दालचीनी और शहद - अच्छा है या नुकसान। शहद और दालचीनी के उपयोग

दालचीनी - एक मसाला है, जो सूखने से दालचीनी पेड़ की छाल से बनाया गया है। होमलैंड दालचीनी - श्रीलंका। आहार फाइबर की संरचना दालचीनी, टैनिन और राल शामिल हैं। दालचीनी का मूल्य - एक बड़े कैल्सियम की मात्रा। दालचीनी आवश्यक तेलों का विशेष गंध दे।

ज्यादातर महिलाएं पाक के स्वाद को spicing एक दालचीनी मसाले के रूप में पूरी तरह से विचार किया जाना, इस्तेमाल किया, वार्मिंग mulled शराब।

हनी, हम अक्सर दोनों एक मान्यता प्राप्त का उपयोग जुकाम के लिए उपाय, यह दूध के लिए जोड़ने या बस चाय का एक चम्मच खा रहा है। विशेष रूप से परिष्कृत है कि दालचीनी पता हो सकता है और शहद बाल और चेहरे के लिए मास्क के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, दालचीनी (और साथ ही शहद) और वायरल रोगों का मुकाबला करने के लिए आवेदन किया। लेकिन वास्तव में, शहद का उपयोग और दालचीनी ऊपर तक सीमित नहीं है।

शीत युद्ध!

तो, दालचीनी और शहद। इन उत्पादों का प्रयोग एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण वे पूरी तरह से अधिकारी है। नहीं निराधार होने के लिए, तीव्र श्वसन संक्रमण और जुकाम के इलाज के लिए नुस्खा चिकित्सकीय रचना दे। हम दालचीनी का एक चौथाई चम्मच शहद और एक ही लेने के लिए की जरूरत है। इस दवा ले रहा है दिन में तीन बार, आप किसी भी जुकाम से छुटकारा मिल सकता है।

दालचीनी की उपयोगी गुण

अब आप जुकाम के लिए एक अधिक प्रभावी उपाय पता है। लेकिन यह निश्चित रूप से अच्छा दालचीनी है? रचना, उपयोग और गुण, आवेदन, मतभेद - जरूरत सब कुछ पता, दालचीनी सही ढंग से उपयोग करने के लिए, जोखिम को न्यूनतम।

इसके साथ ही दालचीनी - लाभ और हानि पहुँचाता है। हीलिंग दालचीनी के गुणों, ज़ाहिर है, काफी। की पहली बात करते हैं, तो बात करने के लिए, अच्छा करते हैं:

• दालचीनी एक गंभीर दवा, उदाहरण के लिए, यह मधुमेह में रक्त शर्करा को कम करने में योगदान देता है।
• आहार फाइबर और कैल्शियम, रचना दालचीनी में निहित है, इस तरह पित्त लवण के रूप में हानिकारक पदार्थ उगलना, जिससे काफी पेट के कैंसर के जोखिम को कम।
• दालचीनी - कब्ज और दस्त की रोकथाम, लघु, मल को सामान्य में के लिए एक महान उपकरण।
• दालचीनी का नियमित खपत दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा रोका जा सकता है। वह "बुरा" कोलेस्ट्रॉल के खून में कमी की वजह से हृदय की मांसपेशी को प्रभाव मजबूती।
• दालचीनी और त्वचा की जलन से राहत के साधन के रूप मूल्यवान। यह अंत करने के लिए, यह घर क्रीम और मलहम में जोड़ा जाता है।
• दालचीनी की अजीब सुगंध के कारण मस्तिष्क को उत्तेजित और मूड में सुधार करते हैं।

दालचीनी का उपयोग करने के मतभेद

चूंकि दालचीनी परिसंचरण को बढ़ाता है और शरीर किसी भी दवा के रूप में यह वार्मिंग पर काम करता है, मतभेद की एक संख्या है:

• इस उत्पाद को उच्च रक्तचाप और हृदय रोग से पीड़ित व्यक्तियों के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। दालचीनी ह्रदय की धड़कन का कारण बनता है।
• यह गर्भावस्था की पहली तिमाही में दालचीनी का उपयोग करने के रूप में दालचीनी गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है आवश्यक नहीं है।
• सावधानी बुढ़ापे में दालचीनी प्रयोग किया जाना चाहिए।
• सिर दर्द पैदा कर सकता है, दालचीनी में निहित Coumarin - यह अवधि शरीर के तापमान की एक उल्लेखनीय वृद्धि को स्वीकार करने के लिए मना कर दिया जाना चाहिए।
• जिगर पर एक ही दालचीनी कूमेरिन संभव नकारात्मक प्रभाव जब बड़ी मात्रा में दालचीनी लेने की सामग्री के कारण - हेपेटाइटिस भड़काने कर सकते हैं (कम मात्रा में जिगर पर एक लाभदायक प्रभाव का उपयोग करते हैं, शुद्ध मदद करता है)।
• दालचीनी ही खून thins, तो आप लोगों के लिए इसके उपयोग कम रक्त के थक्के के साथ, साथ ही ज्वर कम करने, एस्पिरिन के प्रभाव में इसी तरह के उपयोग से बचना चाहिए।
• प्रतिकूल वृद्धि हुई उत्तेजना के साथ दालचीनी के स्वागत को प्रभावित कर सकते हैं।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के मामले में पेट की ख़राबी हो सकती है।
• दालचीनी के व्यक्तिगत असहिष्णुता।

