औसत Do घटना - उसकी नींद में एक झटका?

नींद - यह एक दिलचस्प प्रक्रिया, पहेली, जिनमें से कई अभी भी कर रहे हैं विशेष रूप से शारीरिक घटना है कि यहां तक कि वैज्ञानिकों के साथ सौदा करने में विफल जानने की से भरा है। किसी ने सपने वह देखा था की व्याख्या में रुचि रखते हैं, किसी को - स्थिति है जिसमें वह सोता का मूल्य, और अब हम पता लगाने के लिए क्यों, जब हम सो, हमारे हाथ और पैर अनायास स्थानांतरित करने के लिए शुरू करते हैं। दिलचस्प सवाल? चलो पता यह क्या हो सकता है करते हैं।

निश्चित रूप से, मेरे जीवन में हर किसी के लिए जब आप अपने पसंदीदा बिस्तर में संस्थान में सार्वजनिक परिवहन पर या एक व्याख्यान में सो जाते हैं, घर पर, ऐसी स्थिति था, और वहाँ विश्राम के एक सुखद एहसास है। फिर अचानक अपने शरीर के मांसपेशियों के सभी अनुबंध करने के लिए, और इस जागरण का नेतृत्व किया। कुछ का मानना है कि अगर उसकी नींद में ऐंठन के लिए होता है कि - तंत्रिका भार के के परिणामों; दूसरों का तर्क है कि यह बस नींद की कमी का परिणाम है।

क्योंकि वास्तव में क्या हमारे लिए क्या हो रहा है की, क्यों उसकी नींद में ऐंठन? इस अवसर पर, वहाँ कई अलग राय हैं। के उनमें से कुछ सीखते हैं।

इस तरह हमारे शरीर में एक अजीब प्रतिक्रिया सांस की विशेषताओं पर निर्भर करता है। जहाँ तक हम जानते हैं, वहाँ कई किया जाएगा नींद के चरणों। पहले श्वसन प्रक्रिया सामान्य की तुलना में धीमी है, और मस्तिष्क क्योंकि मस्तिष्क मृत्यु की शुरुआत और स्वप्न भेद करने में सक्षम नहीं है, एक प्रक्रिया umershvleniya के रूप में इस राज्य प्राप्त करता है। नतीजतन, मस्तिष्क, ताकि हमारे अंगों की रक्षा के लिए हमारे शरीर के लिए निर्देश भेजता काफी कम कर रहे हैं ताकि मस्तिष्क अपनी नींद से चला गया है। नींद के दौरान ऐंठन कर सकते हैं जो उन लोगों के लिए एक बहुत अधिक समय की आवश्यकता वाले अन्य लोगों की तुलना में सोने के लिए जाने के लिए के सभी तुरंत "बंद"।

क्या की वजह से आप अभी भी अपने नींद में ऐंठन कर सकते हैं? तथ्य के कारण कि नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधियों को अपने जाग्रत अवस्था से अलग नहीं है। ऐसे मामलों में अक्सर शरीर, लकवा मार गया है, यद्यपि वहाँ नियम है, जब एक तथाकथित "पागल" एक गुप्त रात जीवन है के अपवाद हैं। कभी कभी, नींद के दौरान, मस्तिष्क शरीर की स्थिति को संतुलन खोने के लिए है, जबकि अस्थिर स्थिति सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू हो रहा है मानते, और हमारे शरीर कथित की स्थिरता बनाए रखने के लिए प्रयास करता है। हम तेजी से जगा, हम समझते हैं कि सब कुछ क्रम में है, तो मांसपेशी गतिविधि, आतंक बंद हो जाता है।

सरल व्याख्या है कि उसकी नींद में झटकने के कारण हम शरीर सोने से पहले, शांत कर सकते हैं हमारे शरीर की मांसपेशियों पर कम तनाव छोड़ने है। यह सब उचित बाकी रोकता है, और मस्तिष्क को आराम के लिए यह संभव अतिरिक्त भीड़ से छुटकारा पाने के लिए बनाता है।

एक अन्य दृश्य: मानव में नींद के दौरान इन आवश्यक पोषक तत्वों की एकाग्रता और पोटेशियम और कैल्शियम के रूप में हमारे शरीर भिन्न हो सकते हैं। यह है कि कि की ओर जाता है अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन।

आराम है, लेकिन तथ्य यह है कि प्रतिक्रिया एक तथाकथित मांसपेशी hypertonicity में कुछ देरी के साथ होता है, की वजह से, यह हमारे पैर ऐंठन एक बेकाबू की ओर जाता है - उसकी नींद में हिल तथ्य यह है कि जबकि सोते, हमारे मस्तिष्क की मांसपेशियों को देने का आदेश देता द्वारा समझाया गया है।

यहां तक कि अगर आपके शरीर अत्यंत कष्ट मैग्नीशियम की कमी है, उम्मीद: एक सपने में आप भी अचानक मांसपेशी संकुचन का अनुभव करने के लिए है।

तथ्य के कारण उसकी नींद में बाल झटका है कि उसके शरीर में तेजी से बढ़ रहा है और बनाई है, और मांसपेशियों के लिए एक सक्रिय जीवन जारी रखने के लिए उसकी नींद में।

प्राचीन समय में यह है कि नींद माना जाता था - मौत के लिए जीवन से सुचारु के एक राज्य, और उन्हीं झटके विशेष महत्व था - शैतान का हाथ का एक स्पर्श, अपने पापी दुनिया के लिए ले चाहते हैं। बुतपरस्त काल से, विज्ञान एक व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ सीखा है, उसके शरीर के peculiarities, हिल और सहित सोते के बारे में।

सामान्य तौर पर, इस घटना पूरी तरह से हानिरहित है और आप और आपके प्रियजनों को परेशानी का कारण नहीं है। स्वास्थ्य पर सो जाओ, और क्या आप एक सपना है या नहीं में -dergaetes की समस्या - भले ही आप परेशान नहीं किया।