कारण और स्पष्टीकरण: क्यों के बाद खाने नहीं पी सकते हैं

बचपन देखभाल मां में बहुत से लोग लगभग जबरन भोजन नीचे धोने के लिए मजबूर कर दिया। बड़ा और डॉक्टर की राय के बारे में पता किया जा रहा है, वे अब ईमानदारी से हैरान: क्यों नहीं एक भोजन के बाद पीने के लिए? विशेष रूप से मेनू पर केवल "हार्ड" व्यंजन हैं। हालांकि, zapivanie पर लगे प्रतिबंध को न केवल पोषण विशेषज्ञ, लेकिन यह भी गैस्ट्रोएंट्रोलोजिस्ट धक्का, सिर्फ मानव पेट और आंतों के स्वास्थ्य के आरोप में।

जल - पेट के लिए सहायक

लगता है कि किसी भी तरल निश्चित रूप से पाचन हानि पहुँचाता है कितना समय लगेगा। हाँ, वहाँ पेय है कि निश्चित रूप से उपयोगी नहीं होती। मिठाई के विभिन्न प्रकार की इस सूची में शीर्ष पर "पॉप।" और सब से ऊपर, क्योंकि प्यास ठंडा है, वे नहीं, कि है, उनके सौंपी गई भूमिकाओं के प्रदर्शन नहीं करते करने में सक्षम हैं। वे केवल एक विनम्रता के रूप में देखा जा सकता है। हालांकि, शुद्ध, और यहां तक कि गैर कार्बोनेटेड पानी इस श्रेणी से संबंधित नहीं है। उस मामले में, क्यों खाने के बाद भी पानी नहीं पी सकते हैं? क्योंकि यह करने के लिए पीने के लिए आवश्यक है! जल पेट की दीवारों धोता है, एक पिछले भोजन के अवशेष के साथ अपने कीचड़ को दूर करने और "पुराने" आमाशय रस को हटाने। एक ही समय में की ताजा, अधिक प्रभावी ढंग से उत्सर्जित करता है। हालांकि, इन प्रक्रियाओं के लिए आदेश में सफल रहे थे, और रस का गठन किया जा सकता है, यह पीने के बाद भोजन, नहीं एक घंटे के एक चौथाई के बाद से पहले शुरू करने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, कुछ गैस्ट्रिक सामग्री परिपूर्णता का भ्रम का कारण बनता है, ताकि आप कम रात के खाने, जो आंकड़े पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है खाते हैं।

कुछ कारणों से आप 2:00 खाने के बाद क्यों नहीं पी सकते हैं

उनमें से कुछ आप के साथ (हो सकता है आप किसी भी चिकित्सक उनके बारे में बात की थी) परिचित हो सकते हैं, दूसरों को आप के लिए खबर बन सकते हैं। लेकिन उन सभी को - सही हैं।

1. किसी भी तरल पदार्थ आमाशय रस dilutes और यह कम प्रभावी बनाता है। नतीजतन, भोजन अब पच जाता है, और यह आपके शरीर के लिए अच्छा नहीं है।
2. सभी खाया पूरी तरह से पचा नहीं है, उसे सड़ांध छोड़ने अंगों में शुरू होता है।
3. आवश्यक एंजाइमों की एकाग्रता को कम शरीर बलों उन्हें आगे का निर्माण करने के। अतिरिक्त (और पूरी तरह से ज़रूरत से ज़्यादा) लोड समय से पहले ही शरीर "बैठ जाता है" - फिर भी वे लोहे से बना नहीं कर रहे हैं।
4. सबसे अप्रिय बाहरी अभिव्यक्ति - पेट फूलना। gastritis, दस्त, अग्नाशयशोथ और जिगर की बीमारी: और अप्रिय गंध के अलावा, वह आगे की मानव अधिग्रहण, और भी अधिक दु: खी परिणामों का खतरा है।

यह कुछ और कारणों से आप नहीं पीना चाहिए उल्लेख करने के लिए लायक है, लेकिन भोजन के दौरान। सबसे पहले, खाद्य प्रसंस्करण मुँह में शुरू होता है। और अगर आप चबाना और पीते हैं, इस प्रकार आप बंद लार प्राथमिक दरार उत्पादों के लिए आवश्यक धोएं। नतीजतन, पेट में चला जाता है "तैयार नहीं" खाना, और इसकी प्रोसेसिंग मुश्किल है। दूसरा कारक: मुँह में तरल पदार्थ की भावना चबाने की तीव्रता कम कर देता है - और भी बड़े टुकड़ों पाचन अंगों दर्ज करें। वे समय संसाधित करने के लिए है, जो, बारी में, फिर से मुश्किल आत्मसात और क्षय की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है नहीं है।