शहद की उपयोगी गुण

अनावश्यक कहने के लिए, शहद के लाभों के बारे में, हम सब सुना है। हम गुण सूची:

• इसके अलावा शहद प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और है विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, यह भी पाचन पर लाभकारी प्रभाव है।
• लोहा शहद की उच्च सामग्री के कारण एनीमिया के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।
• शहद की मिठास के बजाय fructose देता सुक्रोज। यह मधुमेह के साथ लोगों द्वारा शहद का उपयोग सक्षम बनाता है।
• जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण है, जो हम इस लेख में पहले चर्चा के अलावा, शहद विरोधी कवक गुण है।
• हनी उच्च सामग्री और शरीर में कैल्शियम देरी करने के लिए अपनी क्षमता की वजह, शरीर में कैल्शियम संचय को बढ़ावा देता है।
• यह समय से पहले बूढ़ा मुकाबला करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

शहद का उपयोग करने के लिए मतभेद

• स्वभावगत।
• शहद से एलर्जी है।

अलविदा, सेंटीमीटर

शहद के लाभ या ... नहीं, मैं शक नहीं है के साथ दालचीनी, बस उपाय के साथ अनुपालन: मतभेद के ऐसे एक बहुतायत के साथ आप सोचा हो सकता है।

आप जानते हैं कि शहद के साथ दालचीनी वजन घटाने के लिए एक सार्वजनिक रूप से सुलभ घर उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है था? नीचे आप शहद के साथ वजन दालचीनी खोने की प्रक्रिया को प्रभावित करने के बारे में जानेंगे। पकाने की विधि, उपयोग, वजन घटाने, इस उपकरण के बारे की समीक्षा - सब कुछ आप नीचे मिल जाएगा।

हर कोई जानता है, लेकिन शहद के साथ दालचीनी, जिनमें से उपयोग पुष्टि की गई है, सफलतापूर्वक मानव पोषण में इस्तेमाल किया गया है। संयोजन में इन उत्पादों के उपयोग का एक उल्लेखनीय प्रभाव व्यवहार में साबित कर दिया। शायद हम उन लोगों के लिए दालचीनी और शहद जो खुद नहीं ला सकता है और मौलिक अपने आहार को बदलने की सलाह देते हैं चाहिए।

स्वागत स्लिमिंग के प्रभाव जीव पर एक विशेष दालचीनी दालचीनी प्रभाव से सुनिश्चित किया जाता है:

• भोजन में दालचीनी का नियमित उपयोग के साथ शरीर विषाक्त पदार्थों और दोष का शुद्ध है, तो आप शक्ति की वृद्धि महसूस करने के लिए शुरू हो जाता है।
• चूंकि दालचीनी शरीर में तरल परिसंचरण, पित्ताशय की एक सामान्य ऑपरेशन, गुर्दे को प्रभावित करता है।
• चयापचय में तेजी से वजन छोड़ने को बढ़ावा देता है, जलन वसा। इसके अलावा, नई वसा जमा का गठन नहीं कर रहे हैं। शरीर में प्रवेश करने ग्लूकोज, यह नहीं वसा के रूप में जमा है और ऊर्जा में बदल जाती।

दालचीनी के मुख्य संपत्ति है, जो इस मसाला अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में सचमुच अपूरणीय बनाता है - भूख के उत्पीड़न। सभी कि आवश्यक है - सुबह में दालचीनी का एक चौथाई चम्मच का उपयोग है। तुम सिर्फ मसाला खा सकते हैं, और आप इसके साथ पेय या एक मिश्रण की एक किस्म पका सकते हैं।

वजन घटाने के लिए शहद के साथ दालचीनी के लिए पकाने की विधि

साथ दालचीनी वजन घटाने के लिए शहद आज नहीं लागू करने के लिए शुरू किया, लेकिन नहीं तो बहुत पहले। तथ्य यह है कि दालचीनी और शहद आहार के उपयोग के पुरानी पीढ़ी के कई प्रतिनिधियों ने जाना जाता है। "दालचीनी और शहद - अच्छा!" - कहते हैं कि वे कर रहे हैं।

