कद्दू का रस: शरीर के लिए उपयोगी गुण

कद्दू अमेरिका (दक्षिण और मध्य) के लिए घर है। भारतीयों की इसकी कई हजारों की वृद्धि हुई। उल्लेखनीय है, इस संस्कृति हमारे देश में जड़ ले लिया है। और अब, कुछ सदियों यह उनके बगीचे में उगाया जाता है, खाना बनाना, ऊंची उड़ान, सेंकना, दलिया खाना बनाना, कद्दू का रस बनाने के लिए, लाभकारी गुण जिनमें से हम इस लेख में वर्णन करते हैं।

कद्दू का रस: अमीर संरचना के कारण उपयोगी गुण

फल, जामुन और सब्जियों से रस का लाभ लंबे समय तक भी इसका अपवाद नहीं है, और कद्दू का रस, उपयोगी गुण है जो आसानी से एक प्रभावी उपचारात्मक एजेंट के बराबर किया जा सकता है साबित कर दिया है, और हमेशा की तरह पीने के लिए नहीं।

गोल्डन, मोटी, सुगंधित कद्दू का रस कई पोषक तत्व होते हैं। लेकिन यह में सबसे महत्वपूर्ण सामग्री पेक्टिन और फाइबर की एक बड़ी राशि, आंत में अवशोषित नहीं कर रहा है माना जाता है, और अपरिवर्तित उत्सर्जित कर रहे हैं। यह चयापचय उत्पादों जो कब्ज या हरकत गतिविधि विकारों फिर से रक्त में अवशोषित किया जा सकता है के पाचन तंत्र को साफ। इसके साथ ही, पदार्थ रस में मौजूद है, कब्ज की घटना को रोकने, रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी परिधीय संचलन में सुधार होगा। पेक्टिन शरीर की मदद संचित विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट, कीटनाशकों, रेडिओन्युक्लिआइड से छुटकारा हो जाता है। और इस सामग्री जिगर सफाई के साथ copes।

कद्दू का रस भी शामिल सब्जी प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, बीटा कैरोटीन के बहुत सारे (जो विटामिन ए शरीर में बदल जाता है), एक छोटा सा वसा, विटामिन ई (जो, विटामिन ए के साथ संयोजन में हमारे शरीर का कायाकल्प करने के लिए योगदान देता है), विटामिन (रक्त के थक्के को बढ़ावा देता है), विटामिन , विटामिन सी (रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत बनाने), सूक्ष्म और macroelements (लोहा, तांबा, पोटेशियम, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम, कोबाल्ट) (चयापचय के समग्र सामान्य को बढ़ावा देने) में। कद्दू का रस, उपयोगी गुण और संरचना जिनमें से इतना समृद्ध कर रहे हैं, जबकि कैलोरी में कम, नुकसान वजन करने के लिए योगदान दे।

की तुलना में उपयोगी रस कद्दू जब लोक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता?

कद्दू का रस पूरी तरह से, प्यास quenches choleretic, मूत्रवर्धक, शामक, कृमिनाशक, ज्वरनाशक और टॉनिक प्रभाव पड़ता है। कद्दू का रस लाभकारी गुण है कि हृदय प्रणाली (पोटेशियम की उपस्थिति के कारण) को मजबूत किया है। दिल और रक्त वाहिकाओं भी वसा चयापचय पर कद्दू के रस के प्रभाव के कारण सुधार हुआ है, जिससे रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो रही है और इसलिए कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े रक्त वाहिकाओं में।

इस तरह के एक पेय - atherosclerosis के सही रोकथाम। उसमें लोहा, पोटेशियम और मैग्नीशियम, मायोकार्डियम का मजबूत मांसपेशी फाइबर, साथ ही समग्र सुधार के कारण खून की संरचना। और फाइबर और पेक्टिन की उपस्थिति के कारण, वह पूरी तरह से हमारे शरीर है, जो गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है शुद्ध: कम मतली कब्ज गायब हो जाते हैं, उल्टी।

यह सब जानते हैं और कद्दू के रस का सुखदायक गुण है। उन्होंने कहा कि तंत्रिका तंत्र पर फायदेमंद असर पड़ता है। रस पीने के बाद काफी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, स्वास्थ्य के सभी विभागों की गतिविधियों में सुधार और मूड उल्लेखनीय सुधार। आवश्यक अनिद्रा के लिए सोने से पहले शहद के साथ कद्दू के रस का 100 ग्राम पीते हैं। यह तनाव निकाल देंगे, आप गहराई से और शांति से सो होगा।

इस रस का टॉनिक गुण प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए और जो लोग इसे नियमित रूप से उपयोग में जुकाम और पुरानी बीमारी के तीव्रता की आवृत्ति को कम करना है।

कद्दू का रस जल्दी से वसा को जलाने और अपना वजन कम करने में मदद करता। इसलिए, यह जो लोग एक आहार पर "बैठे" या दिनों प्रशंसकों उतारने कर रहे हैं करने के लिए मोटापा के लिए वांछनीय और उपयोगी है।

रस कद्दू की उपयोगी गुण जो भी जैविक रूप से सक्रिय करने में सक्षम पदार्थों की अधिकता की उपस्थिति के साथ जुड़े रहे जिगर की कोशिकाओं की गतिविधि के साथ ही साफ पित्त नली बहाल करने के लिए। यह लोग हैं, जो वायरल हैपेटाइटिस पड़ा है के लिए विशेष रूप से उपयोगी रस है। यह, पेय में मदद करता है, तो मूत्र प्रणाली (मूत्राशय, मूत्रवाहिनी, गुर्दे) पत्थर या अन्य विकृतियों है के बाद से यह एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए दिन के दौरान और बिस्तर पर जाने से कम से कम 10 दिन पहले 100 ग्राम का रस ले लो।

के रूप में पूरी तरह से रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है यह मधुमेह diabetome में मदद मिलेगी। एक महीने के लिए आवश्यक पेय खाओ, और फिर आप एक रक्त परीक्षण ले सकते हैं। आप पाएंगे कि चीनी छोड़ देंगे की राशि का एक परिणाम के रूप में। रस के औषधीय गुणों पुरुषों के स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव है: यह प्रोस्टेट की बीमारी के साथ पुरुषों के लिए पीने के लिए उपयोगी है।

सौंदर्य प्रसाधन में कद्दू का रस

कद्दू के रस जलता है, मुँहासे, pimples से छुटकारा पाने के लिए सौंदर्य प्रसाधन में प्रयोग किया जाता है। वे प्रभावित त्वचा को चिकना और पैक किया जाता है। जल्दी उम्र बढ़ने और झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में भी सफलतापूर्वक इस रस प्रयोग किया जाता है। और विटामिन ई और बीटा कैरोटीन, उस में शामिल किए गए हैं,, स्वास्थ्य और बाल और नाखून की सुंदरता बनाए रखने के लिए उन्हें बाहरी हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद।

कद्दू का रस: मतभेद

मतभेद पीने व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए छोड़कर लगभग कोई है। लेकिन सावधानी एक कम अम्लता में इसे लेने के लिए आवश्यक है आमाशय रस, की गैस्ट्रिक अल्सर, मधुमेह, दस्त और gastritis के गंभीर मामलों।