पेय के तापमान - यह महत्वपूर्ण है

करने के लिए कारण है कि आप खाने के बाद कुछ भी ठंड नहीं पी सकते हैं के रूप में अतिरिक्त स्पष्टीकरण रहे हैं। पेय कूलर तो कमरे के तापमान, भोजन बस "मक्खियों" पेट के माध्यम से, लगभग रोके बिना। यही कारण है कि बजाय दो (कम से कम) घंटे की, भोजन की अभिव्यक्ति के लिए एक घंटे के एक चौथाई के लिए आंतों को जाता है। नतीजतन, शरीर बस को समझने के लिए समय क्या पहले से ही ईंधन मिल गया नहीं है, और भूख का सामना कर के अलावा की आवश्यकता है। यह भी कारण है कि आप के बाद क्यों नहीं पी सकते है : वजन कम करने के खाने वजन बढ़ाने के लिए एक सीधा रास्ता - खाया अतिरिक्त यह क्योंकि इस तरह के "zapivony" योगदान नहीं करता। एक अल्सर - इसके अलावा, ठंड तरल एंजाइम भोजन, जो फिर से जठरशोथ करने की धमकी के प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार की गतिविधि को कम करती है, और भविष्य में।

अब हम करने के लिए आप गर्म (चाय या कॉफी) खाने के बाद क्यों नहीं पी सकते हैं के रूप में एक स्पष्टीकरण देने की कोशिश करेंगे। एंजाइम की गतिविधि पर इसी तरह नकारात्मक प्रभाव (विपरीत कारण के लिए यद्यपि) बहुत उच्च तापमान, लेकिन यह अभी भी गर्म है, और पेट की मांसपेशियों की गतिविधि कम कर देता। नतीजतन, यांत्रिक पर बिगड़ती प्रभाव खाया।

चाय के रूप में

यह पेय बहुत लोकप्रिय, विशेष रूप से हरे और विशेष रूप से वजन महिलाओं कम करने के लिए मांग में है। और वे बहुत बार, हैरान कर रहे हैं यहां तक कि गुस्सा, क्यों भोजन के बाद चाय नहीं पी सकते हैं? महिलाओं भी जब तक यह थोड़ा ठंडा है, अगर यह वास्तव में इसे गर्म पीने के लिए हानिकारक है प्रतीक्षा करने के लिए तैयार हैं। हालांकि, यह न केवल (या यहां तक कि मुख्य रूप से) तापमान में है। , चाय, कुंद श्लैष्मिक संवेदनशीलता में निहित यौगिकों और मजबूत ताकि भोजन का सेवन लगभग तुरंत कम हो जाता है। पित्त तेजी से और बहुत हद तक फेंक दिया जाता है की तुलना में आवश्यक है। लगातार परिणाम: pakreatit और cholelithiasis। टैनिन के अलावा, यह भी "सीमेंट्स" प्रोटीन कि व्यावहारिक रूप से अवशोषित नहीं कर रहे हैं। तो क्या रात के खाने की खपत की जरूरत के बाद पीने के लिए कम से कम आधे घंटे प्रतीक्षा करने के लिए।

यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो क्या करें

यहां तक कि जानते हुए भी आप एक भोजन के बाद क्यों नहीं पी सकते हैं, कभी कभी लोगों को सिर्फ तरल पदार्थ का सेवन का विरोध नहीं कर सकते हैं। वहाँ कई हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम - खाद्य पदार्थ या उनके तीक्ष्णता के अत्यधिक मिठास है। अपने मुँह में पानी के प्रकार, कुल्ला और थूक: जब आप बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो आप निम्न कर सकते हैं। और यह दो या तीन बार बनाने के लिए। सबसे चरम मामले में (उदाहरण के लिए, अगर पकवान वसाबी साथ अनुभवी गया था), आप घूंट की एक जोड़ी बना सकते हैं, लेकिन अब नहीं!

समय की बात

अंत में, हम ध्यान दें कि नहीं एक भोजन के बाद दो घंटे पीने - एक बहुत ही सशर्त सिफारिश। यह सब क्या अपने भोजन था से पर निर्भर करता है। आप सब्जी या फलों के सलाद तक ही सीमित थे, तो - पर्याप्त और एक आधे घंटे हो जाएगा। और अगर आप बारबेक्यू भोजन, आप के बारे में तीन घंटे, कम नहीं इंतज़ार करना पड़ेगा।