स्लिमिंग की संरचना में एक घटक के रूप में शहद धोखा न खाएं। हाँ, शहद, शायद ही एक आहार उत्पाद कहा जा सकता है, लेकिन यह मानव शरीर के लिए अत्यंत उपयोगी है, क्योंकि यह ट्रेस तत्वों और विटामिन से भरपूर है पर्याप्त नहीं है, यह भी दालचीनी के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। दालचीनी और शहद के आधार पर एजेंट ले रहा है, तो आप प्रति माह 7 किलो खो सकते हैं।

आप की आवश्यकता होगी:

1. पानी (लगभग कप) उबलते। यह बहुत अच्छा है अगर तुम पिघल पानी का उपयोग कर सकते है।
2. दालचीनी और 1 के अनुपात में शहद: 2। पर्याप्त दालचीनी का आधा एक चम्मच और शहद की एक चम्मच लेने के लिए।

दालचीनी उबलते पानी के साथ शराब बनाना और के बारे में आधे घंटे के लिए छोड़ने की जरूरत है, तो वह जोर दिया। हनी के बाद ही शोरबा ठंडा हो गया है और protsezhen है जोड़ा जाना चाहिए। जब गर्म पानी एंजाइमों में शहद जोड़ने नष्ट कर रहे हैं।

इस पेय आप खाली पेट सोने से पहले और सुबह में की जरूरत है, दो खुराक में पकाया भाग विभाजित उपभोग करने के लिए।

एक और नुस्खा है। जानकार लोगों, 6-8 घंटे के लिए दालचीनी का चम्मच जोर देते हैं उपयोग करने से पहले तुरंत शहद जोड़ने के लिए सलाह दी जाती है।

शहद और दालचीनी का संयोजन एक गर्मी के प्रभाव है कि आप सफलतापूर्वक सेल्युलाईट लड़ने के लिए अनुमति देता है देता है।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए इस पेय के दुरुपयोग वजन घटाने की प्रक्रिया में तेजी लाने कि नहीं होगा विपरीत बल्कि,। जब वजन छोड़ने पेय लेना बंद करने के लिए आवश्यक प्रक्रिया मंद। पाठ्यक्रम केवल कुछ ही हफ्ते दोहराने के लिए सलाह दी जाती है। उसके बाद ही शहद के साथ दालचीनी - अच्छा!

शहद के साथ दालचीनी का एक हितकारी साधन तैयार करने के लिए, अदरक या नींबू की संरचना के साथ पूरक किया जा सकता है।

गुणवत्ता के उत्पादों

कृपया ध्यान दें कि वजन घटाने के लिए एक प्रभावी उपकरण केवल ताजा सामग्री से तैयार रहना चाहिए। तथ्य यह है कि एंजाइमों कि समय के साथ टूट के आधार पर एजेंट का प्रभाव है, तो आप बहुत सावधानी से उत्पादों की गुणवत्ता पर नजर रखने की जरूरत है के कारण। दालचीनी अकेले एक पाउडर के लिए लाठी के रूप में खरीदते हैं, और पीसने के लिए सबसे अच्छा है। यह स्वाभाविक है कि इस खाना पकाने के उपकरणों से पहले किया जाना चाहिए।

किसी भी मामले में क्रीम शहद और ऊपर में चीनी जमाया उपयोग कर सकते हैं नहीं - उससे अच्छा नहीं होगा नहीं। और सबसे अच्छी बात आप ताजा शहद, एक साल से भी आयु वर्ग के कम खरीदते हैं। मोटापा के खिलाफ लड़ाई में उपयोग करें - केवल इन परिस्थितियों में यह सुनिश्चित करें कि दालचीनी और शहद हो सकता है। अन्यथा, आप एक स्वादिष्ट, लेकिन बेकार पेय मिलता है।

वे क्या कहती हैं?

शहद और दालचीनी वजन की मदद से सफल वजन घटाने के उदाहरण। और हर दिन वहाँ अधिक कर रहे हैं। कई प्रतिक्रियाओं दालचीनी और शहद के लाभ की पुष्टि की। दालचीनी और शहद का उपयोग की चर्चा निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि शहद के साथ महत्वपूर्ण वजन दालचीनी एक बाधा नहीं है। सभी के लिए वजन कम!

दालचीनी और शहद - उपयोग। समीक्षा स्पष्ट रूप से इसके बारे में बात। आप महत्वपूर्ण वजन ड्रॉप के मामलों के बारे में सीख सकते हैं। कई लोगों का कहना है कि उपवास पेय पीने के बाद नाश्ता खाने के लिए चाहते हैं नहीं होंगे। अधिकांश तैयार पेय के एक महान स्वाद कहते हैं।

सुनिश्चित करें कि आप भी इस सुविधा होगा की कोशिश करो।