"एमिनो ऊर्जा": संरचना और समीक्षा

जाने-माने ब्रांड "इष्टतम Nutrishn» (इष्टतम पोषण) सबसे एथलीटों द्वारा की सराहना की से अद्वितीय जटिल "एमिनो ऊर्जा" का लाभ। इस खाद्य योज्य निर्मित प्रमुख खेल पोषण उद्योग के विशेष लोकप्रियता से, शरीर सौष्ठव और फिटनेस की दुनिया में हासिल की है। पूर्व कसरत परिसर का हिस्सा के रूप में आवश्यक अमीनो एसिड और प्राकृतिक शक्ति इंजीनियरों का सही संयोजन अपने उत्तेजक और पुनः प्रभाव के लंबे समय तक खेल गतिविधियों के दौरान धीरे लेकिन प्रभावी ढंग से पर्याप्त बनाए रखने के लिए आप की सुविधा देता है। इन गुणों लोकप्रिय additives, शक्ति और सहनशीलता एथलीटों प्रदान तेजी से मांसपेशियों उत्थान को बढ़ावा देने, जो अपने आप में एक रोमांचक व्यायाम काम में बदल जाता है।

उत्पाद लाभ

हल्के जटिल "एमिनो ऊर्जा" इसके कई समकक्षों से विपरीत यह है कि "predtrenov" के बहुमत (के रूप में यह पूर्व कसरत की खुराक अनुभवी एथलीटों कहा जाता है) शरीर है, जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सीएनएस के overstimulation के कारण पर एक शक्तिशाली उत्तेजक प्रभाव है है। एक ही समय, एक अद्वितीय एक "हरी ऊर्जा मैट्रिक्स" (चाय के अर्क और unroasted कॉफी बीन्स) है, जो, एमिनो ऊर्जा में समृद्ध है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव प्रदान करने और अधिवृक्क ग्रंथि (एड्रेनालाईन और noradrenaline) द्वारा उत्पादित हार्मोन के संश्लेषण में वृद्धि हुई है कारण के साथ संयोजन में एमिनो एसिड की जटिल पर। इन पदार्थों को शरीर में वृद्धि हुई शारीरिक गतिविधि के लिए अनुकूल करने के लिए, और जल्दी से फिटनेस के एक राज्य को प्राप्त करने में मदद। "एमिनो ऊर्जा" कई एथलीटों अमीनो एसिड और ऊर्जा यौगिकों के इसके संतुलित मिश्रण है कि आप अपने दम पर खुराक को समायोजित करने की अनुमति देता है के लिए प्रशंसा की, धीरे जिम का सबसे बाहर निकलना करने के लिए शरीर पर काम कर रहा।

अद्वितीय जटिल की संरचना

गुणवत्ता अमेरिकी की खुराक के प्रत्येक बैच, जिसका वजन 9 ग्राम है, तत्काल अमीनो एसिड जो रासायनिक मुक्त रूप है की 5 ग्राम होता है। "इष्टतम Nutrishn" से "एमिनो ऊर्जा" खिलाड़ी 14 आवश्यक अमीनो एसिड कि micronized रूप में पाउडर का हिस्सा हैं के सेवन करता है। उनमें से भी तीन आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान की है और श्रृंखला branched रहे हैं - BCAA (leucine, isoleucine, वेलिन) है कि मांसपेशियों के ऊतकों के गठन के लिए बुनियादी निर्माण सामग्री काम करते हैं। BCAA छोड़कर लोकप्रिय उत्पाद सक्रिय तत्व (अनुपात 2 में 2 जी एमिनो एसिड: 1: 1) कर रहे हैं: glutamine - 1 ग्राम, बैल की तरह और arginine - 0.5 ग्राम, हिस्टडीन और लाइसिन - 0.2 ग्राम बीटा alanine 0.1 ग्राम, और tyrosine - - 0.35 ग्राम कैफीन की एकाग्रता पर इसके अलावा में 0.25, अद्वितीय पाउडर विटामिन सी (24 मिलीग्राम), हरी चाय निकालने (100 मिलीग्राम) और हरी कॉफी (25 मिलीग्राम) में समृद्ध है । thickeners से खेल पोषण के नाम से जाना जाता निर्माता प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करता है: Spirulina पाउडर और inulin, और मिठास के रूप में - Sucralose (सबसे सुरक्षित): Acesulfame पोटेशियम।

