खेल और फ़िटनेस, ट्रैक और फील्ड
इतिहास, बुनियादी विषयों - क्या यह एथलेटिक्स है
एथलेटिक्स क्या है? खेल के लिए अलग प्रतिस्पर्धी विषयों की एक पूरी बहुत कुछ अंतर्गत आता है। वर्तमान में, एथलेटिक्स सबसे लोकप्रिय, लोकप्रिय खेलों में से एक है।
एथलेटिक्स विकास का इतिहास
यह प्राचीन ग्रीस के समय से है गिनाते। पारंपरिक प्राचीन समय में ओलंपिक खेलों के लिए पूरी तरह से पुष्ट विषयों शामिल थे। मौजूदा ऐतिहासिक रिकॉर्ड के अनुसार, पहले ओलंपिक खेलों में प्रतियोगिताओं के आधार पर आयोजित की गई कम दूरी के लिए चल रहा है। बाद में, कई तरह की घटनाओं कार्यक्रम कई चरणों में चल रहा है, मूल रूप से आगे और पीछे की उपस्थिति में विविधता लाने के लिए। उसके बाद वहाँ एक अनुशासन dolihodromos कहा जाता है, जो धीरज के एक काफी लंबी दौड़ रहा था।
इतिहास के विकास का एक नया दौर 12 वीं सदी पर पड़ता है, जब खेल ब्रिटिश द्वीपों के निवासियों के बीच लोकप्रियता हासिल की है। यह पहली बार पहली बड़ी एथलेटिक्स प्रतियोगिताओं, जो कुछ दूरी, पर दौड़ शामिल बाहर ले जाने के लिए शुरू किया यहाँ था ऊंची कूद और लंबी, फेंकने javelins। यह इन प्रतियोगिताओं आधुनिक खेल के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण प्रोत्साहन दिया गया है।
एथलेटिक्स प्रतियोगिताओं, वर्तमान के लिए प्रकृति में करीब के रूप में, बाहर ले जाने के लिए शुरू किया 19 वीं सदी की दूसरी छमाही में, जब यूनानियों किए पुराने, लंबे समय से भूल परंपराओं को पुनर्जीवित करने के पहला प्रयास के बाद से। बाद में, इन प्रतियोगिताओं दुनिया के बहुत सारे देशों में आयोजित किया गया है।
बेसिक पुष्ट विषयों
एथलेटिक्स क्या है? : इस खेल के आधार रेसिंग विषयों बनाने स्प्रिंट, औसतन, लंबी दूरी की रिले दौड़, दौड़ बाधा। एक अलग प्रजातियों, विशेष ध्यान योग्य है, अधिवक्ता घूमना, जहां मुख्य जोर, रन, सही आंदोलन तकनीक के लिए किए गए की तुलना में।
वर्तमान में चल रहा है और दौड़ चल प्रतियोगिताओं में एथलेटिक्स न केवल खेल क्षेत्र में आयोजित की जाती हैं, लेकिन यह भी अक्सर स्टेडियमों से परे जाना।
क्रॉस अनुशासन - न केवल क्या एक महान खेल और शारीरिक संस्कृति पर आधारित। एथलेटिक्स आज तकनीकी विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को जोड़ती है:
- पोल मेहराब, खड़ी बाधाओं पर कूद;
- क्षैतिज कूद;
- चक्र, हथौड़ा, भाला, गोला फेंक।
ऊपर पुष्ट विषयों की सभी 1908 के बाद से लोगों के बीच प्रतियोगिता में ओलिंपिक कार्यक्रम के बंधन की संरचना के रूप में। कई इंजीनियरिंग विषयों ट्रैक और फील्ड डेकाथलन प्रतियोगिता के लिए कार्यक्रम में शामिल हैं।
रन
क्या एथलेटिक्स को समझने के लिए, बस क्रॉस कंट्री विषयों, जो प्रतिस्पर्धी एथलेटिक्स कार्यक्रम का प्रमुख हिस्सा पर कब्जा में प्रतिस्पर्धा को देखो। वर्तमान में, कई किस्मों क्रॉस कंट्री कार्यक्रमों का उत्सर्जन कर रहे हैं:
- चिकना स्प्रिंट - 50 से 400 मीटर की दूरी है, जो प्रमुख अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के दिल में झूठ पर दौड़। न्यायाधीश, "रेडी," की कमान को आयोजित दौड़ का प्रारंभ - और फिर एक शॉट बाहर से बजी भड़क बंदूक। चलना बंद हो जा रहा एथलीटों में से एक के समय से पहले शुरू, और नियमों का उल्लंघन करने और सेट में एक झूठी शुरू चेतावनी जारी की है। शुरू में बार-बार गलतियाँ अयोग्यता का परिणाम देगा। वही नियम अन्य रेसिंग विषयों पर लागू होते हैं।
- बैरियर स्प्रिंट - स्प्रिंट से मुख्य अंतर यह बाधाओं को दूर करने की जरूरत है। एथलीटों चलती अलग रास्तों, जिनमें से प्रत्येक दूरी लंबाई के आधार पर बाधाओं की एक निश्चित संख्या स्थित है पर होता है।
- एथलेटिक्स में सबसे गतिशील और रोमांचक विषयों के बीच - मध्यम और लंबी दूरी पर दौड़। मनोरंजन दौड़ न केवल सही रणनीति एथलीटों का चयन करने की जरूरत है, लेकिन यह भी एक जन अप्रत्याशित क्षणों की घटना की बात की प्रबल संभावना है।
pedestrianism
समय, ट्रैक और ओलंपिक विषयों की सूची में घूमना खेल सहित क्षेत्र इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ। दौड़ चलने में प्रतियोगिता जीतने के लिए न केवल सबसे तेजी से परिणाम का एक प्रदर्शन, लेकिन यह भी कला के साथ पूर्ण अनुपालन की आवश्यकता है। इस प्रकार, गार्ड जॉगिंग या पैर का सहारा लेना जमीन के ऊपर शरीर उड़ान के चरण में स्थानांतरित करने के लिए जमीन के संपर्क खोने के लिए, वह है, मना किया है। दौड़ चलने में तकनीकी कमियों को मान लिया जाये कि अस्थायी जुर्माना और अयोग्यता प्रदान करता है।
फेंकने खेल उपकरण
क्या एथलेटिक्स और क्या इस अवधारणा को शामिल किया गया है,? गिरी, हथौड़ा, डिस्क, कभी कभी टेनिस गेंदों और डमी ग्रेनेड: प्रतिस्पर्धी एथलेटिक्स कार्यक्रम में, चल रहा है और विषयों कूद के साथ गोले के सभी प्रकार फेंक शामिल हैं। पिछले दो विषयों की तैयारी के चरित्र, सहायता और प्रशिक्षण के क्रम में लागू कर रहे हैं।
सभी फेंकने विषयों खेल उपकरण, जो प्रस्थान पर फेंकने के हाथ के साथ संपर्क की मुक्ति के दौरान airspeed को बढ़ाने के लिए अनुमति देता है के प्रारंभिक जड़त्वीय त्वरण अनुमति देते हैं।
ऑल-अराउंड
महिला हेप्टाथलान के बारे में तो, अनुशासन प्रतियोगिता 100, 200, 800 मीटर चल रहा है का प्रतिनिधित्व करता है ऊंचाई और लंबाई में कूद, गोला फेंक और भाला।
परिणाम बनाने और पुरुष में विजेता का निर्धारण और में महिला के आसपास अंक जो कुछ विषयों में कुछ के परिणाम दिखाने के लिए सम्मानित किया जाता है की कुल संख्या की गणना के द्वारा होता है।
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