Multivarka में चिकन स्तनों के लिए एक सरल और स्वादिष्ट नुस्खा

हर कोई चिकन स्तनों खाने का लाभ के बारे में जानता है। प्रोटीन और कम वसा otsustvie की एक बड़ी सामग्री उन्हें पोषण विशेषज्ञ के बीच एक हिट बना दिया। वे एथलीटों, बच्चों और बुजुर्गों के लिए दैनिक उपयोग के लिए सिफारिश की है। हालांकि, कई का कहना है कि चिकन खाना पकाने के दौरान हलका फीका पता चला है। हालांकि, यह अगर आप के लिए एक आसान और स्वादिष्ट नुस्खा पता ठीक किया जा सकता multivarka में चिकन स्तनों।

सबसे पहले आप मांस ही तैयार करने के लिए की जरूरत है। स्तन थोड़ा से लड़ने, अच्छी तरह से नमक और मसालों के साथ सभी पक्षों पर रगड़ना करने के लिए है। फिर पन्नी में लपेटा जाता है और एक कंटेनर-स्टीमर में डाल दिया। पैन में ही पानी और चयन मोड "गुस्से" 3 कप में डालो। चिकन स्तनों 60 मिनट तैयार हो जाएगा। धन्यवाद सब रस को विफल करने के लिए अंदर रहते हैं और मांस के नरम और रसदार प्राप्त करने के लिए। गार्निश उन्हें वांछनीय उबला हुआ पास्ता या चावल सबमिट करें। जो लोग एक आहार के लिए रखने के लिए केवल ताजा सब्जी सलाद के साथ पूरक किया जा सकता है।

बेशक, यह केवल नहीं है चिकन स्तनों के लिए नुस्खा multivarka में। बहुत स्वादिष्ट और रसदार वे अनानास के साथ संयोजन में प्राप्त कर रहे हैं। पहले यह पतली स्ट्रिप्स में चिकन स्तन में कटौती करने और 25-30 मिनट ( "पाक" मोड) के लिए वनस्पति तेल में तला लिए आवश्यक है। यह केवल तरल के सभी लुप्त हो जाना चाहिए। फिर, अनानास के fillets जार, कटा हुआ जोड़ने के लिए रस और सोया सॉस के 5 बड़े चम्मच के साथ। , स्वाद और "शमन" का चयन करने 1 घंटे के लिए खाना बनाना नमक जोड़ें। नतीजतन, आप न केवल एक बहुत ही स्वादिष्ट पकवान, लेकिन यह भी काफी उत्सव मिलता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह गार्निश बिना परोसा जा सकता है।

जो लोग चटनी के बिना एक नुस्खा रसदार चिकन स्तन कल्पना नहीं कर सकते के लिए, भी, वहाँ खाना पकाने का एक सरल संस्करण है। एक गहरी कटोरी में कटा हुआ 3-4 लहसुन लौंग, नमक और मसालों के साथ मलाई का एक गिलास मिश्रित किया जाना चाहिए। जिसके परिणामस्वरूप सॉस चिकन स्तनों में तो आवश्यक डुबकी और एक बर्तन Multivarki जो था पहले से तेल होने के लिए में डाल दिया। शेष सॉस डालो और कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के (100-150 ग्राम की जरूरत है)। "बेकिंग" का चयन करें और 40 मिनट पकाना। सरसों, मेंहदी और काली मिर्च: multivarka में चिकन स्तनों के लिए यह नुस्खा सिर्फ विभिन्न मसालों जोड़कर अपनी पसंद के हिसाब से बदला जा सकता है। यह एक महान इसके अलावा मसले आलू हो जाएगा।

अक्सर, चिकन स्तन का उपयोग कर कई व्यंजनों की तैयारी के लिए। सरल बनाने की विधि किसी भी राष्ट्रीय भोजन में मौजूद हैं। chakhokhbili - उदाहरण के लिए, तो यह और भी प्रसिद्ध जॉर्जियाई व्यंजन हो सकता है। चिकन स्तनों 20 मिनट के लिए "पाक" में दोनों पक्षों पर तलना होना चाहिए। और यह नुस्खा के लिए हड्डी पर मांस का उपयोग करने के लिए बेहतर है। 3-4 बड़े टमाटर, कटा हुआ, 1 बड़ा या 2 छोटे प्याज (उन्हें आधा छल्ले में कटा हुआ), कीमा बनाया हुआ लहसुन के 3 लौंग और कटा हुआ धनिया का एक बड़ा गुच्छा जोड़ें। टमाटर का पेस्ट की multivarku सॉस आधा कप और दही का एक गिलास में डालो। 1 घंटे के लिए "शमन" मोड सेट करें। इस व्यंजन की सुगंध से काफी पहले रसोई घर भर जाएगा, और यह कार्यक्रम के अंत के लिए प्रतीक्षा करने के लिए बहुत कठिन हो जाएगा।

जो भी multivarka में नुस्खा चिकन स्तनों चुना जाता है, हमेशा एक स्वादिष्ट और निविदा पकवान मिलता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात है, हम डर नहीं होना चाहिए कि यह बहुत शुष्क हो जाएगा। रसोई घर में इस अद्भुत सहायकों की विशेष डिजाइन सभी तरल उत्पाद के अंदर संग्रहित है।