खेल पोषण के लोकप्रिय प्रकार की कार्रवाई

घटक "एमिनो ऊर्जा" अमेरिकी विशेषज्ञों का मिलान नहीं हुआ तो यह है कि दवा की मांसपेशियों के एक सुंदर राहत और तक अधिकतम कुशलता शरीर वसा शरीर की कमी को प्राप्त करने में मदद की किसी भी: बैल की तरह कई उत्तेजक की कार्रवाई को सक्रिय करता है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल को सामान्य और termolipoliza प्रक्रिया को तेज करता है (वसा के जल) ; glutamine - मांसपेशियों के ऊतकों का एक घटक (एमिनो एसिड की संख्या उसमें 60% है), यह वृद्धि हुई है और मांसपेशियों की एक प्रमुख कारक है। इसके अलावा, glutamine के प्रभाव ग्लूकोज के साथ शरीर है, जो खिलाड़ी ऊर्जा का एक अतिरिक्त बढ़ावा देता है और व्यायाम के बाद वसूली प्रक्रिया को तेज करता है की संतृप्ति जैसा दिखता है। संरचना में भी उतना ही महत्वपूर्ण arginine की आपूर्ति करता है निभाता है, रक्त में नाइट्रोजन की एकाग्रता बढ़ती है, रक्त वाहिकाओं फैल जाती जिसके कारण, बाहुबल में सुधार, उनके दृश्य चिह्नित वृद्धि (पम्पिंग) है। यह ज्ञात है कि BCAA protivokatabolicheskim एक स्पष्ट कार्रवाई है, जो व्यायाम के बाद मांसपेशियों का तेजी से वसूली के लिए योगदान दिया है। वे न केवल मांसपेशियों का निर्माण करने, लेकिन यह भी प्रभावी ढंग से अतिरिक्त वसा से निपटने के लिए मदद करते हैं। नहीं कम महत्वपूर्ण बीटा alanine पाउडर "एमिनो ऊर्जा" (इसकी संरचना किसी भी खेल के लिए संतुलित किया जाता है) एक अग्रदूत साबित पदार्थ के रूप में सेवारत (carnosine), की उपस्थिति है जो ब्लॉक अभ्यास के दौरान मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड का उत्पादन। यह तथ्य यह है कि एक लंबे समय के लिए व्यक्ति मांसपेशियों की थकान और थकावट महसूस नहीं करता है के कारण तीव्रता और व्यायाम की अवधि बढ़ जाती है। समान प्रभाव हिस्टडीन है। citrulline, जो creatine और एटीपी के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जैसा arginine अभिनय राशि और प्रशिक्षण की तीव्रता में वृद्धि - एक और सक्रिय संघटक एथलीटों पाउडर बीच लोकप्रिय है। इसके अलावा, इस एमिनो एसिड शरीर पर प्रतिजीवविषज प्रभाव अलग है, उत्सर्जन तंत्र, यूरिया और लैक्टिक एसिड को हटाने में तेजी। Threonine आवश्यक अमीनो एसिड की सूची में शामिल किया गया है। यह प्रोटीन का संतुलन बहाल करने के लिए आवश्यक है, हड्डी और दांत के दन्तबल्क की ताकत बढ़ जाती है। लाइसिन भी मजबूत जोड़ों और हड्डियों की संरचना, प्रोटीन के गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली में व्यवस्था बनाए रखने के मदद कर रहा है और साथ ही। Tyrosine - हार्मोन है कि साधारण खिलाड़ी (डोपामाइन, norepinephrine, और एपिनेफ्रीन) की क्षमता में वृद्धि के पूर्ववर्ती, और ऊर्जा क्षमता बढ़ जाती है, थकान के बारे में (कम दर्द दहलीज के कारण) भूल जाते हैं और प्रशिक्षण की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए अनुमति देता है। मेथिओनिन रक्त में कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को कम करने, एक lipotropic गुण है। फेनिलएलनिन वजन कम है, भूख को कम मानसिक फोकस बढ़ाने में मदद करता है और काफी मूड में सुधार।

