिया जा सकता है।

तो, हम की जरूरत है:

• कटा हुआ पागल (अखरोट, आदि) - आधा कप;
• Muesli भंडार (अनाज के विभिन्न प्रकार के एक मिश्रण है, रेडी-टू-उपयोग) - 3 आयामी कांच ;
• कटा सूखे फल (किशमिश, आलूबुखारा, kumquat, खुबानी और अन्य।) - 2/3 कप;
• खुली सूरजमुखी के बीज (बेहतर पहले से ही भुना हुआ खरीदने के लिए) - 3 बड़े चम्मच;
• तिल के बीज - 2 बड़े चम्मच;
• मक्खन - 110 ग्राम;
• भूरे चीनी (आप इसे उपयोग नहीं कर सकते) - 2 बड़े चम्मच;
• हनी - 6 बड़े चम्मच।

गुच्छे तैयार कर रहा है

अपने हाथों ऐसा करने के लिए साथ Muesli बहुत मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, अनाज के विभिन्न प्रकार के एक मिश्रण ले उन्हें एक तंग में डाल प्लास्टिक की थैली एक कटिंग बोर्ड पर जगह के लिए, और फिर हल्के से एक रोलिंग पिन के साथ मैश। इस प्रक्रिया के लिए एक सुंदर सलाखों और निविदा प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

अतिरिक्त सामग्री का संसाधन

एक सामान्य नियम के, अनाज के रूप में, अपने हाथ, एक बहुत ही पौष्टिक साथ पकाया जाता है। इसके अलावा, वे दुकान की तुलना में बहुत स्वादिष्ट हैं! और इस तथ्य के लिए सभी धन्यवाद वे इस तरह के नट, सूखे फल और अन्य उत्पादों के रूप में अतिरिक्त घटक होते हैं कि। इसलिए, सलाखों के तत्काल तैयारी करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, हमेशा इलाज और प्रस्तुत सामग्री किया जाना चाहिए। इस के लिए यह, अखरोट और अखरोट धोने अच्छा उन्हें एक पैन में सूखे, और फिर मोर्टार का उपयोग कर बड़ा चिप्स में पीसने के लिए आवश्यक है।

बाद निष्पादित क्रिया सूखे फल के प्रसंस्करण शुरू करने के लिए आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, किशमिश, prunes, खुबानी और kumquats ले उनका अच्छी तरह से धो लो, पूरी तरह से तरल से वंचित हैं और फिर एक तेज चाकू के साथ छोटे टुकड़ों में काट लें।

इन अवयवों के अलावा, अपने हाथों से अनाज ऐसे तिल के बीज और सूरजमुखी के बीज के रूप में सामग्री का उपयोग करके तैयार किया जाना चाहिए। वे एक सूखी फ्राइंग पैन में रंग में एक हल्का परिवर्तन जब तक भून चाहिए। पीस वर्णित उत्पादों नहीं होना चाहिए।

भरने की तैयारी

कैसे घर पर ग्रेनोला बनाने के लिए? आरंभ करने के लिए एक विशेष भरने को तैयार करने के लिए सुनिश्चित हो। यह सभी सामग्री जकड़ना होगा, ताकि आप सुंदर एक ला कार्टे सलाखों के गठन के द्वारा उत्पन्न बिना किसी समस्या के कटौती कर सकते हैं। आइए शुरू करते हैं। एक कटोरी में डाल मक्खन की आवश्यकता है, फूल शहद और भूरे चीनी (यदि आप भी मीठा अनाज पसंद नहीं है, यह इस उत्पाद के बिना नहीं किया जा सकता है)। उसके बाद, व्यंजन एक बहुत कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए और, लगातार सामग्री सरगर्मी, एक तरल, सजातीय राज्य के लिए मिश्रण लाने के लिए।

गठन के बाद मिठाई और पेस्ट्री

आदेश अपने हाथों से अनाज बनाने के लिए, यदि आप पहले से तैयार करने की आवश्यकता बहुत गहरी आकार, सतह जिनमें से जरूरी मक्खन के साथ तेल चाहिए नहीं है। इसके अलावा, एक बर्तन में कुचल गुच्छे, नट, सूखे फल, तिल और सूरजमुखी के बीज गठबंधन करने के लिए की जरूरत है। उसके बाद, यह, मक्खन और शहद की बड़े पैमाने पर डालना तो चिकनी जब तक अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए आवश्यक है। जाओ मूल बातें समान रूप से एक रूप में डाल रहने और ओवन में भेज देते हैं। उत्पाद बेक करने 170 डिग्री के तापमान पर होना चाहिए 15 मिनट से अधिक नहीं है।

सही परोसें

तैयार प्रपत्र में सीधे शांत करने के लिए एक इलाज हो सकता है, और फिर धीरे से बाहर खींच, एक काट बोर्ड पर रख दिया और एक आयताकार बार काटा। के रूप में चाय के साथ एक मिठाई की सिफारिश की है इसका इस्तेमाल, लेकिन यह बिना कर सकते हैं।

आप इस विनम्रता को तैयार है, लेकिन यह सब एक ही बार में खाने के लिए नहीं कर सकता है, प्रत्येक टुकड़ा फिल्म चिपटना और रेफ्रिजरेटर डिब्बे में जगह के साथ लिपटे किया जाना चाहिए। तो उत्पाद एक माह तक रखा जा सकता है।

त्वरित और स्वस्थ Muesli सलाखों दलिया

यह ध्यान देने योग्य है कि इस विनम्रता तैयार किया जा सकता है न केवल अंतिम मिश्रण से, लेकिन यह भी साधारण अत्यंत कठिन गुच्छे से लायक है। ऐसा करने के लिए हम की जरूरत है:

• केला परिपक्व नरम - 1 पीसी;।
• जई गुच्छे - 2 कप;
• सेब हरे मिठाई किस्मों - 1 पीसी;।
• नाशपाती मिठाई नरम - 1 पीसी;।
• किसी भी नट और सूखे फल - एक मुट्ठी भर के लिए।

तैयारी की प्रक्रिया

इससे पहले कि आप खाना बनाना घर का बना Muesli ध्यान से सभी घटकों को खरीदा संभाल चाहिए। ऐसा करने के लिए, फल धोने, और फिर त्वचा से उन्हें स्पष्ट और एक प्यूरी में पीस लें। इसके अलावा, नट और तलना उन्हें छोटे चिप्स में पाउंड, एक ब्लेंडर या अन्य खाना पकाने के उपकरण का उपयोग कर की आवश्यकता है। अंत में, यह अच्छी तरह से सूखे धोया जाना चाहिए और सूक्ष्मता उन्हें काटना।

एक बार जब सभी घटकों को तैयार हैं, वे एक कटोरी में मिश्रित किया जाना चाहिए, जोड़ने जई, और फिर एक greased बेकिंग शीट और ओवन में जगह पर डाल दिया। स्वादिष्ट और स्वस्थ इलाज सेंकना 10 से अधिक मिनट नहीं होना चाहिए। निर्धारित समय की आवश्यकता Muesli के अंत में पूरी तरह से शांत है, छोटे टुकड़ों में काट, एक थाली पर डाल दिया और गरम चाय के साथ तालिका में पेश करने के लिए। बोन एपीटिट!