"ग्रीन ऊर्जा मैट्रिक्स" और प्राकृतिक जायके

आदेश एथलीटों के आदर्श रूप को प्राप्त करने के लिए न केवल तत्काल एमिनो एसिड की जरूरत है। प्राकृतिक अवयवों की ऊर्जा परिसर के साथ उनका संयोजन खेल की आपूर्ति करता है "एमिनो ऊर्जा" ( "इष्टतम Nutrishn") की मुख्य विशेषता है। संरचना गुणवत्ता अमेरिकी उत्पाद 18 में से 14 अमीनो विज्ञान और ऊर्जा हरी चाय और unroasted कॉफी बीन्स, कैफीन अमीर के अर्क के आधार पर मैट्रिक्स के लिए जाना जाता एसिड भी शामिल है। प्राकृतिक घटकों अविश्वसनीय ऊर्जा के साथ खिलाड़ी प्रदान, जो अपने आप पर निरंतर और कुशल संचालन के लिए परिस्थितियों के निर्माण। प्राकृतिक पदार्थ फल का स्वाद (तरबूज, संतरा, अंगूर, ब्लूबेरी, आदि) के विभिन्न प्रकार, साथ ही विनीत जायके सुखद organoleptical गुण प्रदान।

उपचय परिसर के उपयोग की समग्र प्रभाव

शुरुआती और अनुभवी एथलीटों एक उच्च गुणवत्ता के पूरक एमिनो ऊर्जा शरीर में चयापचय की प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है के लिए फिटनेस के स्तर की परवाह किए बिना, मांसपेशियों के ऊतकों के टूटने से बचाता है और वृद्धि की शारीरिक गतिविधि के दौरान microtrauma के बाद अपनी चिकित्सा को तेज करता है, ऊर्जा का एक अतिरिक्त बढ़ावा देता है, रोजगार उत्पादकता में वृद्धि, थकान कम कर देता है, termolipoliza प्रक्रिया बढ़ जाती है अतिरिक्त मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह है, जो फाइबर के विकास के लिए फायदेमंद है प्रदान करता है। एमिनो एसिड की यह लोकप्रिय जटिल न केवल मांसपेशियों का निर्माण में मदद करता है। यह के रूप में शरीर में कोई 10 से अधिक कैलोरी है कि आहार आहार मानव अतिरिक्त वजन के साथ संघर्ष कर प्रभावित नहीं करता है लाता भी सुखाने के दौरान प्रभावी है,।

गवाही

"इष्टतम Nutrishn" से "एमिनो ऊर्जा" मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए और एक स्पष्ट प्रभाव पम्पिंग मिलता है, अभ्यास के दौरान ऊर्जा का एक अतिरिक्त बढ़ावा मिलता है, उनकी उत्पादकता में वृद्धि, ऊतक के अपचय को रोकने की मांग लोगों के लिए सिफारिश की है। इस उत्पाद को भी किसी को जो वजन कम करने, क्योंकि यह, ऊपर गुण के अलावा, चयापचय में तेजी लाने और वसा जलने की प्रक्रिया को सक्रिय करने में मदद करता है चाहता है के लिए सिफारिश की जाती है। इस परिसर में पहली बार के लिए खेल पोषण इस तरह की कोशिश करने का फैसला किया, शुरुआती के लिए केवल आदर्श नहीं है, लेकिन यह भी महिलाओं, खासकर जो लोग अतिरिक्त वजन की समस्या को हल करना चाहते हैं के लिए। इस तरह के मेथिओनिन और threonine, फैटी एसिड की पाचन बढ़ाने, यह सब जो है, जबकि आपूर्ति करता है नियमित रूप से खेल में शामिल लेने के लिए एक सफल वजन घटाने बनाने के रूप में अमीनो एसिड की उपस्थिति में एमिनो ऊर्जा।

"एमिनो ऊर्जा": कैसे बनाने के लिए

एमिनो एसिड के पूरक के प्रशासन के इष्टतम अनुसूची कि निर्माता द्वारा की सिफारिश की है, दिन में तीन बार खाने शामिल है: सुबह में, पहले और एक कसरत के बाद। सेवारत एक तैयार करने के लिए, तरल (पानी या रस) का 0.3 लीटर में scoops पाउडर की जोड़ी को कमजोर। पहले भाग "aminok" तुरंत जागने के बाद लेने के लिए बेहतर है। इस ऊतक की रात अपचय के प्रभाव को कम है और तेजी से मांसपेशियों की संरचना को बहाल करने में मदद करेगा। ऊर्जा आपूर्ति हो जाओ और वृद्धि पम्पिंग की गंभीरता से एक वर्ग के शुरू होने से पहले 30 मिनट की सेवा का स्वागत करेंगे। और तेजी से ठीक करने के लिए और अच्छा मांसपेशियों की वृद्धि तुरंत व्यायाम के बाद एमिनो ऊर्जा का उपयोग करेगा सुनिश्चित करने के लिए। 6 scoops की दैनिक दर धीरे शरीर पर काम करता है, और शाम को प्रशिक्षण सत्र के बाद भी सेवारत एक नींद की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है। पेशेवर एथलीट अक्सर प्रोटीन शेक या फायदे के साथ इस पूरक मिलाया, लेकिन कभी कभी creatine के साथ संयोजित कर सकते हैं।

मतभेद और खुराक के साथ अनुपालन

एथलीटों जो वयस्कता की उम्र तक नहीं पहुंचे हैं, पूरक डॉक्टर के साथ सहमत करने के लिए प्राप्त करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था और स्तनपान कराने वाली माताओं के दौरान महिलाओं कैफीनयुक्त उत्पाद के स्वागत के बाहर करने के लिए बेहतर है। यह भी बच्चों की पहुंच से बाहर रखा जाना चाहिए। additives की सुरक्षा कई अध्ययनों द्वारा की पुष्टि की है, उसके स्वागत दुष्प्रभाव का कारण नहीं है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के साथ शामिल है। हालांकि, से अधिक की सिफारिश की खुराक आवश्यक नहीं है। यह प्रभाव में सुधार नहीं होता।

"इष्टतम Nutrishn" से "एमिनो ऊर्जा": समीक्षा

विभिन्न मंचों में और एक सकारात्मक रास्ते में उन की विशेषता खेल पोषण ऑनलाइन स्टोर के पृष्ठों पर प्रसिद्ध अमेरिकी ब्रांड से उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद। कई एथलीटों तथ्य यह है कि आपूर्ति करता है कि वे खेल पोषण के कुछ प्रकार के लिए भुगतान करने की आवश्यकता को समाप्त हो रही है, अलग से पूर्व कसरत परिसरों, अमीनो एसिड, ऊर्जा, और अन्य additives खरीदने बढ़ावा दे रही है। इसके अलावा, लाइन की अलग स्वाद को पूरा करता है "एमिनो ऊर्जा" (प्रतिक्रिया उन्हें सुखद में विभाजित और नहीं) आप उत्पादों है कि अपील करेंगे चयन करने के लिए अनुमति देते हैं। उपयोगकर्ताओं की टिप्पणियों से परखने के बाद, सबसे लोकप्रिय तरबूज हैं (मतदाताओं के बारे में 75%)। कई अंगूर (53%) की तरह। 60% - फल एथलीटों, नींबू-चूने के 73% का उल्लेख किया। एथलीटों के 53% की तरह ब्लूबेरी स्वाद है, लेकिन उपयोग के बाद भाषा धुंधला बैंगनी पेय ध्यान दें। सभी मतों के कम से कम, हरे सेब का स्वाद मिल गया के रूप में यह हर किसी के लिए नहीं है, प्रशंसकों के 50% की तरह एक उत्पाद है, हालांकि। अनुभवी तगड़े और बड़े पैमाने पर एथलीटों के ऊपर 100 किलो और के बीच वजन, उत्तेजक की उच्च खुराक के लिए एक सहिष्णुता विकसित करने के लिए, कहते हैं कि वे और अधिक प्रभावी पूर्व कसरत सुविधाएं हैं कि, और एमिनो ऊर्जा के रूप में "प्रकाश", "महिला" शुरुआती के लिए additives में भेजा जाता है।